【心孕历程】高龄女漫长的备孕历程,胎心胎芽终于来啦~大家接好孕

如果没有去想要一个宝宝，我不会知道备孕竟然有这么大学问，让我从一个备孕小白，渐渐成长到一个达人通。也是经过一年半的折磨终于成功，各种心酸。但是，好歹各种方法都尝试了一下，总结出来一些经验供大家参考哦。

一、月经周期长真的是个问题吗？

一直以来我的周期都是35-42天左右徘徊，真的很羡慕准准28天来大姨妈的妹子们。2014年9月的某天怀着忐忑的心情第一次去做b超测卵泡，没想到周期第18天左右，卵泡还只有1.0左右的大小，而且还有好几个，后面一度怀疑自己又多囊倾向。这位已退休又被三甲医院返聘的老b超医生说了一句让我现在回想起来都心惊胆战的一句话，“以我20多年的从医经验来看，卵泡超过20天不排的，根本不会怀孕，你这个怎么可能会怀孕，找个中医调理一下月经吧。”因此我就在门口的椅子上哭了好久。事实上是，周期长一样可以怀得上，我这次怀上的周期依旧就是38天的周期，排卵日是第24天。所以，只要卵泡能长大，只要能排卵，只要内膜和卵泡生长同步，就是可以用的卵泡，就可以成功。所以，周期长的妹子不要被吓到了，检测卵泡看看是否正常排卵即可。

二、中药调理是否有用？

被老b超医生吓过之后就开始寻觅好的中医了，期间第一次想去国医堂，想不到却走错了，进了国医堂旁边的中医药研究院，找了一个医生看了一下，下巴和脖子开始疯狂长痘痘，以至于现在下巴的有三颗并排的痘印，凸出来的，被毁了一点点的容，哎。555555555。。。。第二个是省二的中医，她的药是吃七天，停七天。第三个是省立的名医，排队是个噩梦，药分为促排卵药和黄体药，排卵后换药。第四个是中医，看了两次说是宫寒导致周期延长需要调理半年。第四个看完我就没有继续看了，自己买调经促孕丸，吃了几个月。第五个是别人发给我的，外地一家医院一位名医开的卵泡速长方。（也是这个月怀上的）总结来说，看了这么久，一直都是想把周期调整到正常的28-33天左右，然并卵，一直没有成功过，最短也只能调整到34天，最长依旧是37-38天左右。但是确实逐渐趋于规律。并且在第二个中医那边看的的时候做过两次卵泡监测，虽说时间长，但是圆圆的卵泡在合适的内膜成功排卵了。（肯定有姐妹问？为什么没有怀上呢？哎，听我继续说）

三、没有白带拉丝是否卵泡不好？

我一直纠结的问题的就是从备孕开始从来没有发现白带拉丝，这点也是我很纠结无法成功的原因。白带拉丝可能在年轻的记忆里曾经出现过，后面不知道是什么原因，就再也没有看到了。事实上是，成功的这个月也并没有白带拉丝，经过询问医生，医生说白带拉丝有的并不是自己可以感受到的。所以即使没有发现拉丝的妹子也不用着急，不是怀上的必要条件之一。

四、黑豆、艾灸、泡脚、运动、维E

1、黑豆，吃了好几个月，感觉多少有点作用吧，食疗嘛，反正对身体无害。

2、艾灸，是越做越喜欢，看了某名人的博客自学了为自己进行艾灸，最喜欢灸的是后腰，真的很舒服，特别是在冬天，就是味道太重了，后面被子都是味道也实在受不了。但是肯定是没有害处的，试试也可以增强体质，无妨。

3、泡脚，艾草泡脚是必须进行的，在每个月月经结束之后排卵之前的一段时间必须要坚持，泡脚一段时间可以把体内的寒气逼出来，水肿的现象是可以缓解的，并且有助睡眠，强烈推荐。怀上的这个月我加了红花和艾叶一起。某宝都可以买到哦。但是，一定一定记住排之后就不要泡了，据说不利于着床哦。

4、运动，楼主之前120斤，前几个月一直运动一斤没减，怀上这个月排卵期突然间胃胀，啥都吃不下一下子减到113。所以，减肥也很关键哦~但是不推荐节食啦。

5、维E,楼主觉得还是必须要吃的，对于卵巢的保养和恢复很有用。怀上的前半年坚持一天2颗。

五、老公先去检查很重要

说到为什么检测卵泡很好并没有怀上呢？刚开始男人总是惧怕去检查，我老公就说现在你有问题你先看，后面发现他弱精之后变成我们都有问题，总之前期我真的浪费了很多时间在自己身上，其实也有想过让老公先去，但基于自己的种种问题或者是自己不够强势始终没有说服老公。

老公的药方：日本朝日的番茄红素加维E.亲测，效果很好，虽然说他吃的第五个月怀上的。但是事实证明确实有帮助。