当前位置：首页 > 怀孕饮食|孕妇不能吃哪些食物，孕妇不能吃哪些水果，怀孕初期吃什么好
时间：7年前 (2018-02-07)来源：怀孕期阅读量: 560
熊妈&呆爸
家有小熊初长成，8岁男宝，中国生，悉尼长，懂事，善良，还算乖巧，就是有些贪玩ipad游戏。熊妈在陪伴小熊成长的过程中，呆爸经常自报奋勇排忧解难，然而，眼高手低，引发了一出又一出啼笑皆非的故事。
熊妈，你怎么愁眉苦脸的，是不是美颜相机不好用啦，还是面膜快用完了？
呆爸
熊妈
你别惹我，我现在可不想和你开玩笑。我再也不想看见它了，让它彻底消失。
熊妈，你到底是咋了，谁伤害你了是不是熊宝不听话，让我去收拾他！
呆爸
熊妈
和熊宝没关系，我是说咱家的体重计，我再也不想看见它了。每次我一上称，它都打击我
原来是体重又涨啦，没事的，熊妈，其实我都习惯你持续而又稳定的反弹啦，你看看你怀孕的时候，体重比现在不涨得猛多啦
呆爸
熊妈
我怀孕的时候，可是一直控制的，尽管后来没控制住，可我一共才长了不到40斤啊。
熊妈，你这点自信我还是蛮欣赏的，不过我告诉你，孕妇怀孕期间体重长太多确实不是好事情。来来来，我告诉你这是为什么怀孕期间，如果体重超重，会增加患妊高症和妊娠期糖尿病的风险。怀孕期间激增的体重，对心脏、血管以及背部和腿部都是很重的负担。因此，定期的预防性检查是非常重要的，医生会告诉你增加多少重量对宝宝是合适的。
呆爸
熊妈
你别看我怀孕时长了快40斤，那都是长在儿子身上了，我每天吃那么多，哪是给我自己吃呢，完全是为了宝宝。
准妈妈增加的体重中只有1/5-1/4是宝宝的重量。其他的如子宫变大1000克，胎盘650克，乳房增大每只大约400克，妈妈的血液、组织液的增加和羊水4000克。还有一部分是储存在脂肪中，为哺乳做储备。
呆爸
熊妈
呆爸，照你这么说，那我在生孩子的时候，体重长多少才算正常呢？
一般来讲，以前的标准是，女性在怀孕期间重量应该增加9～12公斤。现在医生和营养专家有了新的说法，他们认为：如果在怀孕前非常苗条，那么怀孕后应该比丰满的女性体重增加得更多，因此，现在的新标准认为体重增加在7到18公斤之内都属于正常。比如，你的身高是1.70米，体重为68公斤，这样你的BMI为23.5=(68/(1.7*1.7))。因此，你应该增加11.5到16公斤左右。新的研究成果表明，如果其他情况都正常，体重增加在20公斤之内都不会对母亲和孩子造成很大的危害。
（这也是我在书上看到的）
呆爸
编辑：lucy
更多问题扫描下方二维码，
关注宝妈联盟，
加入宝妈互助群，
咱们群里聊～
网友跟帖
