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时间：8年前 (2017-07-02)来源：怀孕期阅读量: 1,386
怀孕31周，胎儿的牙齿钙化速度加快，孕妇可吃富含钙、磷的食物。富含钙的食品有牛奶、蛋黄、海带、虾皮、银耳、豆制品，富含磷的食品有瘦肉、肝脏、奶类、蛋黄、虾皮、大豆、花生等。
这时孕妇会感到呼吸困难，子宫底已上升到横膈膜处，进食后总是觉得胃里不舒服，影响了食欲。这时最好少吃多餐，以减轻胃部的不适。
怀孕31周少吃什么好：孕妇不适宜吃甲鱼，更不能吃得太多。
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