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时间：7年前 (2018-02-12)来源：怀孕期阅读量: 893
孕前最好全面检查：导致自然流产、胎停育的原因有很多，女性内分泌水平、宫腔环境或者孕早期接触有害物质、不良环境，以及男士精子质量不够好、免疫性因素都有可能引发。
所以对于之前有过胎停育或自然流产史的患者备孕时最好能做一个全面检查。建议夫妻双方一定要一起到医院同时检查，查找导致流产的原因，调理好再备孕。
避开有害环境：接触了不良环境或者有害物质导致流产的问题临床上很常见，建议备孕女性尽量避开有害的环境。比如刚刚装修好的房子在甲醛水平高的时候尽量不要入住，如果日常工作中需要长期接触有害或者有毒物质的，尽量在备孕前三个月改善这样的环境。适当运动，养成良好的生活习惯，同时均衡饮食，避免长期熬夜。
另外，备孕一定不要给自己也不要给对方太大的压力，尽量控制好自己的情绪。
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