两性知识:从外貌看男人啪啪能力?

民间一直流传根据男人外貌判断其性功能强弱的说法，比如说身材胖瘦、鼻子大小、是否秃顶、体毛茂盛与否、喉结大小如何。男人性能力真的能从外貌上看出来吗？

1、头发

有的女人厌恶秃顶男，视其为衰老象征，有的女人却口味略重，偏爱秃顶男。从中医角度讲，“肾”主生殖，也主毛发，男人秃顶可能是由于肾气亏损导致。西医却不这么认为。

按照西医理论，睾酮是男性体内最重要的雄性激素，主要由睾丸分泌。睾酮和人体内的一种酶结合，转化成二氢睾酮，二氢睾酮除了维持男人的正常性欲，还可以催生肌肉，催生体毛，也可以催熟头发。

二氢睾酮过多，就会进入头发的毛囊，使毛囊过早成熟，导致头发的生长周期缩短，提前脱落。脱发脱发，就说明他的体内雄性激素高，或者自体对雄性激素反应更敏感，相比正常人来说，他们的性欲自然更旺盛。

不过，性欲和性能力是两回事，性欲是想不想办那事儿，性能力是能不能办那事儿。综合来看，秃顶并非性能力强悍的标志，也并非性能力差的标志。

2、喉结

就像胡须一样，喉结是男性的第二性征之一，除遗传因素之外，它在一定程度上能反映雄性激素的分泌状况。不过，有一类男性，他们身材较高但单薄，手臂很长，喉结不明显，几乎没有胡须，用民间的说法，就是有点“太监相”，他们往往因为不育而去医院就诊，其实他们的生殖器也较小，阴毛稀疏甚至没有，性功能也很差。

这类人可能患有“克氏综合征”，又叫“先天性睾丸发育不全症”，他们的染色体比普通男性多了一个“X”，他们往往需要服用药物，来帮助恢复男性特征。

3、体型

肌肉的生长离不开雄性激素的作用，肌肉发达的男性基本上可以说明雄性激素正常。雄性动物常会炫耀外貌来吸引雌性动物，其实人类也差不多，肌肉发达、体格健壮的男性也会格外吸引女性的注意，女性在潜意识里认为这样的男性生殖能力强，在传宗接代上有优势。

此外，体育锻炼能够促进雄性激素的分泌，而且性生活需要一定的体力，肌肉男经常从事锻炼，性能力的表现很可能得高分。

相比之下，过于瘦弱或肥胖的男人性能力可能就没有那么强悍了。特别是胖人，医学上认为脂肪堆积与体内雌性激素的升高有一定关系，雌性激素升高，进而抑制了雄性激素的产生。

胖人容易出现血脂高、动脉硬化等问题，影响血管的供血能力，当然也会殃及Y茎血管。此外胖人缺乏运动，耐力不足，性能力上也会因此打折扣。

4、体毛

有“男人味”的男人对女性尤其有吸引力。从外表看，“男人味”的体现，除了肌肉发达之外，还与体毛多、喉结大、声音粗相关，特别是络腮胡子、胸毛茂盛的男人更常被认为有男子气概，性功能也较高。

其实，体毛多少与遗传因素更为密切，不过也是雄性激素分泌高低的一个反映。如前所述，虽然雄激素也能影响性功能，但是并非成正比关系。不能只凭雄性激素这一个指标定英雄。

男人的性能力，不能由某个身体部位的大小来决定，而是身心健康综合水平的体现，如先天遗传，后天的内分泌、神经系统、肌肉组织、血管运行、体内代谢、营养状况，另外和教育背景、性知识掌握、性经验等有关。那些先天体毛旺盛、肌肉发达、身强体壮的男性只是在性功能上有较好的本钱，但后天状况不好，一样也是中看不中用。

男人提高性欲可试试下面5点

1、摒弃不良习惯

吸烟、喝酒、熬夜都是性能力的致命杀手，要想保持性欲，摒弃这些不良习惯十分重要。

2、适当节欲

在刚结婚时，夫妻双方的性欲都会比较强，这时不要一味纵欲，适当节制和规律性生活，对保持性能力的良性发展大有裨益。过分追求性爱次数的人，性爱质量会大打折扣，性欲减退速度也容易加快。

3、冷热水交替浴

这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法，夏天锻炼最好。在用温水洗浴后，将水温调低，给阴部冷却3分钟，阴茎、阴囊收缩后再将水温调回正常状态冲洗，重复3次。这能帮助男性减轻性疲劳。

4、穿纯棉内裤

内衣的选择对男人健康十分重要，睾丸需要低温通风的环境，因此选择透气性较好的纯棉内裤，可以帮助男性保护性器官，减少对生殖能力的破坏。

5、注重心脏健康

“强精必先强心”，性能力与心脏功能密切相关，如果出现心血管方面的问题，要及时就医，以免殃及性功能。

性欲过旺怎么办？

1、首先要从心里学会尊重妻子，如果妻子不同意，就不要勉强妻子去同房，不要认为这是妻子的义务。性爱是两个人的乐趣，不要太自私。

2、生活规律、不穿太紧的内裤，被褥不宜太暖，睡前不饮咖啡、或让生活更为忙碌积极，带疲惫入睡，避免看色情小说、录像及言情小说，均有且于克制情欲，减少冲动。

3、加强体育锻炼，多参加运动。适当的体格锻炼，用以减少精囊腺过多活跃，使热能均衡散放，避免血液充盈性器官，自然身心健康。