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时间：7年前 (2018-02-14)来源：怀孕期阅读量: 891
时间回到2011年末，结婚两年我们才想着开始要宝宝。老公身体健康，我姨妈周期准，一直觉得怀孕应该不是难事。结果解除避孕后，随便试了一两个月，姨发还是准时来到。当时我身体不舒服，就想着反正备孕了，顺便去检查一下吧，结果没想到一查就查出了SLE，当时可以说是打击很大。把我们两公婆吓得，以为一切都无望了。
还好后来遇到好医生，检查下来我情况很轻微不到半年就病情稳定可以要宝宝了。于是等到2012年才开始认真走上备孕之路。开始放松了半年，也买了排卵试纸，从不会用，到用到有心得了，姨妈还是准时报道。因为年纪也不小了，所以觉得半年了，还是要及早检查。于是去看了中医妇科，我查了性激素六项等，老公查了精子。结果出来很意外，竟然是老公精子不液化，液化时间大于两小时。而我其它一切正常。于是选择吃中药调养，我监测卵泡发育。结果中医妇科一看就是5个周期，老公精子问题是有慢慢进步，但是看医生排队各种请假真是太折腾了。以至于我们后来就停止了，决定休息一定时间，给心情放个假再说，而且中药实在是喝得难受。原本怀不上就各种精神打击，再加上总是吃药，觉得那段日子心理压力实在太大了。朋友中同期备孕的，肚子都大了起来，那是各种的羡慕。这段日子确实要感谢身边有个愿意配合的好老公。配合吃药调整生活作息，配合功课，还要不时安慰我脆弱的心情。
中医调养这5个月我总结出以下心得：
1、中药调精其实很有效果的，我老公每次检查都有进步，液化时候慢慢加快。但是中药见效慢，要有耐心。还有不能只单纯吃药，精子调养还要跟平时生活习惯一起调整。要早睡少坐，少抽烟喝酒，多运动，游泳是最好的运动。精子需要低温，和锌元素。避免高温外，还要饮食上多吃海鲜。（老公停止吃中药后，改买了一些便药自己平时偶尔吃一下，我觉得对他后来检查正常也有很大帮助。这些药有：五子衍宗口服液，来益天然维E，维生素C，育之源锌片）番茄红素我觉得没必要，买了都没吃，一吃就上火。
2、因为我各项检查正常，所以监测卵泡后，试过用糜蛋白酶帮助怀孕，但一直没有成功，虽然网上看到不少成功例子，但最后我怀上的时候都已不用它很久了。所以这个对不液化的帮助有多少，我只以说看各人运气吧。我就是没有那种运气的人。
3、卵泡的监测通过阴道B超最准。如果你实在不确定你的试纸和体温，你可以选择BC监测两三个月，监测同时加上你自己的试纸和体温，以便知道你卵泡发育到排卵这段时间，你的试纸和体温的变化是怎么样的。然后后面不去监测了，你也可以根据你的试纸和体温来安排功课。我监测下来的结果就是排卵试纸跟监测的结果同步。当我出现白带拉丝的时候，一般一两天试纸就开始加深。试纸加深到阳的时候卵泡就达到1.8MM的成熟度了，一般这时间到不了几小时，我就能测出强阳。强阳最久一般持续大半天然后慢慢减弱，这时候一般就排出来了。一直很纠结这个时候的功课安排时间。我只能说各种方法我都试过，但是最终还是要看运气。我最后这次怀上，就是阳的时候安排一次，强阳的时候老公不在家，直到减弱了，才有机会补一次，当时觉得根本没希望了，就后面随便享受了一两次。结果不知道怀上了，在姨妈来之前5天，还又A了。结果估计才造成后面着床晚了吧。所以我自己总结，不要太纠结是什么时候安排最适当，就试纸阳了之后，放松心情随便安排，总有中的机会。太纠结了，就是抓到强阳，也一样中不了。
4、食疗即对身体好，也是助孕良方。我怀上那个月，每天早上吃淮山红枣粥，上班没事泡枸杞水喝，上火就加几个菊花。我还记得一个中医跟我说过，不用吃那么多中药，想怀孕，每天枸杞子坚持泡水喝。但我一直没有，直到怀上那个月，才想着试试看。
当时不吃中药停止看中医的那几个月，我自己就单纯坚持每天吃来益天然维E，跟用热水泡脚，就算是大夏天的，我也没停止泡脚。这两样让我感觉不错，每月试纸都准时能测到阳或强阳，姨妈即准时又不疼。其实比吃中药那几个月还好，那几个月看医生心里压力大，反而姨妈不定时拖后。还有备孕后试过吃叶酸，但也引起经期拖后，所以叶酸我都是怀上才吃的。大家吃各种药的时候真要自己试试是否适合自己。还有豆浆，很多人也说吃了好，但是我也是吃不了的，一吃经期就变长。所以大家不要一味的看别的人经验，自己尝试后要知道是否适合自己。选择最适合自己的，即把身体调养好了，又离成功近了。
停止中医的那几个月我们放松旅行，两公婆身体也变好了，但还是没怀上。于是我让老公再到三甲医院测测看精子质量怎么样。
因为这期间我们也一直用蛋白酶，但感觉有几次流出来的精子已经不那么浓了。确实13年6月，老公精子报告出来健康无比。只是畸形率75%左右，这个医生说不影响，于时我让他偶尔吃个叶酸，看能否降低些。然后就不再用蛋白酶，甚至还怀疑是不是他正常后，反而是用了这个误事。到这个时候我们已经备孕一年多了。年纪实在等不起了。所以即然老公的检查已经正常。我只好再回去找那个中医。当时她看后只能跟我说，卵泡和内膜，各方面都好，只能查输卵管了。这个是我一直逃避的。也不得不面对。于是选择了8月份做了通水。这个就不细说了，我前面有发过一篇文章细说通水的事，大家有需要可以去看。
检查结果正常，回家好好休息。抓紧试孕，过了三个月仍无效果。至此，我们已经绝望的地步。于去去港澳旅行了一回。回来后看网上有人介绍和合的泡脚方，觉得反正也是泡脚，对身体只有好处，就网购了两个月的量。然后当时12月份，来不及泡，就泡了一小包，还有网上买了粗盐包，热敷了肚子几次。当时主要也是怕做过通水后，不知道会不会有损伤，觉得这些方法可以顺便帮助修复一下。还托朋友香港买了天喜丸，打算做持久战，为14年好好继续备战。还去三甲医院做了支原体等检查，结果也是一切正常。医生只能写上原发性不孕。万万没想到就在这个12月意外怀上了。我想这一切也是缘份，所以各位在备孕路上的姐妹请不要灰心失望。找最适合自己的方法，放松心情，缘分到的时候好好迎接你的宝宝。
怀上宝宝后因为前期并不顺利，所以一直没上来发贴。现在终于有时间把自己的经验分享给姐妹们了。我的胞胎经验前几天已发>>sle妈妈备孕及保胎经验，供狼友们参考。 有需要的姐妹们可以去看看。希望我这一路辛苦走来的经验，能给姐妹们得到一些启发。
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