孕产妇需要在备孕到断奶期间的相关生理与心理方面的知识

时间：7年前 (2018-02-15)来源：怀孕期阅读量: 258

导读：

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断奶尽管有种种困难，但它却是母亲所必须完成的一件事情。妈妈们要掌握正确的断奶方法，否则，断奶不当可使婴儿的健康受到影响。因此，断奶对于母亲和婴儿并不是一件轻松愉快的事情，最好是慢慢来，让婴儿有一个适应的过程。

在心理上，妈咪需将断奶作为自然过程。当宝宝对母乳外的食物味道感兴趣时，需使用适当的语言诱导与强化，让宝宝受到鼓励及表扬，而感到愉快，令宝贝在心理上将断奶亦当作为一个自然的过程。

断奶的时间和方式取决于很多因素，每个妈妈和宝宝对断奶的感受都各不相同，并不存在一个“应该断奶”的时间。什么时间断奶合适，应该由妈妈综合考虑宝宝的生长发育情况，及日常照料安排来决定。那么妈妈在决定何时断奶的时候，应该考虑哪些因素呢？一是营养，二是宝宝更深层次的情感需求和发展需要。世界卫生组织建议母乳喂养到至少一岁，最好两岁。

断奶的时候，不要让宝宝看到或者触摸妈咪的乳头。当宝宝看到其他宝宝吃母奶的时候，需告诉宝宝“你长大了，你不吃妈妈奶了”。妈咪在断奶期间不应回避，应多于婴儿在一起玩他感兴趣的游戏，以此转移宝宝的注意力，特别是在宝宝哭闹的时候，家长及家中的亲人必须要帮助安抚宝宝，给宝宝更多的关爱，切忌不可急噪，更不可训斥宝宝。