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时间：7年前 (2018-01-29)来源：怀孕期阅读量: 747
麻麻怀孕了，各种忌口，但其实有不少是自己给自己添。但今天小馨要和麻麻们聊的一个食物，却是实打实的禁忌。
生鸡蛋。
生鸡蛋不易消化吸收，还可能导致急性胃肠炎，增加弓形虫病的感染率，对于孕麻麻而言，是要敬而远之的。
也许有不少麻麻觉得，我知道啊，我不吃生鸡蛋的。其实啊，生鸡蛋这个东西可狡猾得很，藏身在各种美食中，稍不注意就中招了。
馨专家
大家好，咱们又见面了。
今天就和大家说说藏了生鸡蛋的食物，帮助麻麻们扫雷。
沙拉酱
绝大部分沙拉酱都是以生蛋黄（生鸡蛋）和橄榄油为底料，补充不同添加物制作而成的，比如蛋黄酱、「美乃滋酱」。
在加上和各种沙拉酱搭档的蔬菜沙拉，可能有寄生虫、病菌感染，麻麻们还是少吃为妙。
图片来源：123rf.com.cn 正版图片库
提拉米苏
传统的提拉米苏无需烤制，而提拉米苏中生鸡蛋引起的胃肠道疾病的报道也屡见不鲜。
不过，现在有改良配方的、经过烤制的提拉米苏啦，下次再购买提拉米苏蛋糕时，记得确认一下是改良配方、经过烤制的才能吃哦。
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窝蛋
粤菜和港式茶餐厅的「窝蛋」（又名「太阳蛋」）系列，比如牛肉窝蛋粥、窝蛋煲仔饭之类，都是直接在其它主食做好以后，直接打入生鸡蛋拌匀再吃的。
虽然加了酱油，撒了葱花就是无上美味，但里面的鸡蛋是生鸡蛋，建议孕麻麻不要吃。
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各类半熟鸡蛋
除此之外，下面这些非常显而易见的半熟鸡蛋也有风险：
溏心蛋（包括半熟的荷包蛋，又名温泉蛋）；
单面煎蛋；
煎的时间过短的厚蛋烧；
煎的时间过短的鸡蛋灌饼。
小馨
你的孕产期良伴
好啦，今天的内容就是这样，你的家乡在孕期有什么饮食禁忌吗？在评论区和大家分享一下呗，小馨将选择留言点赞数最高的粑粑（麻麻），送上价值 298 元的乌木筷子礼盒一份~
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