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怀孕初期应该注意什么?

时间：7年前 (2018-01-25)来源：怀孕期阅读量: 606

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怀孕初期一般是指妊娠头3个月，在此期间，准妈妈身体会有较为强烈的症状，可能开始出现疲劳，乏力，嗜睡，食欲减退，恶心，呕吐等症状。初为人母，此时有很多问题和情况需要我们注意。

怀孕初期应该注意什么呢？

1

及时孕检

初次知道自己怀孕可能是因为例假推迟，也可能是通过验孕纸检测，这些都是可行的办法，但是仍然要去医院做B超进行正确孕检，检查是宫外孕还是宫内孕及胎儿发育情况。

2

避免房事

行房事是夫妻生活中重要的部分，但当妻子怀孕后，如何过性生活却是应该高度重视的事了。为了保证胎儿的健康和准妈妈的安全，妊娠头3个月应避免性生活。

3

注意卫生

怀孕后，由于身体的变化，以及对营养的需求增加，准妈妈代谢加快，阴道分泌物增多，容易受到细菌的侵害。所以，进入怀孕期之后，要特别注意自己的卫生，勤洗澡、勤换内裤。

4

补充叶酸

为了预防胎儿畸形，女性从准备怀孕开始就需要补充斯利安叶酸，至少提前3个月。怀孕的头3个月是胎儿神经管发育的关键期，所以一定要继续补充直到哺乳期结束。

5

护理乳房

在怀孕初期，孕妈妈每天应用温水均匀擦洗乳房和乳晕，保持乳房的洁净，使乳头皮肤保持坚韧。擦洗后孕妈妈可用手指轻挤乳头，保持畅通。

6

注意休息

怀孕初期，准妈妈容易感到疲累，而过度劳累容易造成孕妇流产，因此一定要注意休息。准妈妈应适当工作与活动，强度不宜过大，避免剧烈运动和情绪激动，保持良好的精神状态。

7

及时就医

对孕妇来说，在怀孕初期，最危险的事情莫过于宫外孕与流产，而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛、阴道流血，因此，如果孕妇一旦发现腹痛或阴道流血，需及时就医。

初为人母

令人欣喜不已

怀孕初期

身体多加注意

文 / 张张 | 图 / Pacino

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