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时间：7年前 (2018-02-15)来源：怀孕期阅读量: 481
从走入婚姻的殿堂，到一起诞下爱的结晶
怀孕、生宝宝应该是这辈子最大的事了
而这又是一项复杂、耗时耗神的大工程。
到底怀孕前应该做哪些准备？
怀孕期间的检查流程是怎样的？
有哪些注意事项？
……
对于准爸妈来说要学习这么多东西确实是个大工程！
可是又愁没有专业、可信的途径。
为此，特意为大家整理了一份全面易懂流程，
帮助各位准爸妈顺利度过这段漫长而神圣的时间！
1、提前1年做一次全面的身体检查
包括妇科检查、血常规、尿常规、肝功、血压、口腔等；如果家里有宠物的，还要进行特殊病原体的检测(弓形体、风疹、单纯疱疹病毒等)；另外，还有艾滋病毒的检测。如果发现患有某些妇科疾病，尤其是性传播疾病，以及牙周疾病应该及时治疗。
2、接种乙肝疫苗
乙肝疫苗是按照0、1、6的程序注射的。即从第一针算起，在此后1个月时注射第二针，在6个月时注射第三针。
3、提前10个月改变不良对的生活习惯
戒掉烟、酒、咖啡和软饮料等对身体有刺激的东西。给自己制定一套锻炼身体的计划。多吃新鲜的水果和蔬菜，增加维生素、钙等微量元素的吸收。为受孕做好营养储备。不仅是妻子，做丈夫的也要遵守戒烟、戒酒。因为不论是自己抽烟，还是被动地抽“二手烟”都有可能影响到下一代的“质量”。长期吸烟、喝酒的人，与不吸烟、不喝酒的人相比较，精子数量低17%左右，精子的活力低，畸形率明显增多。
4、提前3-6个月做孕前检查，并考虑停服某些有致畸作用的药物
想要优生优育的备孕爸妈，需要做个全面的孕前检查：包括：染色体、生殖系统、ABO溶血、性病检查；还有女性的血、尿常规，肝肾检查，内分泌、口腔、优生四项等，男性的精液常规检查。
另外，一些药物中含有致畸成分，可能会引起胎儿畸形。因此要在怀孕前一段时间停服，使身体有充足的时间代谢掉这些有害物质。如果患有慢性疾病，长期服用某种药物，停药前需要争得医生的同意。
5、提前6个月看牙，避免接触生活及职业环境中的有毒有害物质，尽量避免密切接触宠物
牙病不仅影响准妈妈的健康，严重的还会导致胎儿发育畸形，甚至流产或早产。
为什么要提前6个月看牙？
因为孕期如果出现牙周和其他牙齿疾病，不管从治疗手段，还是用药方面都会有很多禁忌。因此应该在孕前防患于未然。
如果牙齿没有其他的问题，只需要在怀孕之前洁牙就可以了，也就是我们常说的洗牙。如果牙齿损坏严重，只剩下牙根或残缺不同的牙冠，虽然不痛，也应该在孕前拔除。另外，我们称之为智齿的第8颗牙，大部分人都无法全部萌出，牙齿周围容易积存食物残渣，也是影响健康的隐患，应该在孕前尽早拔除。
6、提前3个月补充各种维生素，尤其是叶酸，并停用避孕药和含有雌激素的护肤品
为减少“早孕反应”对身体的营养损失，需要在这个月份积极补充多种微量元素（叶酸、锌、铁、钙、维D等），包可以服用多维片，或者富含营养素的食物，如含叶酸、锌、铁、钙的食物；另外，尤其要提前补充叶酸，可以预防神经管畸形儿的发生。
7、提前一个月洗牙
医生建议应该定时清洁牙齿(也就是我们常说的洗牙)，才能保证牙齿的健康。一般来说，早孕期的3个月不宜看牙和洗牙，所以怀孕前清洁一下，整个孕期都没有牙病来捣乱。
8、从备孕到怀孕期间保证合理膳食，均衡营养，适当补充铁、钙、维生素等各种营养元素
孕中期钙的适宜摄入量为每天1000毫克，孕晚期及哺乳期均为每天1200毫克。
▎初步验孕，确认已经怀孕
▎做超声检查确定宫内孕/宫外孕、孕周数及胚胎数
▎有家族遗传病风险者，需做绒毛膜采样（风险比羊穿高，可能致畸甚至流产）
▎第一次产检
一般医院会给妈妈们办理“孕妇健康手册”。日后医师为每位准妈妈做各项产检时，也会依据手册内记载的检查项目分别进行并做记录。
第一次产检的项目主要包括：
◆【听宝宝心跳】医师用胎心仪来听宝宝的心跳。
◆【血常规】主要是验准妈妈的血型（ABO）、血红蛋白、肝功能、肾功能及梅毒、乙肝、艾滋病、空腹血糖、糖尿病、地中海贫血筛查等，好为未来做防范。
◆【尿常规】主要是验准妈妈的尿糖及尿蛋白两项数值，判断准妈妈本身是否可能血糖有问题、肾功能健全与否、是否有发生子痫的危险，以及做相应的泌尿系统检查；
◆【身体各部位检查】检查准妈妈的血压、体重、身高、心、肺、肝、脾、甲状腺、乳房等，了解孕妇发育及营养状态；医师通常会问准妈妈未怀孕前的体重数，以作为日后准妈妈孕期体重增加的参考依据。整个孕期中理想的体重增加值为10～12.5千克。
◆【妇科检查】检查子宫位置、大小，确定与妊娠月份是否相当，并注意有无生殖器炎症、畸形和肿瘤；
◆【做“胎儿颈部透明区”的筛检】即可早期得知胎儿是否为罹患唐氏综合征的高危险群。这项检查主要是以超声波来看胎儿颈部透明区的厚度，如果厚度大于2.5(或3)以上，胎儿罹患唐氏综合征的概率就会较高，这时医师会建议准妈妈再做一次羊膜穿刺，来看染色体异常与否。
▎第2次产检——主要是基本的血、尿常规，产科检查（宫高、腹围、胎心、血压、体重）例行检查，并看第1次产检的抽血报告。
▎第3次产检——除基本的血、尿常规，产科检查（宫高、腹围、胎心、血压、体重）例行检查外；孕中期还需要检测唐氏综合症（可以选择做唐筛或者无创DNA检测），必要时需要在16～21周开始进行羊膜穿刺，主要是看胎儿的染色体异常与否。
▎第4次产检
第4次产检
除基本的血、尿常规等例行检查外；主要是妊娠糖尿病的筛检（糖筛），是在孕期第24周做。如准妈妈有妊娠糖尿病，在治疗上，要采取饮食调整，如果调整饮食后还不能将餐后血糖控制在理想范围，则需通过注射胰岛素来控制，孕期不能使用口服的降血糖药物来治疗，以免造成胎儿畸形。
在孕期22-28周，准妈妈需要做四维彩超检查，确认胎儿外观发育上是否有较大问题，同时也给宝宝留下珍贵的第一份影像记录。医师会仔细量胎儿的头围、腹围、看大腿骨长度及检视脊柱是否有先天性异常。
▎第5次产检
第5次产检
此阶段最重要的是为准妈妈抽血检查乙型肝炎，目的是要检视准妈妈本身是否携带乙型肝炎病毒，如果准妈妈的乙型肝炎两项检验皆呈阳性反应，一定要在准妈妈生下胎儿24小时内，为新生儿注射疫苗，以免让新生儿遭受感染。此外，要再次确认准妈妈前次所做的梅毒反应，是呈阳性还是阴性反应。曾注射过德国麻疹疫苗的女性，由于是将活菌注射于体内，所以，最好在注射后36个月内不要怀孕，因为可能会对胎儿造成一些不良影响。
▎第6次产检
第6次产检
除基本的血、尿常规，产科检查（宫高、腹围、胎心、血压、体重）例行检查外；可能需要做心电图、脐血流的检查，另外，医生要陆续为准妈妈检查是否有水肿现象。由于大部分的子痫前症，会在孕期28周以后发生，如果测量结果发现准妈妈的血压偏高，又出现蛋白尿、全身水肿等情况时，准妈妈须多加留意，以免有子痫前症的危险。
另外，准妈妈在37周前，要特别预防早产的发生，如果阵痛超过30分钟以上且持续增加，又合并有阴道出血或出水现象时，一定要立即送医院检查。
▎第7次产检
第7次产检
准妈妈要做一次详细的超声波检查，以评估胎儿当时的体重及发育状况，并预估胎儿至足月生产时的重量。一旦发现胎儿体重不足，准妈妈就应多补充一些营养素；若发现胎儿过重，准妈妈在饮食上就要稍加控制，以免日后需要剖宫生产，或在生产过程中出现胎儿难产情形。
另外，高危产妇需要做心电图复查，并从34周开始做电子胎心监护。
▎最后几次产检。
最后几次产检
①每周产检1次——从36周开始，准妈妈愈来愈接近生产日期，此时所做的产检，以每周检查1次为原则：包括尿常规、NST检查，并持续监视胎儿的状态。医生也会指导孕妇自数胎动、纠正胎位。由于胎动愈来愈频繁，准妈妈宜随时注意胎儿及自身的情况，以免胎儿提前出生。
②在37周需要做一次全面的检查，包括复查血、尿常规，有肝功能异常者复查肝功，产科检查（宫高、腹围、胎心、血压、体重），凝血功能，超声检查，心电，宫颈检查及Bishop评分等几项。
注意：从38周开始，胎位开始固定，胎头已经下来，并卡在骨盆腔内，此时准妈妈应有随时准备生产的心理。有的准妈妈到了42周以后，仍没有生产迹象，就应考虑让医生使用催产素。
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