怀孕了,还能不能化妆、染发烫发?

怀孕了，为了宝宝戒烟、戒酒，戒生食，改变不良生活习惯是非常有必要的，但是化妆呢？孕期到底能不能化妆，护肤防晒还有烫发染发？

一种普遍的说法是，化妆品大都含有化学成分甚至有害成分，比如防腐剂、铅等，孕期使用化妆品会对胎儿不利。因此不少准妈妈孕期选择素面朝天，或者只是用宝宝霜护肤。

这就要为化妆品叫冤了。

防腐剂

有少量的小样本研究发现一些可能出现在化妆品内的成分，可能会影响荷尔蒙，比如邻苯二甲酸盐和邻苯二甲酸酯（一类防腐剂）。

有研究称，接触大量的邻苯二甲酸盐可能降低性欲，孕期接触大量的邻苯二甲酸盐可能降低儿童的智力，但研究样本很少，而且也不是针对化妆品做的，要说化妆品对胎儿不安全是在非常牵强。

此类化合物在日常生活中出现得非常频繁，在洗发水、润肤膏、刮胡膏、外用药品、喷雾溶剂、牙膏中均可找到，还有PVC地垫，汽车仪表盘，软塑料如沐浴帘等。

对于如此广泛存在的东西，如果真的要担心它的影响，还能不能正常生活了……

铅

可能最让人不放心的孕期化妆品就是口红了，众所周知的，任何人都应该尽可能减少接触的铅，可能出现在一些不合格的口红中。（合格产品其实不用担心的）

孕期不妨这么做

如果之前习惯每天化妆的话，怀孕之后不妨继续。毕竟比起萎靡不振的邋遢形象，适当修饰所带来的好心情对胎儿会更有利。

化妆应尽量以淡妆为宜，而且最好选择较好品牌的、安全的彩妆品。虽然偶尔因为应酬化一次浓妆对胎儿不会有很大影响，但粉底、眼影、睫毛膏应尽量少用。

对于准妈妈们来说，坚持使用含有维生素E或胶原蛋白成分的按摩霜，在容易出现妊娠纹的部位进行按摩的确是非常有效的办法。但要保证按摩霜的安全性。

坚持做好肌肤隔离和防晒对于预防孕期出现的色斑非常重要。无论你用物理还是化学防晒产品，都是安全的。

但要提醒的是，孕妇最好不要用防晒指数太高的防晒品，SPF15就已足够，与此同时，做好补水滋润也能够减少肌肤的色素沉着。所以，不妨间隔给肌肤做一些补水滋养面膜，偶尔也可以去一次角质。

这些需要谨慎对待

● 染发、烫发

没有任何证据表明偶尔烫发、染发会危害到胎儿的健康。因为染发剂或者烫发时使用的产品，通过皮肤很难进入到你的身体，尽管可能造成局部皮肤的伤害，包括过敏。

更需要注意的是对有害物质的吸入，吸入的影响可能会比皮肤的吸收更大。如果你要烫发、染发，找专业的技师，选择好的产品，并尽量避免吸入。

关于烫发、染发，谨慎一点也可以，特别是在头三个月里，因为胎儿早期对环境因素的影响更为敏感。染发剂和烫发时使用的产品经常会有新的成分，对于它们在孕期的安全性评估是缺乏的。

● 指甲油、洗甲水

简单的修磨指甲护理是可以，但美国FDA的报告称指甲油和卸甲水中的化学物质（甲基丙烯酸甲酯，氰化甲烷）是有健康危害的，包括造成皮肤湿疹，皮炎，过敏，甚至中毒。这些原因导致对孕期使用指甲油的担心。尽管长期接触（如美甲护理的技师）会造成多方面的对这些有害物质的暴露，但是偶尔使用不太可能会影响到你和胎儿的健康。

● 口红

由于口红中往往添加有羊毛脂成分，有强烈的吸附作用，容易吸附细菌和微生物，一旦进入人体有可能对胎儿产生影响，所以尤其应减少涂抹。

● 美白、抗皱、祛痘

像美白、抗皱、祛痘这类功能性保养在怀孕期间则最好不要进行。因为美白产品中大多含水杨酸、果酸之类的刺激性成分，容易对准妈妈原本就变得脆弱的肌肤造成敏感。而抗皱紧肤类产品的活性成分中有些含有激素，有可能对胎儿产生不利影响。而部分祛痘产品中含有的维甲酸（也就是维A酸）则被证明对婴儿有致畸作用，所以尤应避免使用。

另外，含有精油成分的产品，准妈妈们也应谨慎使用。部分含类固醇成分的防敏感护肤品亦尽量不要选用。

结语

当然，很多妈妈即使不怀孕也是不化妆的，这是个人生活方式的不同。化不化妆，最终的决定权还是在你，不愿意化的，大可以完全不考虑这些问题；愿意化的，也不用为此太担心。

不过，像有位准爸爸抱怨的那样，我老婆自打怀孕后脸都不洗了！这就是你的不对了，毕竟，脸面还是得要的~

输入热门关键词，查看相关内容
产检	营养	胎教	B超	胎儿发育
母乳	唐筛	糖耐	禁忌	待产包

医生咨询

登录「妈妈爱我」APP，点击首页宣传图「医生咨询」，有关孕期的问题直接询问！注：因不能面诊，无法全面了解病情，在线建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！

关于「妈妈爱我」APP （智慧孕期）

携手河南省多家三甲医院共同为准妈妈实现：线上预约、产检开单、缴费、排队信息反馈等一系列孕期产检服务。

同时我们还将为准妈妈记录详细产检档案、管理每个周期的产检信息，让准妈妈随时随地了解自身孕期状况，让服务更贴心。

产检服务、知识、互动、会员福利……「妈妈爱我」多元化的孕期服务，让准妈妈们贴心、省心、开心！