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时间：7年前 (2018-02-13)来源：怀孕期阅读量: 336
我是一位80后，生活在北京这个经济繁荣、压力巨大的城市，毕业就参加工作，身体过度透支。起初觉得自己年轻有资本，甚至过度熬夜和不规律饮食及爱吃水果没有给我带来太多的困扰，直到大龄结婚，计划要孩子，我才发现问题的严重性，无知者无畏啊！
我现在从事读经教育事业，庆幸心灵丰满了，可身体怎么办，此刻我遇上了最宝贵的中医养生，就是我们刘老师搭建的平台，宝宝可以不生病群，非常荣幸我可以参与到其中。最早我经历了无数，因为计划要孩子，我开始盲目调理身体，在首都看了无数所谓的“高手”医生，没少付出金钱和精力。北京这么大，去看个医生，排队挂号，整整一天，我爱人为了疗效好，给我买了熬药锅，也没见起什么疗效。我妈妈给我买了几万块的保健品，我那个吃啊，喝啊，后来我都吃不下了，太痛苦了。
直到进入宝宝可以不生病群，我才知道 最好的办法 就是忌口，忌口，忌口。从入群的第一天 我就开始忌口了，连我最爱的袋装零食我都不吃了。每天小米粥，馒头，姜，偶尔搭配一些山药，红薯，总之我都看着忌口大全用餐，虽然起初觉得管不住嘴，可为了身体，咱的照做啊，进行了一周的忌口，奇迹来了，原来我牙龈出血，现在一点都没有了，身体逐渐的暖起来了。
我断食3天，哇，感觉好好，可我没忍住，第四天恢复了，打算过几个月再来一次，这种感觉只有自己实践了，才能有所感悟，听别人的故事仍然只是故事，需要去做。大不了感觉不好，就停止呗，没有什么损失，只怕会爱上这样的规律生活。直到今天我没有吃过一次水果，也没觉得缺少什么，排便也正常。嘻嘻。我买了群里的姜糖，就算再忙，没时间喝姜水，我也最起码来块姜糖，棒棒哒！我身边有很多年轻妈妈，当她们因为孩子发烧，咳嗽，拉肚子犯愁无助的时候，我就介绍他们忌口，捏脊，喝姜汤，有听话的信我的，就说你太厉害了。哈哈。不是我厉害，是我背后有高手呀，不懂的就咨询刘老师、姜老师、麦穗妈妈、冷老师，他们都非常耐心的解答我的问题。
感谢搭建平台，感谢传播如此健康的养生道理。祝福我们每一个人每一个孩子身体棒棒，智慧多多。
也期待我的读经宝宝快快到来。
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