韩国宝妈呕心沥血之作!2017在韩怀孕生产的相关经验!医院选择,费用,备产…通通为你解答!

奋斗在韩国网站 bbs.icnkr.com

在韩最大的华人网络社区！

来韩国5年了，长年在奋韩潜水，真正开始从奋韩上得到帮助，是从去年怀孕开始。。现在顺利的在异国完成了怀孕生子的全过程，也想分享点自己的经验给正在备孕，怀孕的准宝妈们，希望大家少走点弯路。。说写就写，就此开始吧。。。

题外话：本来以为能很轻松的写完，没想到只能借着孩子晚上睡之后和周末的时间写，写了一个礼拜才写完，而且快写出一篇论文的长度了，在此感谢下分担家务和照顾孩子的工作给我各种时间的老公！希望大家看完能给自己带来帮助的话，也同样分享自己不同的经历和经验给在韩的妈妈们吧！

背景：

我和老公都是从中国来韩国留学，并且现在在这工作生活的汉族人，所以在韩国既没有亲戚，也没有强大的语言水平（我韩语6级，老公4级）。。现在孩子也是在自己带，所以希望各位同胞不要太害怕在异国生子的过程，只要用心，自己其实可以HOLD住全程。。

医院的选择

相信大家从懵懵懂懂得知自己怀孕的那天起，最首先要做的事情，便是在家所在区，选择一家口碑比较好的妇科医院了。。这里，分享下我当时选择医院的办法。首先，离家距离要近些，开车10分钟以内能到达的距离是最好的，因为孕期多次的产检，以及足月后随时可能会出现的各种突发状况，都需要交通上的极大便利性。。第二，也是我个人觉得给我带来很大帮助的一点，就是韩国的母婴论坛了。。(如图所示）

这个naver论坛基本是目前韩国最大的母婴论坛了，聚集涵盖了韩国所有的地区的宝妈们，你可以通过搜索你们区的医院推荐（例如：我是广津区，所以“광진구 병원 추천 ”）这样就可以搜索到你所在区的妈妈们发的帖子，里面用到的都是基本的韩语，所以看懂不是很难。包括后期医院的产检内容，宝宝待产需要准备的物品，宝宝以后的奶粉，辅食等的推荐，都可以从这里得到很多帮助。。建议大家一定要去加入。关于公立医院和私立医院，私立的医院设施条件都会好些，公立的话突发情况的处理和技术会更放心些，比如新生儿早产这些都是要去公立医院的。价位我跟身边的朋友们比较过，基本没有太大差别，给大家参考下。

孕期需要办理的材料及可以享受的福利

医院选择好之后，你就可以打电话约第一次的产检了。每家医院都有自己比较有口碑的院长。院长依然可以从上面说的论坛里得到信息来选择，以我在的广津区为例，我选择的是某S妇产医院，第一次产检就是简单的做下B超，确认怀孕，这时候医院会给你出具一个“임신 확인서”，这个东西很重要，大家一定要拿到。。

为什么这么说呢，因为接下来，我们就要去申请传说中的“国民幸福卡”（국민 행복 카드）了。。国民幸福卡，简单点说，就是韩国政府对在韩国有正规国民保险的本国人及外国人的一种支援金，以2017年为准，单胎支援50万韩币，双胞胎支支援70万韩币。当然，前提是你要有正规的国民保险，嫁到韩国的孕妈如果没有也没有关系，老公如果有的话，可以把你的名字加进去的，打电话去健康保险工团就可以搞定了。。这样，有了保险，以及医院的妊娠确认书，大家就可以去下图可以申请的银行中的任意一家办理了。。

这个具体每家银行除了50万的支援金之外，有些还有些小差别，比如网购的打折之类的。。另外如果你在韩国有正规的工作，有五险一金的话，也可以办理三星的信用卡。。

幸福卡办好之后，你可以带着你的妊娠确认书去你所在区的保健所“보건소 ”(一般在区厅院里）去妊娠登录了，登录之后可以领取免费的叶酸，补铁剂，部分孕检项目，孕期一些免费课程，以及产后租赁吸奶器等的一些帮助。我当时产后保健所来我家了一个职员，对新生儿的照顾和母乳喂养方面等进行了辅导。并且产后国家免费的疫苗这些也是去保健所接种的。

产检次数及花销

以我所在的广津区S医院为例，给大家参考下整个孕期的产检及花销：

补充说明：

1.这里的花销都是国民保险报销过后的花费，如果你没有国民保险和国民卡，会更贵。

2.孕期有些检查是可以在保健所免费进行的，保健所会在你登录的时候给你发一张须知，官网也可以确认，我当时孕初期的基本检查和妊娠糖尿病检查都是免费在保健所做的，过后拿报告去医院就可以，唐氏筛查也可以在保健所做，但我产检的医院说他们的数值计算方法和保健所不同，所以我全都在医院做的，这个根据你所在医院的检查方法有关，提前沟通好。

3.在医院购买药品之类的，是不可以用国民幸福卡的，但是中间有次感冒，大夫开了处方药去药房买，刷了国民卡。

4.中间红色字体的这次30分钟的B超，我反复跟医院确认过，不是国内说的四维彩超，主要作用是详细检查胎儿各个部位的发育情况，韩国的四维彩超是7个多月的时候选择性做或者不做，当时院长跟我说，不要做了，还有两个月就能看到孩子了，一次十来万，没必要，跟老公商量之后，决定保留神秘感，最后就没有做。

5.关于孕期最重要的唐氏筛查，很多经验贴都说过，很容易出现高危数值，但我当时的情况是结果非常安全，一点临界值都没有，所以如果有这方面经历的亲，欢迎开帖给大家分享下。

生产费用

37+3的中午破水，下午两点进医院待产，凌晨3点顺产，申请了无痛麻醉，住院是入院的白天算起3天两夜，第四天早上出院。。

顺产加住院花销总共80万左右，申请了新生儿全面检查，孩子费用总共25万，共计105万。

补充说明：

关于很多人说的无痛麻醉的各种后遗症。我从开两指半上药，一直到生完都没有停。我妈妈在医院手术室上班，孕期回国的时候专门问过科里的麻醉师，顺产的无痛，就是医院做手术的应外麻醉，也就是跟你刨妇产的麻醉是一样的，并没有什么所谓的后遗症之说，当然可能个人体质有差异，我到目前一直没有过腰疼等不良反应，反倒是身边各种前后脚顺产的朋友里，打过无痛的生完当天就生龙活虎，没有无痛的，快出月子整个人还非常的虚，尤其是我，简直是广津区某月子中心最有活力的产妇。。这个个人经历，仅供大家参考。另外韩国的部分医院无痛是到7，8指就停药的，如果你怕疼，选择医院的时候一定多看看后记了解清楚。

孕期禁忌

我的禁忌就是基本没有禁忌！我是全韩国最free style 的孕妇！头三个月早孕反映，吃不下，但也稍微注意了些。

从三个月起，每天都有一杯咖啡，整个孕期因为胃太不舒服，从来没有断过碳酸饮料以及火锅，麻辣香锅，麻小，烤鱼，辣鸡爪等美食。。

五个月时还飞去长滩岛度了个假，扛着肚子穿了比基尼，各种游泳。六个月起开始练孕妇瑜伽。

整个孕期，产检里唯一出现问题是因为工作原因（坐办公室），日晒不够缺乏维生素D，以及之前喜欢熬夜导致的心脏动力不够，经常喘不上气，其他包括各种检查，羊水量，都是满分通过。足月第三天生，一是胎教的时候一直跟孩子说圣诞节出来，再一个后期工作比较繁忙，压力过大有一定关系，有一个国内的同学也因为压力过大一样37+3生。

整个孕期有吃燕窝和海参。。

经验教训：

1.心情和不要压力过大真的很重要，需要自己想办法调节。

2.科学研究过孕期每天咖啡因摄入不超过300毫升对胎儿没有任何影响，个人经历来说，我家宝宝也非常健康，两个多月就开始睡整夜了。过分克制自己压力过大，也不是件好事。

3.关于生冷食物和辣的食物，我个人经历建议大家还是需要稍微注意些。新生儿因为喉软骨没有发育好，有时候会发出“吼噜噜”的声音，我儿子快4个月了，有时候哭过还会有这个声音。而且我儿子的干性湿疹到现在还没有退，虽然很多新生儿都会有这两个问题，我也不知道跟孕期吃生冷和辣有没有关，但是建议稍微控制下。

4.强烈建议大家孕期吃燕窝，我儿子的皮肤真的很白很白很白。

5.瑜伽和散步真的是孕期最棒的运动。

产后护理的选择

我生后是在韩国住的月子中心，所以月嫂（산후 도우미）方面不是特别的了解，同样欢迎有经验的伙伴开帖分享自己的经验。

怀孕的时候对自己区的月子中心大概了解下，比较了价位，距离，然后上论坛了解下口碑后，选择了两三加过去商谈参观了下。

个人经验，月子中心的居住环境和饭菜固然很重要，但我觉得其中最最应该了解但却容易被忽视的问题，是新生儿母乳喂养这方面的。韩国的月子中心主要是强调产后产妇的身体，所以建议产妇休息好。我在的月子中心是孩子每顿吃奶的时候打电话问要不要喂母乳，过来喂过母乳之后，都会补充奶粉。整个同期十几个个产妇，只有2-3个人是没有母乳后加奶粉的。。晚上为了让产妇休息好，半夜是不喂奶的。。所以很遗憾的是我的母乳喂养之路经历了N多次的努力，失败，绝望，再努力，最后还是失败了，这个跟在月子中心时候喂养不够频繁，有一定的关系。