二胎妊娠之备孕时机

时间：7年前 (2018-02-23)来源：怀孕期阅读量: 268

导读：

随着计划生育政策的新变化，不少家庭开始考虑生育二胎。生育二胎不是一件简单的事，对备孕时机相关事项的充分认识和把握，可以为顺利孕育二胎提供重要帮助。

一. 女性生育二胎的适宜年龄？

女性最佳生育年龄一般只有十年左右，30岁以后女性的生育能力就会逐渐下降，特别是35岁以后迅速下降。女性朋友们最好在35岁以前完成生育。若身体等条件允许的话，宜尽早孕育。根据美国、英国、法国等多个国家的研究结果，随着年龄的增加，人类的生育能力会急速下降，尤其是女性。女性的卵巢、输卵管等生殖器官会逐渐甚至加速衰老。34岁以后，11%的妇女会发生不孕，40岁以后33%的妇女会发生不孕，45岁以后这一数字会达到87%。人类受孕与胚胎学的研究表明，女性35岁时的生育能力是25岁时的一半，而40岁时的生育能力是35岁时的一半。

二. 剖宫产术后多久怀孕比较适宜？

手术切口的愈合分为成纤维瘢痕修复、瘢痕成熟和瘢痕机化三个阶段。子宫切口瘢痕的成熟从术后3月开始至术后6月完成，瘢痕机化需要更长的时间。术后2-3年子宫瘢痕肌肉化的程度达最佳状态，故剖宫产术后2-3年是子宫切口愈合的最佳时间。如果是愈合不良的切口需要的时间更长。两次妊娠间隔的时间越长，切口愈合不良的发生率越低。因此在进行首次剖宫产时应告知产妇再次妊娠至少在2-3年以后，并且在怀孕期间要通过B超监测子宫瘢痕厚度，预防子宫破裂。

三. 自然分娩后的妈妈，是否需要注意妊娠间隔呢？

280天的妊娠旅程对于女性的一生来说虽然十分短暂，但却是对女性的一种医学应激。在这个过程中，女性的身体经历了明显的生理学和代谢方面的适应性改变，比如胰岛素抵抗，因此很多妈妈在怀孕期间出现了妊娠期特有的糖尿病（GDM）。产后大多数妈妈饮食油腻、运动偏少，体型尚未恢复。体内血脂如胆固醇、甘油三酯水平比较高，这些因素是引起妊娠期代谢综合征（高血压、糖尿病）的高危因素。况且若妈妈急于怀孕或由于无避孕措施导致“意外怀孕”，短暂的妊娠间隔、过于频繁的代谢应激，对身体是一个沉重的负担，代谢综合征的发病风险大大增加。近期有些国外研究发现，妊娠间隔为6个月内的二胎宝宝的出生体重要比间隔为18-24个月的少月200克。因此，建议顺产生育者的两胎间隔最好是一胎产后一年以上，妊娠间隔短于18个月或大于5年是发生早产的高危因素。