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时间：7年前 (2018-02-12)来源：怀孕期阅读量: 892
经常有网友留言评论说，怀孕哪有你们说的那么难，我和老公一次就怀上了。看到这样的言论不要觉得压力山大！其实对于大多数备孕夫妻来说，怀孕真的不容易。下面Coconut小编来说说有哪些能促进怀孕的方法，建议夫妻俩一起看！
孕前要做检查
男方主要做精液检查，看看精子质量、数量、活力等。女方做卵巢功能检查、性激素六项检查、输卵管造影、排卵监测等。
排卵期同房更容易受孕
如果你们刚刚备孕，或者以上检查都做过没啥问题。那么，尽可能在排卵期多同房吧。
卵子排出后最多能存活一天，精子到达女性体内最多可以存活3天。根据这个时间差，建议排卵期每两三天同房一次。在排卵日前后三天同房的话，会增加怀孕的几率。
同房姿势不重要，开心最重要
经常看到备孕的女性互相讨论什么姿势更容易受孕。其实呢，姿势不重要。不论什么姿势，精力充沛的优质精子都会穿过重重障碍达到输卵管内寻找卵子。姿势只是一种辅助，身心愉悦才最重要。
如果不在月经周期，今晚就和爱人来一次身心的交流吧！
同房后不要太冷漠
有些男性做完功课会觉得很累，只想睡觉休息。不过对于女性来说，同房后，身心仍是需要安慰的。建议男同胞们做完功课后不要倒头就睡，抱抱妻子，耳鬓厮磨，说说悄悄话等。这能让女性心情愉悦，有利于精卵结合哦！
一起阻挡外界的压力
有时候，家人、亲戚、朋友会以关心的名义询问你们什么时候怀孕啊，怎么还不生啊。面对四面八方的声音，女性们的内心经历了重重煎熬，时间久了会崩溃的，还会影响怀孕。
备孕是夫妻俩的事情，不是女方一人的事。这种时候夫妻俩要一起面对，不管遇到什么问题，夫妻俩个一定要同心、共同面对！
《灵枢.天年》中有“人之始生，以母为基，以父为盾”之说。中医认为父母的体质会影响孩子，成为孩子的先天禀赋。父精、母血在健康、壮实、旺盛的情况下结合受孕，不但可以提高宝宝的先天禀赋，更会减少许多危险因素，降低高危妊娠的发生率，将孕后的风险降低到最低水平。
Coconut夫妻备孕5步走：第一步：辩证体质；第二步：调精气；第三步：男促生精；第四步：女养胞宫；第五步：壮卵泡；让妈妈和宝宝赢在起跑线。
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