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时间:7年前 (2018-02-05)来源:怀孕期阅读量: 59
一、怀孕第1个月,受精卵“怕热”
怀孕第一个月的准妈妈要留意啦,这个时期受精卵最怕“热”。精子和卵子相遇,分离成受精卵,主要器官如心脏、肺、肝和肾开端构成。
这个时期,准妈妈要特别留意远离高温环境,如热浴缸和蒸桑拿,也要尽量防止发烧,否则容易增加胎儿患神经系统疾病的风险。
二、怀孕第2个月,胎儿“怕药”
怀孕第二个月了,胚胎继续生长,变成胎儿。此时,准妈妈会开端有不适的觉得,比方全身疼痛无力,胃口变差或者感冒时,这个时期切忌服用止痛药或其他药品类,由于吃药会增加宝宝先天性出生缺陷,特别是心脏缺陷的风险。
假如此时感冒了,也最好不要乱吃药,怀孕后孕妇体内酶有一定的改动,对很多药物不易解毒和排泄,可有蓄积性中毒,在孕早期胎器官构成时,药物对胎儿有一定的影响,故感冒最好不吃药。但怀孕初期也不是一切感冒的病症都不能吃药,有些一些疾病对孩子和母体伤害大,这时,就应权衡利害,在医生指导下,合理用药了。
三、怀孕第3个月,胎儿“怕酒”
这时分的胎宝宝曾经有了怦怦的心跳,开端快速生长。很多准妈妈会在前三个月发作晨吐的反响,这可能是由于不良的饮食习气形成的,应多吃些谷物,防止烟酒、油腻和高糖的食物。
过量的酒精可能形成胎儿生长迟滞、神经发作异常、畸形、智能受损的风险。香烟可能会形成出生婴儿体重过轻、早产等风险。因而,烟酒是胎儿安康生长十分大的敌人,准妈妈一定不能碰。而关于准爸爸有抽烟喝酒现象的,在此期间最好防止或尽量减少,以免准妈妈遭遇二手烟。
四、怀孕初期肚子疼怎样办?
很多女性是第一次怀孕,所以关于在怀孕时发作肚子疼的状况感到十分担忧。女性在刚怀孕的时分是有很多病症的,比方说常见的肚子疼就是其中一种,假如是生理变化惹起的,会随着身体逐步顺应而缓解,很多状况下都属于这种。
五、孕妇早期阴道出血需求立刻就医
点滴出血是细微的阴道出血,相似于月经初期或末期的出血量。阴道出血颜色可能呈粉色、红色或褐色(血干后的颜色),如休息几天就可缓解,可不就医。如阴道出血比拟多,血鲜红色,以至大量出血,或伴有猛烈疼痛,应马上回来就诊,或就近医院急诊。
六、怀孕前3个月减少性生活
由于在早孕期胎盘和孕妇母体的子宫壁衔接还不太严密,假如性生活不当,可能会惹起子宫收缩形成流产的可能性。因而,怀孕前3个月是容易发作流产的时期,特别是有流产高风险的孕妇。此外,怀孕早期不当的性生活还可能惹起阴道感染,这是有的医生倡议你防止怀孕早期性生活的另外一个缘由。
七、怀孕后要留意好睡眠运动。
保证充沛的休息和睡眠。在怀孕期间,孕妇会经常觉得疲倦,因此每天睡眠一定要足8个小时,中午也有必要午睡一会儿。另外,不要长时间的站立或是步行。当然可以恰当的停止一些幅度不大的简单活动。在专业人士指导下停止适度的孕期瑜伽、漫步等,更多有利于孕妈和宝宝的发育生长。
八、前三个月坚持吃叶酸。
前三个月是孩子神经系统的发育期,孕妈妈在前三个月一定要坚持吃叶酸,能够预防孩子得神经系统畸形。
九、假如孕吐凶猛,备点小零食。
假如早期吐得略微凶猛一点,有的孕妈整天都会犯恶心,这种状况,最好平常平常备点小零食,如梅子、苏打饼干等,缓解一下也舒适一些。吃什么吐什么,营养肯定跟不上,那么只需坚持舒适一些,也是孕早期对孕妈最好的照顾。
十、怀孕后要留意好护肤美容。
怀孕期间有个大问题不断打搅着准妈妈们!那就是肌肤护理问题。众多准妈妈们担忧护肤品中的化学成分会经过皮肤渗透到身体中,从而危害到宝宝的安康。其实,据相关的研讨标明,化装品经过皮肤的吸收是极少的,而且大多数的产品成分根本无法渗入到肌肤底层,因此就更不用担忧化装品会进入血液循环这种说法了。但是,关于孕妇而言化装还是以淡雅为宜,尽量选用平安、正轨的、合适孕妈的护肤品。
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