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时间：7年前 (2018-02-04)来源：怀孕期阅读量: 270
孕妇由于特殊的生理变化，往往变得更加“敏感”，应该尽可能避免接触一些化学成分。孕妇应避免接触哪些化学日用品，下面不妨来看看。
室内空气污染。甲醛、苯系物、氨、可挥发性有机物、放射性氡元素等是室内装修材料释放的主要污染物。研究显示，有苯接触史的孕妇，自身妊娠高血压综合征、妊娠呕吐及妊娠贫血等妊娠并发症的发病率显著增高，所怀胎儿出现小头畸形、中枢神经系统功能障碍及生长发育迟缓等缺陷的较多。
杀虫剂。家庭常用的杀虫剂多为灭蝇、灭蚊、灭蟑螂的。孕早期接触这些对胎儿的危害最明显，可能导致无脑儿、胎儿缺陷、畸形、智力低下、先天性癌症等。
环境雌激素。包括塑料制品、洗涤剂、洗发水、沐浴露等日化用品；DDT、除虫菊酯、二恶英、烷基酚等化学农药。尤其要注意的是，较多接触收据中含有的双酚A，可能会影响胎儿性别、致畸。
重金属铅。孕妇铅暴露一般包括两个方面：一是外源性的，如水污染、墙壁油漆、家庭装修、工业废气和汽车尾气等。二是内源性的，随着孕龄增加，孕妇存储于骨骼中的铅释放入血液的量也增加。妊娠期若受到铅污染，则会使快速发育的胎儿神经系统受影响。
洗涤剂和漂白粉。洗涤剂和漂白粉可以安全使用，但一定要注意保证周围空气流通，干活的时候请戴上手套，避免清洁剂接触到你的皮肤上。避免直接接触那些有浓烈气味或有严重警示标签的产品，比如某些炉灶清洁剂、卫生间瓷砖清洗剂等。
香薰精油。纯度过高的精油一般都具有一定的微毒性，虽然对于一般人并无伤害，但某些精油却对身体敏感的你与胎儿有一定的危险。如薰衣草及迷迭香等有很强的通经特性，可能会导致流产。但是也不是所有的精油都对孕期不利，某些精油甚至还能帮助减轻你怀孕期间恶心、背痛、脚和足踝水肿的问题。所以，孕期的你如果想使用精油的话，一定要注意事先请教有关的专家，以免对胎儿造成伤害！
喷雾和空气清新剂。怀孕期间经常使用日常家用清洁剂，会对胎儿的健康产生一定的影响。为了更安全地使用喷雾和空气清新剂，建议你在使用室内喷雾剂时，戴上手套，减少用量，开窗通风。
在怀孕的时候，准妈妈常犯一些错误，
下面一起看看是哪些常见错误：
多孕妈妈在早期（受精后1~2周）不知道自己怀孕，继续服用药物，药物对胚胎要么没有影响，要么有影响就会导致流产，一般不会导致胎儿畸形，因此孕妈妈在怀孕前或早孕时期服用药物，一般不会对胎儿有太大影响，不必过分担心，也不必因此做人工流产。
有些人认为孕妇生了病，即使服药，也只能服中药而不能服西药。误以为中药无副作用。其实许多中药所含的各种生物碱和化学成分十分复杂，服用不当也会给胎儿造成不利影响。所以，在服用时也必须十分小心，剂量不能太重。
有的孕妈妈在感冒期间，过于谨慎，觉得感冒会自愈，不必用药。其实孕妈妈不知道，病后合理用药不但对胎儿无害，而且能防止胎儿受母体疾病的影响，更利于优生。
对于意外怀孕的女性很常见。一般来说，怀孕初期还在吃避孕药，让人担心的程度不是太高，但有研究表明，可能与新生儿出生时体重过低与早产风险提高有关联。但大多数宝宝还是健健康康的生下来了。若妈妈心存疑虑的话，可以多和住院医生交谈下，也许会有帮助的。
多食新鲜的瓜果蔬菜，可供给孕妇对维生素A、C以及钙和铁的需求。
多吃粗粮，少食精制的米、面，因为玉米、小米等粗粮含维生素B和蛋白质比大米和面多。
多吃谷类、花生等，因为这些食物中含有大量易于消化的蛋白质、维生素B和C、铁和钙质等。
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