对于孕妈妈来说,看见像哈蜜瓜纹一样的妊娠纹长在自己身上那可真是晴天霹雳!所以,预防妊娠纹,刻不容缓!然而到底孕妈咪会不会有妊娠纹,其实牵涉到先天遗传和后天产期保养两面向。
我很庆幸自己遗传妈妈的绝佳肚皮弹性,两胎肚子超大却都没留下妊娠纹,不过我自己也是非常勤劳每天吃燕窝喔!
以下是我从一怀孕开始,肚皮都尚未隆起时,每天必做的燕窝食谱:
原则2:燕窝记得从一开始怀孕就开始吃,每天3克(经济条件允许的话),若经济条件有限,每周三次,每次3克有规律的进食也是可以的,生完小孩后的2∼3个月内,仍需食用,效果会更好。
不想妊娠纹变成你一生的痛,其实只需要每天3克燕窝就可以拯救你。