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时间：8年前 (2017-06-22)来源：怀孕期阅读量: 815
怀孕第5周，由于血糖偏低、进食不足产生酮体，孕妇易发生食欲不振、轻度恶心和呕吐，这时可以多吃粗粮等含糖较多的食物，以提高血糖、降低酮体。在这段时期宜多吃鱼，因为鱼营养三富，滋味鲜美，易于消化，特别适合妊娠早期食用。
为了防止恶心、呕吐，要少食多餐，少吃油腻和不易消化的食物，多吃稀饭、豆浆等清淡食物。还可以在起床和临睡前吃少量面包、饼干或其他点心。
怀孕5周多吃什么好：孕妈妈多吃清淡、易消化的食物，多吃富含蛋白质、糖、维生素的食物。
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