怀孕了,能吃螃蟹吗?

时间:7年前 (2018-01-26)来源:怀孕期阅读量: 485

导读:

中秋将至,现在正是螃蟹膏肥味美之时,无数食客都在等待最佳时机大快朵颐。民间一直有吃螃蟹会导致流产的说法,这是真的吗?女性孕期到底能不能吃螃蟹?

一般来说,大家认为吃螃蟹会导致流产的原因是,螃蟹性寒,有活血化瘀的功效,孕妇食用之后可能会出现气血下行,滑胎流产的危险。这种情况可能会发生在本身特别虚寒的孕妈身上。

目前并没有研究证明吃螃蟹和流产之间有直接的关系。螃蟹富含丰富的优质蛋白和矿物质,如果本身不存在海鲜过敏的情况,适量食用对人体是没有危害的。

但是需要注意的是,水产品中常带有寄生虫和细菌,如果烹调过程中处理不当无法彻底杀菌的话,可能会带来隐患。此外,还要注意不吃死蟹、蟹胃、蟹肠、蟹心、蟹鳃,食用时还应辅以姜末醋汁来驱寒杀菌。

当然,就算食用螃蟹也不是所有时间都合适。孕早期本身处于胎儿发育的关键时期,孕妇本身也比较敏感脆弱,饮食不当可能引起肠胃不适,导致先兆流产。所以孕早期女性就不要食用螃蟹了。

孕妇常常会听到各种孕期饮食禁忌,任何东西都讲究一个适量适度。孕期注意饮食均衡营养,也不用太过于畏手畏脚。

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