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时间:7年前 (2018-03-02)来源:怀孕期阅读量: 189
随着二胎政策全面放开,越来越多符合条件的家庭可能选择生二胎,但高龄产妇妊娠的风险较大,加之快节奏工作带来的精神压力、环境污染带来的健康威胁等因素都使得高龄孕妇风险更高。
针对大家关心的问题,奉献上本篇科普文章。
● 女性生二胎的最佳年龄:最好不要超过35岁
国内外医学家认为,女人最佳生育年龄为24-29岁,这是从女性的生理特点、母婴健康、优生优育等多方面因素来考虑的。
怀孕时超过35岁以上的妇女称为高龄产妇。高龄产妇卵巢机能渐渐退化,卵子发生异常的可能性增加,因而使先天性畸形和痴呆儿的发生率增多。而且在怀孕时候产生的一些内科并发症,也会比年轻的产妇要多。此外高龄产妇也比较容易产生早产、胎盘早期剥离等的现象,怀孕时会发生的问题也会比一般人多。
因此,生二胎的最佳年龄也应该在这个年龄范围内,最好的年龄是在24-29岁之间,即使可能因为工作或者其他原因耽误了最佳生育年龄,那么尽可能不要超过35岁生育,否则会对宝宝健康以及自身身体恢复带来一定影响。
● 需要提前做哪些不同的检查?
如果平时身体健康,孕前没有必要做什么特殊的检查,正常的体检了解身体的一般状态就可以了。
当然,因为年龄偏大了以后,卵巢的功能是较年轻的时候出现了下降,月经规律并不代表着一定是会有排卵。
如果想要在怀孕前了解卵巢的储备功能,也可以到医院通过一些激素水平的检测,目前可以衡量女性生育力的几个检测指标是抑制素B、抗苗勒氏因子(AMH)和卵泡刺激素(FSH),前两者医院里面开展得并不多见,第3个指标一般妇产科医院都可以进行相应的检测。
● 高龄者孕期面临着什么样不同的风险?
妇女的年龄越大,她的卵细胞质量就越差,而且在受精后携带异常染色体的可能性就越大。一旦妇女到了30中旬,其生育一个先天畸型患儿的风险就会增加。所谓先天畸型是指出生时即患有某种功能紊乱或者障碍。大多情况下,这是因为特定染色体数目过多或者缺失造成的。当同一染色体有3条,而不是正常的2条时,就会出现3体性。最常见的是唐氏综合症,或21三体综合症,这样的患者有3条21号染色体。
对于高龄的孕妇,为排除怀唐氏综合征孩子的几率,目前可以在早孕期的时候进行抽血进行筛查,在早孕11周的时候,也可以进行胎儿超声的检查来筛查,最新的一项胎儿无创DNA的技术最近几年发展起来的一项新技术,虽然不能替代羊水穿刺培养,但是已经在很大程度是可以帮助医生来判断是否存在着胎儿染色体异常。
● 多吃健康食物
为了自己和未来宝宝的健康,请放弃垃圾食品回归健康食品的怀抱吧。
具体健康建议:避免酒精、大量饮水、每天至少500克蔬菜、保证每天2两以上的瘦肉补充铁(植物性食物红枣啥的效率远不如红肉)、不能不吃主食,小心低血糖、喝300-500mL脱脂牛奶、小心维生素A过量、少摄入咖啡因、充足睡眠。
可以列出一份自己最近一周所吃食物的清单,包括食物种类、进食量、就餐地点,然后到当地医院营养门诊就诊(根据卫生部三甲医院要求只要是三甲医院每周都应有营养门诊)。
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