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时间：7年前 (2018-02-15)来源：怀孕期阅读量: 1,401
3-10秒：
一般来说男人的性高潮是以射精来作为标志的，但是整个的性交过程中还暗含其他细节，总体来说男性的高潮，是以一次射精来讲的，其中肌肉强烈收缩3-8次，顶多花个3-10秒即宣告结束。
倘若将此3-10秒的射精动作分解的话，可详细分成两个阶段。
第一阶段产生不了任何快感，但是有种根本停不下来的感觉。
● 引发反射反应的腰髓射精中枢向副性器的壁面平滑肌传达指令，肌肉收缩，前列腺液會喷出到尿道后部。
● 接著，自副睾丸、精囊中的精子与睾丸分泌液输送到精管内，这是体外射精开始反射作用了。
倘若继续加强刺激的话，就进入了第二个阶段。
● 阴茎基部的肌肉，与睾丸举肌同时收缩，由於受制於强力的推进力，精液會一下子从阴茎尿道口连续射出。
● 当精液射出时，尿道膨胀了2-3倍之大。通常间隔0.8秒、会发生7-8次的痉挛收缩。某些人可能会减至3-5回咳咳。
然而，上面这种高潮只能叫做一般高潮，还有低级高潮和高级高潮的说法！
● 低级高潮都发生在早泄者身上，射精基本上无法控制，没有任何酝酿，在不经意间就射了。根本就感觉不到什么高潮，与快感。
早点去看医生啊，今天就不说这个悲伤的话题了。
● 而被说的神乎其神的高级高潮却是一种截然不同的体验！
有几个比较屌的词说出来大家体会一下：
通过长时间的酝酿。不管男女，越快的高潮越不尽兴。这里我们先不说活好不好的问题，时间还是能够拖出高潮的，服不服？
看到你的伴侣欲死欲仙的样子，这就是高级高潮之一，因为你感觉到的是一种征服女人的成就，这就叫作精神高潮。
在性爱中，你要有超强的射精控制能力。每次到高潮边缘时，你只享受百分之九十的高潮，这时也许有射精的收缩感和少量的泄液现象，但是不要完全射精。
如果这样控制三次再实实在在酣畅淋漓的来一次百分之百的射精高潮，就叫做多重高潮。
一般人射精pc肌只能自动收缩3-8次。而通过科学***术训练的人要自动收缩14次左右！
怎样才能做到上面这些看着屌炸天的词语，告别低级高潮，实现高级高潮呢！大家可以考虑这三个方面：
「外部环境」
「先天禀赋」
「后天调教」
假如外部环境还可以，先天不是天赋异禀但是也不至于先天不足，想获得男性高级高潮，有一些技巧，后面就是咱们的后天调教大法！
「爱爱中，让女伴将手指放在男性的会阴处。」
效果：可能引发男同志们的多次高潮。
执行细节：会阴处在哪你首先要知道，男人的会阴界于睾丸和臀部之间。这里对外部的刺激特别敏感，可以抚摸，按压，自己发挥一下。
「男人的G点 ——前列腺，你敢试吗？」
效果：据说太刺激，有人差点被掰弯（？）。
执行细节：你和你的女伴都感兴趣，且没有心理包袱的话，可以一试。手法跟上面一样，部位图上有（相信喜爱上网的你早就知道了）但是，但是，其实还有人有不同部位的G点，你们可以探索。
「自给自足，快射的时候把睾丸托起来。」
效果：会给你带来很大的刺激，具体你可以试试。
执行细节：在男人高潮来临前，睾丸会自动提升贴近身体，从而增长喷射力。这个时候，轻轻向上托起睾丸即可。
「锻炼身体，平时深蹲+开始前快走。」
效果：只能说有效果，说不定还不错，但因人而异。
执行细节：深蹲这个，平时还是可以做。至于说快走，是在性生活开始之前进行，小编推荐你下楼买避孕套的时候多绕小区快走几圈~因为这样可以提升体内睾酮水平有助于勃起和高潮体验。
ps：看球赛很激动的时候也可以提升体内的睾丸酮水平，比如昨天咱们和韩国踢得1比0，小编感觉到了激情勃发的性致，然后……（此处省略一千字and 被站长拖走）
「高潮来临的时候，放缓呼吸。」
效果：使男性高潮更加强烈。
执行细节：高潮快来临的时候，呼吸开始变得急促，这时仍要努力放缓呼吸，这样会使阴茎获得的血流和氧气输送量更大，高潮会更加强烈哦。
「凯格尔训练。」
效果：提高性质量，提升性高潮强度，增强可控能力。
执行细节：之前咱们写过，男女都可以做哦~看下面。
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