7月26-30日王贺老师【备孕、孕期、产后】【济南】工作坊

老师简介
王贺，来自北京FineYoga主教PrenatalVinyasaYoga是中国第一位在美国瑜伽联盟(YogaAlliance)注册的PrenatalVinyasaYoga教师(RPYT)。美国瑜伽联盟RYT 200小时认证教师、PrenatalVinyasaYoga 创始人Jennifer老师国际教学团队中唯一中国讲师、备孕指导者、分娩教育者、分娩导乐师、产后身心调理专家、胎盘胶囊制作者。从2011年教授产前Vinyasa瑜伽至今近4000小时，并无数次参与协助产妇分娩给予帮助指导!见证到Prenatal Vinyasa Yoga带给女性的有力和勇敢是众多公众人士影视明星如金巧巧、李小璐、郑萍、朱敏及春晩主持人李思思、谢楠，奥运花样滑冰冠军申雪等在孕期及产后瑜伽指导老师!

适合对象：

　　1、有计划专门从事孕妇瑜伽、产后瑜伽教学的瑜伽老师;普拉提或私人教练初学或精进。

　　2、正规妇产医院工作人员，早教中心、孕婴中心、月子会所等相关工作者。

　　3、欢迎备孕或想要指导自己孕期练习的准妈妈，产后希望修身塑形的女性参加，零基础亦可。

7月26-30日王贺老师【备孕、孕期、产后】【济南】工作坊-怀孕期
课程内容

1、助孕瑜伽教学

• 认识助孕瑜伽及作用

• 女性生殖系统解剖学

• 生理周期助孕瑜伽训练方案

2、孕期瑜伽教学

• 孕期流瑜伽拜日式的进入方法

• 孕期瑜伽体式变体

• 引用公式选择适合孕期练习和禁忌的体式

• 三个孕期的身体变化

• 针对不同身体三个孕期瑜伽练习(改变传统观、锻炼益处实象)

• 三个孕期的课程编排

• 分娩教育和解剖学

• 了解胎儿位置类型

• 孕期常见不适、健康问题的预防措施

• 待产前保证孕妇安全与医生合作减少医疗干预

• 分娩中放松技巧及案例分享

• 盆骶肌、腰肌运动多种启动训练方法

• 孕期双人瑜伽

• 分娩瑜伽和瑜伽球的运用

7月26-30日王贺老师【备孕、孕期、产后】【济南】工作坊-怀孕期
3、产后瑜伽教学

• 产后身体最佳修复锻炼时间

• 产后腹直肌分离检查及修复方案

• 产后生理变化

• 产后激素水平的变化及情绪管理

• 产后身体不适改善方案

• 胎盘胶囊制作方法

• 产前Vinyasa Yoga练习

• 产后Vinyasa Yoga练习

• 产前和产后混合班Vinyasa Yoga练习

7月26-30日王贺老师【备孕、孕期、产后】【济南】工作坊-怀孕期
培训对象
1、有计划专门从事孕妇瑜伽、产后瑜伽教学的瑜伽老师;普拉提或私人教练初学或精进。
2、正规妇产医院工作人员，早教中心、孕婴中心、月子会所等相关工作者。
3、欢迎备孕或想要指导自己孕期练习的准妈妈，产后希望修身塑形的女性参加，零基础亦可。

为何选择本次课程

1、所有训练技巧均来源于王贺老师真实经历，众多实践案例分享，值得信赖

2、与王贺老师练习者均保持较高顺产率的原因大揭秘;

3、适用于不同阶段的孕妈在家中进行安全、科学、有效的练习;

4、缩短产程时间，减缓产程疼痛，克服准妈妈面对生产的恐惧心理的实用性课程;

5、孕期控制体重，产后迅速恢复身形已是大部分辣妈的时尚追求，孕婴会所、月子会所开设此类课程实现增值服务。

　6、作为专业孕产妇瑜伽教练的初学和精进的专业课程，知识面更丰富，内容更深入，案例更详实。

　7、所有体式动作均建立在科学的解剖学基础上，确保足够的理论医学知识做保障，让你一学就会。

　8、动作编排，针对不同孕期的不同变体。美国JENNIFER老师独创体系，众多实例，教授更具安全性、科学性、系统性。

　9、王贺老师做为全美最著名孕妇瑜伽jennifer老师,全球教学团队成员中的中国唯一，得天独厚专享国际最前沿孕产信息及实战经验，毫无保留的倾心相授，确保你能成功开设孕期，产后课程。

2016年工作坊时间和地点　　

培训时间	培训地点	收费
7月26-30日	山东济南圆馨Yoga：济南洪楼南路44号汇科旺园2号楼4单元602室	原价3800，提前一个月报名3500元
8月11-15日	西安市雁塔区电子五路融侨鑫苑星光大道婧然瑜伽	原价3800，提前一个月报名3500元
8月27-31日	北京蓝堡国际中心2座16层梵音瑜伽蓝堡店	原价3800，提前一个月报名3500元
9月7-11日	成都市锦江区华兴正街39号商业场新座901娟子瑜伽馆	原价3800，提前一个月报名3500元
9月17-21日	江苏省苏州市高新区邓蔚路九号潤捷广场B座四楼苏州莲宝健身服务有限公司	原价3800，提前一个月报名3500元
10月13-17日	重庆沙坪坝凤天大道凤天锦园一楼会所售楼部（重庆图书馆公交车站对面）	原价3800，提前一个月报名3500元
10月21-25日	地址：河南省南阳市清莲瑜伽馆	原价3800，提前一个月报名3500元
11月5-9日	云南昆明盘龙区穿金路云南映像81-5商铺（0M瑜伽1店）	原价3800，提前一个月报名3500元
11月26日-30日	地址：广州市天河区华景路111号九九瑜伽华景店	原价3800，提前一个月报名3500元