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时间：7年前 (2018-02-13)来源：怀孕期阅读量: 697
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对于我们80或是更年青的90后，从箐箐校园走向社会，为了更好的生活忙碌着！要孩子总是晚点 再晚点吧！现在还不是时候！养个孩子太贵了！可是对于女人来说年龄越大要宝宝的风险就越大！等到时机契合时，来自各方面的压力又致使我们一次次的备孕失败！如果夫妻双方一切正常，受孕的机率会有多大？
初看起来，男方的一次射精，可射出一亿多个精子，都跑向一个目标—卵子，机会好象非常大！但是，即使如此，也不能保证受孕的愿望就能实现。在理想的条件下，每五对夫妇中只有一对能满足愿望，也就是说，成功率只有20%！！等到妊娠试验阳性这一激动人心时刻出现的时候，
往往需要几个月的时光。所以，期望值不必太高！即使失败也要泰然处之！！
巧测排卵——“试纸”、“体温”、“拉丝”三大方法！
体温
基础体温又称静息体温，是指妇女经过6—8小时的睡眠以后，比如在早晨从熟睡中醒来，体温尚未受到运动饮食或情绪变化影响时所测出的体温。基础体温通常是人体一昼夜中的最低体温。测量基础体温的方法虽然简单，但要求严格，还需要长期坚持。一般需要连续测量3个以上月经周期才能说明问题。有正常排卵和规律生理周期的女性 的基础体温，从排卵日到下一个月经来潮日期间，基础体温一般会升高0.3-0.5℃。也就是说，理论上女性基础体温的变化在0.3-0.5℃之间变化是正常的。从月经开始到排卵日，一般为相对低温期，排卵日后到下一次月经开始前为相对高温期。
一般卵泡期基础体温为36.5℃，黄体期上升0.5℃以上，因而出现双相表现，表示有排卵，若单相型无后期升高的体温曲线，提示无排卵，其准确率为70%~80%。如果在24小时之内，体温增高了0.3～0.6℃，甚至更高，那么则表示处于排卵的状态。另外，基础体温也大略可以看出排出卵子的质量优劣程度。如果基础体温高温期较长，可以持续13～14天，那么就表示卵子的质量不错。
拉丝
在正常的月经周期中，月经过后的最初几天，子宫颈无粘液，外阴有干燥的感觉。以后随着血液中雌激素水平的着步升高，子宫颈管开始产生粘液，先表现为浑浊，粘稠呈黄色，再过几天就变得稀薄而透明，状如蛋清，能拉成10厘米长丝而不断。这时的外阴有润滑的感觉。
这种润滑感的最后一天被称为“粘液高峰日”。此后，在孕激素的作用下，粘液分泌量明显减少 ，粘液又变成浑浊，粘稠拉丝易断。外阴呈潮湿或干燥感觉。排卵一般发生在“粘液高峰日”，也就是最后一天。但是，有粘液的日子有长有短，要掌握哪一天是最后一天也不容易。
试纸
建议月经来潮的第十天开始测，每天用排卵试纸测一次。如果发现在逐渐转强，就要增加测的频率，最好每隔4小时测一次，尽量测到强阳，抓住强阳转弱的瞬间，排卵发生在强阳转弱的时候。如果发现快速的转弱，说明卵子要破壳而出了，那就要抓紧时间了！24小时之内一定排卵，测排卵试纸前2小时不能喝水。不要用晨尿测，最好在10－20点测。
排卵试纸的使用方法
1. 用洁净、干燥容器收集尿液，一定不可使用晨尿。(切记)
2. 收集尿液的最佳时间是早10点至晚8点。
3. 尽量采用每一天同一时刻的尿样。
4. 收集尿液前2小时内应减少水分摄入，因为稀释了的尿液样本会妨碍黄体生成激素（LH） 高峰值的检测。
5. 持测试纸将有箭头标志线的一端浸入尿液中，约三秒钟表后取出平放，10-20分钟观察结果，结果以30分钟内阅读为准。液面不可超过MAX线。
6. 最好是在干净后的第3天开使测。要天天测。一直测到两条杠一样深或第二条杠比第一条杠还深，就说明将在24-48小时内排卵. 在排卵前3天(精子等卵子)至排卵后3天(卵子等精子)内同房都有怀孕的可能。测到两条杠，就可以在排卵当天同房，然后隔一天再同房一次就可以。(因为精子能存活48-72小时)
祝大家好孕哦！
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