怀孕后做家务会影响胎儿吗?再勤快都别做这几个!

时间：7年前 (2018-02-05)来源：怀孕期阅读量: 144

导读：

很多女性在怀孕后，都是被老公宠上了天，每天都被老公照顾呵护着，这样的孕妈咪固然令人羡慕。但是呢，女性怀孕期间适当活动更有利于胎儿的发育，平时做一些简单轻松的家务活，也就相当于是孕期运动了，有利于胎儿生长发育及孕妈分娩哦。不过由于身体的变化，行动不便，做家务要多加注意。

注意！

然而，孕妇能不能做家务也是因人而异的，有些孕妇可能需要卧床保胎，自然不适合做家务。还有就是下面这几种家务活，是孕妈绝对不能做的，一定要避开，胎宝宝会抗议！

1、需长时间弯腰或下蹲的家务

在孕期，孕妈要尽量避免弯腰或下蹲的家务，比如：擦地板、拖地等。因为孕妈在这个过程中，会使腹部受到压迫，很容易引发身体不适。所以，孕期一定要禁止做这种家务。

2、提重物

怀孕后，很多孕妈不在意提重物这个动作。这个看似简单的动作，但却需要腹部用力才能完成。提重物时间过长或用力过猛，可能会引起宫缩，甚至导致流产。所以，在孕期的时候，不要逞强，交给你的好老公做吧！

3、拿高处的东西

孕妈伸手拿高处的东西，或者是在晾衣服的时候，腹部会受到拉扯。但如果一旦用力过猛，就会引发宫缩，造成流产。但是，更不要为了方便，就直接站在小凳子上拿东西，万一不小心摔下来，会更危险。

4、清洗卫生间

孕妈在孕期对气味是很敏感的，而且卫生间的环境比较封闭。同时洁厕剂会发出很刺鼻的气味，会让孕妈感到很恶心，甚至呕吐，不利于胎儿发育。如果错误的将84消毒液与洁厕剂同用，还会产生有毒的氯气，更是损害人体健康。

注意！

想必很多孕妈咪在怀孕后还是要做一些家务的，那怎么正确做家务呢？

1、以缓慢为原则

随着妊娠周数的增加，准妈妈的肚子越来越大，本身的负荷就很重，身体不那么灵活了，所以孕妇做家务时，要以“缓慢”为原则，并以不直接压迫到肚子的姿势作为最基本的原则。

2、不要长时间站立

准妈妈在做家事时最好不要长时间站立，因为她不能像正常妇女那样长久地工作。所以，建议准妈妈在做了15-20分钟家务后，能休息10分钟左右。

3、降低清洁标准

如果有些准妈妈平时对家务要求严格的话，怀孕时就可以稍微降低标准了。当然，最重要的是，家中的其他成员能适当地分担家务劳动，让准妈妈无后顾之忧。

4、以舒适为主

做家务时，要以不影响孕妇身体的舒适为主，如果突然出现腹部阵痛，这表示子宫收缩，也就是活动量已超过孕妇身体可以承受的程度，此时要赶紧停止手里的活计，并躺下休息，如果还不能缓解不适，就要到赶紧就医了。

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