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时间：7年前 (2018-01-27)来源：怀孕期阅读量: 995
不管怀孕前多么无拘无束，怀孕后为了宝宝的健康，孕妈们生活上的各个方面都要随之而变。但是仍有些辣妈不听话，依旧穿着“恨天高”，表示怀孕也能美美哒。又或者穿着运动鞋就自以为万无一失，这些其实都是错误的！
1.不利于分娩
孕妈穿高跟鞋居然会影响分娩！？是的，你没有听错。怀孕时候经常穿高跟鞋，由于鞋子的坡度使得孕妇身体往前倾，容易造成子宫下垂，压迫膀胱。久而久之会出现尿频、盆骨倾斜的现象，不利于分娩，甚至严重者产后可能发生子宫脱垂。
2.易摔倒
随着胎儿的长大，孕妇会由于体重的原因，身体重心慢慢前移。光是站立和行走，对孕妈的双腿和腰背肌肉的负担已经够重了，如果这时候穿上高跟鞋，极容易因为重心不稳而摔倒。
3.下肢水肿
不少孕妈都会发现，站久了、走多了，晚上回到家双腿会水肿。这是因为怀孕时候，女性下肢的静脉回流变慢，导致容易浮肿。穿高跟鞋的孕妈，下肢血液循环更加不畅，双腿水肿的程度会更加明显。
1.平底鞋？NO！
几乎所有孕妇都认为：高跟鞋危险，穿平底鞋总没错吧。在这里告诉你们，还真不是全部平底鞋都正确的。平底鞋减震功能不高，而且使孕妇身体的大部分重量都压到脚后跟上，容易出现脚酸、脚痛的情况。
2.拖鞋？NO！
怀孕之后，双脚容易水肿，所以方便又省事的拖鞋成了很多孕妈的选择。可是，拖鞋鞋底防滑性能差，且鞋和脚之间不够“亲密”，贴合不足，怀孕女性穿着拖鞋走来走去容易滑倒。
3.运动鞋？NO！
绑带式的运动鞋对于怀孕女性来说是非常不方便的。试想想，当鞋带松了，孕妈挺着个大肚子要怎么弯腰去系鞋带呢。而且，不仅鞋带容易绊倒孕妇，许多运动鞋的底部防滑、防震功能都不足以保护孕妇。
★选鞋原则
鞋码要合适，依脚长而定；面料要软，样式要宽松；尽量远离绑带式，选择魔术贴的；防滑性、防震性要好；孕前期鞋底稍平，后期选择带有一点点足跟贴的。
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