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时间：7年前 (2018-01-30)来源：怀孕期阅读量: 476
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作者：Haolivada （青岛） 阅读基数【98796】，原创文章，转载请注明出处
怀大宝时候，听妈妈和其他阿姨的过往经验。怀二宝的时候就在一直打听周围的人，看看怀孕二宝是不是和大宝有不同，或者生产的时候是不是不一样，乃至恢复是不是更麻烦，但是因为大部分都是只生一个宝宝的妈妈。无奈在摸索中二宝平安降生。希望我的经验能够让希望怀孕或者已经怀二宝的妈妈们少走更多的弯路。这些经验只是我这个生了两个宝宝的妈妈的个人感受，因为每个人的怀孕、分娩都会不同，仅希望能够为丰富妈妈们的理论经验而努力，衷心希望每个妈妈都能快乐的享受孕期和顺利的生产健康宝宝。
一、怀孕期
1.怀孕待产期
大宝的怀孕是不期而至，二宝是计划来临。所以，对于大宝的来临并没有任何的记录，直到两个月的时候没有例假，才开始发现原来自己怀孕了：）不过，因为是不期而至，怀着大宝一直上班，直到手中的工作都交接了之后才开始真正休息，那个时候我也已经8个月了，也算是待产的一般时间。待产后没多久大宝就降生了。因为，生活一直比较规律，所以，大宝的身体也生长的更成熟（不知道是不是这个词语恰当，但是，有了二宝我才发现原来真的是很多器官是在宝宝出生后慢慢才变得正常的）。
二宝怀孕是计划的，所以，早早的交接了工作，6个月就早早回家去待产。在待产期间为了让大宝不会因为二宝出生而减少带他出去玩的次数，我有意识的多带他出去玩，五个月的时候还进行了四天的长距离旅游。现在回想一下，这个决定对于妈妈的身体来讲不是最好的，因为，生活规律被打破了（为了更好的照顾大宝，每天有很多时间带大宝出去玩）。对于肚子里面的宝宝来说，明显的身体不如大宝那么成熟。但是，对于有大宝的家庭来说倒是不错的决定。因为，待产期间，我有更多的时间来陪大宝，也让大宝在这个不短的过程中，慢慢适应了妈妈肚肚里面有个新生命的事情。他会比我更在意二宝的动态，甚至二宝出生他比我更在意二宝的健康，也就没有别家大宝的那种不平衡、被忽略的过渡期。
所以，对于待产时间长短，是个仁者见仁智者见智的事情。长有长的好处，短也有短的优势。怀二宝最重要的是，在尽量保证规律的生活状态和健康的生活方式的情况下，让大宝不会有被忽略的感受。
2.怀孕反应
因为怀大宝比较年轻，再加上当时正好是比较贪嘴的年龄，没有任何妊娠反应，能吃能睡能玩。二宝怀孕一个月内，也没有什么反应，一个月左右开始有恶心的感觉，马上开始补充蓝莓干、新鲜水果等零食，马上妊娠反应没有。又开始了好吃好睡的幸福生活。妊娠反应一个孩子一个样，希望大家都能顺顺利利的享受怀孕的时间。
3.怀孕期长短
比起大宝怀孕的享受，怀二宝之后更希望能够让他在健康的前提下早点出来。因为，年岁的增加，越来越大的肚子，每天因为肚子太大而引起的各种不适已经成为了一个真正的负担，特别是需要照顾大宝的时候。但是，二宝的出生却并不一定比大宝早。直到二宝快到预产期的时候我才了解到，原来怀孕期的长短和怀孕期间的有效运动是成正比的，这个有效运动是说每天走路的时间和每天上楼梯的时间。虽然怀二宝我也和怀大宝一样的运动，而且因为有大宝，每天都要带他玩，自己想来运动的时间已经不少了。但实际上，有效运动的时间并不多，在二宝要出生的前五天，每天刻意增加有效运动时间后，二宝如期而至，也破坏了我一直期盼的早点结束怀孕期的希望。
4.怀孕胎教
大宝时候胎教是听各种胎教音乐加上胎教操。二宝时候因为要分心照顾大宝，每天最多的是和大宝一起和二宝说话，或者是让大宝去感受二宝的存在。不知道这两种不同的胎教对两个孩子是否会有不同的影响。
5.怀孕装备
大宝装备：防辐射服、防辐射内衣、托腹带、哺乳文胸、按摩坐垫。实际上，因为头胎时候身体皮肤比较紧致，因而托腹带、按摩坐垫都是不必要的。
二宝装备：哺乳文胸、托腹带、按摩坐垫。根据一些介绍和自己的理解，我果断放弃了防辐射的一切装备，哺乳文胸也鸟枪换炮买了更高档的。后来才明白只要是穿着合适的文胸都是适合的，只是不要带钢托就行。托腹带是必须的，如果你不想后期自己得用手搬着肚子的话。生大宝 一直到生都没有感觉肚子很沉，到生产的那天都是不影响行走和爬楼梯的。但是，因为生育过一次，腹部的皮肤松弛了（表面看不出来），因而到了7个月后，没有托腹带，每次爬楼我都需要两只手用力托住肚子。而且随着月份的增大，身体的不适反应也更强烈一些，原先大宝一直坚持到最后的左侧睡觉也改成了尽可能的左侧睡觉，并增加了一些防止脐带绕颈的动作。
6.怀孕禁忌和思想动态
大宝：吃住没有禁忌，仅是不买大宝衣服和用品，家人朋友送的东西也全部收起来，不起名。没有考虑大宝生育的问题，感觉肯定能生出健康的宝宝。
二宝：吃住同样没有禁忌，也不买二宝的衣服和用品，不起名。开始考虑二宝生育的问题，对于自己能不能安全顺利生出健康的宝宝打了很大的问号，开始恐惧生育，现在发现当时是杞人忧天了。通过一些数据我后来了解到，我们现在的社会，分娩的成功率是95%以上。发达国家已经达到99.9%。这个方面我觉得可能和我当时的生活状态有关，7个月后，因为肚子太大，睡眠质量严重下降，也许是有轻微产前忧郁症的影响。
二、分娩过程
大宝：第一天见红，半夜剧烈疼痛15分钟过后恢复，见红消失，第二天傍晚5点左右开始规律阵痛（每10分钟一次），晚上11点半进入待产房，凌晨0点破水，进入产室，凌晨2点大宝降生。实际疼痛时间：轻微疼痛：2小时，能忍受疼痛：5小时，剧烈疼痛：2小时，产室生产：1小时。疼痛持续时间：共10小时。
二宝：凌晨剧烈疼痛过后恢复，早晨7点见红，11点左右进入待产房开始规律阵痛（每20分钟一次），下午5点破水，进入产房，6点二宝降生。实际疼痛时间：轻微疼痛：无。能忍受疼痛：6小时，剧烈疼痛：1个半小时，产室生产：半小时。疼痛持续时间：共8小时。
根据自身生产经验和医生介绍，分娩时间并没有电视上或者媒体上说的那样夸张。虽然，二宝的分娩时间比大宝要少，但是，最明显的是最后产室生产时间的缩短。和初期轻微疼痛的不敏感。但是，中间的能忍受疼痛时间仍然很长，足够妈妈们准备好东西，轻松的入院待产。
三、产后恢复及喂奶，
大宝产后，子宫恢复比较慢，无疼痛感。恢复60天左右恢复原先大小，身体力量恢复很慢，一个半月的时候仍抱几斤沉的宝宝还比较吃力。
二宝产后，子宫恢复较快，疼痛感十分剧烈，而且伴随二宝的吃奶动作疼痛会加剧。恢复3天左右，子宫就变成拳头大小，20天左右恢复原先大小，身体力量恢复较快。40天抱二宝很轻松。
二宝生产前遇到一个生育过三个孩子的阿姨，她说最大的区别是，肚子疼。当时不甚理解，等自己产后才明白为什么她对肚子疼那么刻骨铭心。因为真的很疼，比生孩子还疼，而且持续的时间更长。因为，你只要喂奶就会持续疼痛，而宝宝刚开始吃奶的时间又比较长。
产后恢复和饮食也是很重要的。大宝时候整个月子没吃任何带盐的东西，而且大量喝猪脚汤之类的高脂肪汤，奶水不是很好，身体恢复也较慢。二宝时候，因为顺产所有饮食和正常人一样，除韭菜、茴香和茼蒿不吃，别的都照常食用。不喝高脂肪汤水，改成比平日多一些的孕妇奶粉和白开水，奶水好，身体恢复也快。
这些经验是我自己生育二宝后总结的自己的一些想了解的并自己亲身经历的，希望每个妈妈在怀孕、生产时候都能够有足够丰富的理论知识，更有自信。因为，每个人的怀孕分娩都不会完全相同。
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