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时间：7年前 (2018-02-21)来源：怀孕期阅读量: 780
以前年逾古稀，尚能娶娇妻生小儿，
而今年富力强，为何生二胎这么难？
快40岁的贾老师，当年作为一个社会主义好青年，与贾师娘结婚后也积极响应国家号召，只生了一个女儿，一家三口过得很和睦。贾老师教书育人，辛苦工作，不在话下。
2015年国家开放了二胎政策，贾老师的父母亲和丈母娘就天天念叨着他们再生一个，贾老师和贾师娘也就开始盘算再要一个孩子。
提前三个月，贾老师酒戒了烟和酒，积极地开始要孩子前的准备。
此后，贾老师“云朝暮雨”、“不辞劳作”，然而快大半年过去了，贾师娘仍然没有怀孕的迹象，这让贾老师夫妇非常懊恼，究竟咋回事？是自己不行了还是女方年龄大了不能生了？两人之间也因为这件事常有争吵，本来和睦的家庭也不再和睦。
期间，贾老师夫妇在亲戚朋友处打听了很多偏方，统统试了一遍之后，始终还是没有怀孕的迹象。
无奈之下，贾老师夫妻二人在以为学医的老同学的建议下决定去医院做全面检查，检查检测结果发现，主要问题还是在贾老师身上，贾老师存在肾疲劳，精血不足，精子质量不高等现象。
男性不育是一个全球性的人口健康问题，而精子质量的下降是男性不育的主要原因。
——张永莲院士
专家提示：男性精子质量降低影响生育
精液质量是反映男性生殖健康最基本和最重要的指标，精液质量关系到人口素质、生殖健康水平和种族的延续。近几年，有关男性精液质量下降的问题引起了广泛的关注。
据WHO统计，精子质量下降影响了世界上7%的育龄男性。二战以来，人类精子密度持续下降了近50%。环境污染、生活方式改变、食品安全等是男性生殖力下降的主要影响因素。近年来，WHO关于精子异常病人的鉴定标准一直在更新， 1987年正常形态精子的百分比为50%，1992年为30%，而1999年为15%。在2010年第五版精液分析标准中，这一数值低至4%，引发了国内外生殖学家的广泛关注和争议。
► 过去30年男性正常精子百分率的下降趋
在医院检测完之后，贾老师心情很差，一段时间内很是自卑，也更加想要二胎了。贾老师又在学医的同学建议之下去了鸿福堂国医馆，拿着检测报告去咨询国医馆的中医专家，洪福堂国医馆的老中医询问诊断后结合检测报告，指出贾老师目前精子质量差很大原因是生活节奏加快、工作压力大、长期加班、过度劳累、吸烟饮酒等不良生活习惯等因素导致的。
洪福堂国医馆的中医专家认为：精子的正常与否取决于肾的功能，肾气充则精满，精子活力良好。肾虚是本，肾虚不足，不能化生精气，致生殖机能减退，精少精冷而不育，因此补肾生精很关键，同时还要注意保持良好的生活习惯。
针对贾老师个人体质和具体病情，给出了一下建议：
饮食不挑食，在备孕期间要多吃富含营养素的食物。锌直接参与精子的生成与活动，可以多吃牡蛎和牛肉，特别是各类海鲜，不仅含锌量高，还能促进男性的性功能。
坚持体育锻炼，保证身体强健，增强免疫力，而且在运动的过程中，还能缓解一下生活压力，毕竟要养一个孩子，压力还是很大的。一般每天运动不应少于半个小时，最好是晨练，可以慢跑、散步、游泳或者登山。
保持正常的作息时间可以将自己的身体保持在最佳状态，每天晚上10 时左右上床睡觉，建立科学合理的生物钟，有利于告别肾疲劳。
最好提前三个月戒烟和戒酒，烟酒伤身又伤精，戒烟戒酒保持体内有害物质清理干净，保障健康活力的精子，才能保障宝宝的健康孕育。
补肾生精，建议坚持按疗程服用既能补肾又能生精的中药，进行系统调理滋补，提高精子质量。
参竹精胶囊是依照蒙药“药味转化原理”配伍组方，以现代先进制药技术精制而成的蒙药制剂。具有补肾，滋补强身、生精、护精、养精的功效，适用于现代人因多种因素造成的肾寒、肾虚、精血不足、筋骨酸痛、年迈体弱等多种肾疲劳症状，属系统调理型滋补方剂。
参竹精中含有五味名贵中药材，为手掌参、制何首乌、黄精、广枣和玉竹。
手掌参：在蒙药中属于名贵滋补品。具有补益气血、滋补强身之功效，对肾疲无力、年老体迈、体弱易病等患者有明显恢复功效。
制何首乌：有补肝肾，益精血，乌须发，强筋骨，降血脂，抗衰老的功效，对肝肾阴亏、气虚血瘀、失眠易怒、肾虚白发有明显调理恢复作用。
黄精：在蒙药中具有健脾，润肺、益肾功效，现代研究表明黄精还有降血糖、抗疲劳、抗衰老等作用。
玉竹：在蒙药中具有滋阴润肺、养胃生津之功效，现代研究表明玉竹还有降血糖、抗衰老等作用。
广枣：蒙古族习用药材，具有起行气活血、养心、安神之功效，同时对高血压、高血脂等症造成的心、肾功能低下有明显调理作用。
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