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时间：7年前 (2018-03-01)来源：怀孕期阅读量: 748
2017年情人节的第一把狗粮……
你们的初恋——周杰伦小公举给你们撒啦！
是不是可以出一首歌叫《三年二胎》……
也就是说
那么他们顺利、而又快速地凑成了一个“好”字！
咱们看看广大吃瓜群众，
哦不，
广大粉丝们的花样接狗粮大赛……
我们的小公举不是说腰不好吗？
昆凌也表示曾经身体不适，
不适合怀二胎……
体贴的小公举也表示：
暂且搁置二胎计划！
昆凌也表示，
二胎等身体好了再说……
然而，
其实之前就有细心的网友发现，
昆凌录节目出现干呕状况……
昆凌表示：
喝中药调理身体，加上身体不适！
然而，
想必是一胎就开始宠妻有了好效果！
孕吐亲自下厨给昆凌做好吃的！
产后又花费近50万让昆凌坐月子！
昆凌也因此快速瘦回92斤！
甚至还肉麻地说过：“我要先疼你，再疼女儿！”
终于……
2015年7月生女的昆凌，
2017年的情人节又给我们一大惊喜了
单身狗表示被暴击……
但是小编不得不说的是，
作为一个90后的二胎妈妈，
昆凌也是蛮拼的，
产后一个月就美美哒亮相……
返工后更是凹凸有致……
关键是剖腹产的她，
第二年就顺利怀上二胎！
不得不说这产后修复做得实在
那我们就来扒一扒，
昆凌都有做了哪些修复，
让她与周董，
如此快速拥有二胎……
一、产后身体调理、备孕调理——健康的身体是造人的开始
昆凌一胎后入住奢华月子中心，可见周董爱妻之心有多么让人艳羡，也足以说明产后调理有多么重要，同时当他们准备拼二胎时发现身体不适后亦第一时间进行调理。这里我们只能得出一个结论——健康的身体是造人的开始（杰伦爱妻）。
二、纤体塑形——身材不美怎么抓住周董的心
产后身体发胖在所难免，而昆凌能够在仅仅1月内就瘦回92斤。光靠饮食和运动是很难做到，并且专业医生建议，产后1年内不得做剧烈运动。因此，产后瘦身离不开“外力”——纤体塑形的作用。
二、骨盆修复——翘臀、窈窕才能琴瑟和谐
生完孩子以后，如果不做骨盆修复，骨盆很难恢复以前紧密的状态，耻骨联合长期分离，之后会产生长短腿、腰痛、形体走样等状况。
而昆凌产后依然保持着窈窕的身姿，除了坚持运动之外，骨盆修复的功课也必不可少。
四、盆底肌修复——想要造人成功，当然少不了……
怀孕对盆底肌损伤非常大，同时阴道壁肌肉也会相应松弛，日后容易造成性生活不和谐。因此在分娩完后，不论是顺产还是剖腹产，都需要做盆底康复训练。
而昆凌能够在一年内依然抓住周董的心，造人成功，这盆底肌修复也是起着至关重要的作用。
三、胸部塑形——挺拔、有型的胸部怎么少得了
产后激素的变化很容易导致奶结、胸部下垂，甚至出现乳腺增生等一系列胸部问题。
而昆凌产后1月复出依然拥有挺拔有型的胸型，同时亦能在周小公举心中占绝对地位，这胸部塑形自然也费了不少功夫。
产后快速恢复多么重要！
不用再赘述了吧！
小编只能帮你到这里啦！
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