揭秘:孕妈妈一定要知道的养护秘诀(备孕必看!!!)

作为两个孩子的妈咪，可以不夸张的说，自己已经有比较丰富的育儿和产后恢复经验了。我家老二也快要半岁了，很多亲戚朋友都说我生完老大和生完老二的状态完全不一样，老公也说，我生完老二后，比之前更年轻漂亮了，就像是在逆生长，搞得他压力很大呢。我自己翻翻照片，发现好像真是那么回事呢。

嘻嘻，Po张图，大家对比看一下：

2009年，生完老大45天后（那时我才23岁）

2015年，和老二4个月的合照

这是昨天出街的自拍

当时怀老大的时候害喜特别严重，整天呕吐、厌食，浑身没什么劲儿，走几步就累了；而且脚会经常性的抽筋，有时候睡着睡着就被痛醒了，还特别容易感冒。皮肤也不好，脸上的妊娠斑一块一块的超级难看。

老大生下来之后，皮肤发黄，暗沉，妊娠斑特别明显，不化妆的时候，整个人就是一个老了好几岁的黄脸婆，自己都不愿意多看自己一眼。

去年冬天怀上老二之后，其实心里特别害怕，万一跟怀老大时一样辛苦怎么办，想想都不想生了。

后来老公去马来西亚出差，他当地的朋友送给他一些燕窝，说对孕妇好，让我坚持吃。于是老公每天变着花样煮给我吃，不得不说马来的燕窝口感真好，爽滑细腻，有种蛋清的香味。下面，给大家秀一下老公的手艺：

冰糖红枣燕窝

清爽水果燕窝

黄桃枸杞燕窝

怀孕0-12周的时候，我每天坚持空腹吃一碗燕窝，吃了大概三个多月，效果显而易见。害喜症状几乎没有，也不吐，食欲特别好，头晕、心情烦躁的状态都很少有。

我看书上说，怀孕早期正是胎儿各器官体系生成的时期。这时候吃燕窝，一人吃，两人补。不仅可以加强母体及胎儿的养分，安胎保胎少生病而且可以缓解疲劳，淡化妊娠斑；而且燕窝中的唾液酸可以帮助胎儿脑部发育，对宝宝智力发展很有好处，还能在母腹中就提高宝宝免疫力。

但是到大概15周的时候，老公带回来的燕窝已经被我吃光光了，于是决定再买一些。婆婆从店里给我买了卖相很好的燕窝，泡好之后的水漂着一层白东西，煮好后跟我之前吃的口感也不一样，于是我就不敢吃了。

泡好后，水面漂着一层白东西的燕窝，孕妈妈们千万吃不得！！！

老公咨询了他那个大马的朋友，人家说中国市场有很多假燕窝，含有致癌物质，最好购买马来西亚原产燕窝，因为那边的燕窝都是纯手工挑毛，不漂白，没有添加剂的天然燕窝。于是老公又让朋友给寄过来几斤。这期间我也一直坚持吃，每天3-5克，空腹吃。

马来西亚纯天然燕窝泡出来是这样的，燕窝呈通透的丝状，水清无杂质

额...言归正传。2014年10月26日，我进入医院待产，那几天我也坚持吃燕窝，开始加量，一天三顿都要吃，大概每天20-30克。顺利生产后，我还一直坚持吃燕窝。而且产后恢复的特别快，妊娠斑很淡了，而且喂奶的时候也不累了，皮肤又光滑又白。

老二两个月大的时候，能够很明显看出老二比老大皮肤白，而且比老大体质好，很少生病，抵抗力特别好。当时老大刚生下来的时候，就有黄疸，我每天都要带他晒太阳，而且经常感冒，没少折腾我跟老公。

嘻嘻，下面给大家看下老大和老二的照片对比图：

老大42天

老二58天

哈哈哈，对比是不是很明显？这真的都是我亲生的哦~

我现在食用燕窝已经一年多了，皮肤越来越好了，改善了产后皮肤暗沉粗糙问题，斑也淡了很多，而且感觉身体没那么虚了。之后进行产后恢复也特别容易，一个多月体重就恢复到了产前，不仅人变美变年轻了，而且心情每天都特别好。

臭美一下，来张销魂的背影图

我一直觉得身边的姐妹们看我变化这么大，都嚷着让我帮忙代购。老公也跟我提议，既然燕窝功效这么好，又有马来西亚优质的货源，为什么不自己在家做呢？而且我的工作平时比较忙，两个宝宝都需要人照顾，还不如辞职在家做微商呢，把好东西介绍给更多孕妈妈，不是更好吗？我觉得很可行。

作为两个孩子的妈妈，我真的觉得要吃要补就一定要用好东西，既对自己好，更对孩子好。而且都是入口的东西，一定要纯天然、原生态、保证百分百的优质。所以，备孕妈妈或者是准妈妈一定要选择对的补品，既对自己好，又能生个聪明健康的宝宝，不要像我一样走弯路，我现在都后悔怀老大的时候没有吃燕窝，害宝宝总是生病遭罪，一直觉得很对不起大宝呢。

如果有孕妈妈想要吃到马来西亚纯天然燕窝改善自身，生下一个健康漂亮的宝宝，可以加我微信哦~：ninixueer

来看下我们在马来西亚的燕屋和加工厂吧：