当前位置：首页 > 怀孕饮食|孕妇不能吃哪些食物，孕妇不能吃哪些水果，怀孕初期吃什么好
时间：7年前 (2018-03-04)来源：怀孕期阅读量: 566
用心记录生活
生活也会对你用心
~@^_^@~
开了许久的公号，却几乎未曾更新。重新捡起公众号的我，目前多了个身份——哈哈妈妈！是的，我升级了~儿子小名叫哈哈，都说爱笑的小孩运气不会太差，所以希望未来的日子，他都能笑口常开。
回归第一件事，想把部分怀孕日记分享出来。记录孕期的酸甜苦辣咸，目的是等到老后，和另一半一起坐着摇椅慢慢回味，嘿嘿！
本文主人公：
我、廖先生、哈哈童鞋
都说带娃是一场修行，那么怀孕应该是修行前的重要一步！十月怀胎，一朝分娩，期间带着满满的期待，想着未来的三口之家的日子，也是幸福满满！
2017.12.24
孕4周+4
大姨妈没来的几天，隐隐觉得，许是一个小生命在肚子里孕育了吧！说实话，不知道是什么心情，忐忑，兴奋？每个即将当麻麻的人大概都会有五味杂陈的心理吧！我也不例外，廖先生去买了试纸回来，测完，清晰的两道杠！红红地在眼前招摇。
知道的那一晚，失眠了，想了很多很多，有着马上要当麻麻的不适应，毕竟在自己的人生规划中，娃娃始终还没提上议题。而这个阶段，对自己来说，工作上的身心俱疲也是真的，或许廖小宝，你的出现，是想让妈妈停下来，好好思考接下来要做什么吧！既来之，则安之，既然来啦，我和爸爸就会用心去守护你！
对你，刚刚形成不久的你，粑粑麻麻希望如《愿你慢慢长大》中刘瑜对小布谷的期待一样：”宝贝，愿你慢慢长大，愿你有好运，如果没有，希望你在不幸中学会慈悲；愿你被很多人爱，如果没有，希望你在寂寞中学会宽容。“
宝贝啊！你的健康长大，大概就是爸爸妈妈对你最大的期望了吧！其他的，成长路上，我们一起进步~
2017.12.29
孕5周+2
虽然试纸测了下，大致证实了是怀孕，但保险起见，还是去医院查查吧！于是就去了福州的xx医院，这是一家上市的民营医院，服务态度算是还不错吧！
嗯！因为是孕初期，所以需要憋尿才能完成B超的检查，纳尼！刚到医院尿急，所以……已经排干净尿了，医生阿姨说，等着，多喝水，有一种绝望在心头飘荡，然后就是喝水，喝水，水……肚子喝撑了，依旧毫无尿意，我也很绝望啊！
眼看着下班时间就要到了，廖先生此刻和我能做的就是，他不断地去接水，而我就是充当着水桶的角色，拼命地灌水，灌水，灌水……廖小宝，妈咪真是对你又爱又恨啊！终于终于可以检查了，做B超的医生说，尿没憋够，你在逗我吗？
还好，“残忍”的医生阿姨说，压一压，还是可以查出来的，于是悬着的心稍稍放下了！刚做完B超，马上就出结果这点还是很人性化的，减少了等待。
因为初次检查，仅仅见到胎囊，未见胎芽及原始心管的搏动，所以还需要等两周之后再复检。好吧！紧张的心情还是没有平复下来，初次当妈妈，真的是什么都不知道呢！
2017.01.08
孕6周+5
早晨干呕，傍晚干呕，大概就是娃娃来到时，上天赠予的“折磨”吧！刚开始的孕期，和绝大多数孕妈妈一样，并不是那么的舒适，是伴随着每天晨起的干呕和每天晚上必呕一次的难受，这个时期，吃了吐，吐了吃，大概是最难受的事情吧！
闻到花生油的气味会吐，吃到任何用花生油煮的菜也会，然后就是生姜、带甜味的任何东西都让我感到不适，一个吃货，最大的煎熬，大概就是想吃的不能吃吧！
科普了各种不能吃的东西，在脑海里深深滴刻下，从此美味是路人……然后安慰自己，等宝宝出生，我一定要怒吃三天三夜，谁都别想拦着我，谁拦我打谁，哈哈！
而此刻的廖先生，也是各种紧张兮兮，去个菜市场买菜，都要手机百度下这个菜能不能吃，来自两个新手爸妈的神经紧张~此刻的小宝，也正在慢慢的成长着！
2017.01.14
孕7周+4
今天预约了时间，做第二次的B超检查，上一次去民营医院检查的时候，医生说胎心可见的话，方可继续妊娠，证明胎儿这个阶段是健康的，所以去医院的路上，满满的都是忐忑，说实话，每次检查都是伴随着紧张，我一定是个心理素质极差的妈咪。宝宝，你一定要健健康康的呢，粑粑麻麻都期待着你来到这个世界，一起放肆！
预约的是经阴道检查，医生说这个会更精确一些。过程省略，反正怕疼的我，忍不住大叫了，呜呜呜~痛！胎囊，胎心，胎芽，嗯！所有一切正常，宝，你又成功地闯过了一关，接下来的日子里，妈妈会继续陪着你打怪升级，一定要健健康康哦！
2017.02.18
孕12周+4
草在结它的种子，风在摇它的叶子，我们站着，不说话，就十分美好！为什么这么开心呢？今天是个值得纪念的小日子，爸比妈咪订婚了，未来的日子，我们一家三口一起走，想想就十分美好呢！此刻的廖哈哈童鞋，也在慢慢得长大。
这个阶段，依然是早晨和晚上止不住的干呕，每天都超级无敌犯困，给我一张床，我绝对可以睡到天荒地老、地老天荒。怀孕是会呼吸的痛，难受的日子，幸好有廖先生的暖心陪伴，未来，你在他在，你们在就好了。We are family！
我想，如果哈哈是个小女生，那么就由爸爸妈妈来守护，如果是个小男神的话，就先由爸爸妈妈守护，长大了，和爸爸一起保护妈妈！嘻嘻哈哈~
2017.02.28
孕14周
今天和廖先生约好了回家领结婚证，顺便把廖小宝的准生证也一起领一下！两个证不是在一个地方领，一个在县城，一个在镇上。
为了赶趟儿，一次性解决，真是累够呛，大清早从福州坐动车到宁德，宁德转班车去古田，然后到古田行政服务中心，领了表格后，还需要去妇幼做体检，结果因为时间差，上午检测报告出不来，还要等到下午……真是费劲曲折，好吧！只能说是好事多磨，那就等着吧！
私想估计今天准生证是拿不到了，还得下次专程再从福州回来古田一趟了，结果上天眷顾，检测报告出来，两人马不停蹄去办了结婚证，又马不停蹄地坐上私家车回廖先生的杉洋老家，感谢天，感谢地，不用再回来折腾一趟了，开心！两个法律上合法的已婚少男少女，开心地像个三百斤的孩子。今天，累并快乐着。
2017.03.01
孕14周+1
吃完晚饭，廖先生在洗碗！此刻，刚看完一篇教育儿童的文章的我，文章大致讲述是否应该对小孩实行棍棒教育。作为一个慈悲为怀的人，嗯哼，怎么舍得打娃呢！
于是，我就问廖先生，以后如果小小廖做了错事，到了非打不可的地步，谁上？廖先生推说，嗯哼，这个嘛，我必须是一个慈父的形象啊，下不了手的，你来就好。
“我是慈母，自然也下不了手的。”我也推辞，犯难的时候，突然，我的脑中灵光一闪，想出了一个绝佳妙计，遂跟廖先生说，“不然这样吧！石头剪刀布，谁输谁上。”
“好像是个不错的主意，但是娃娃还在娘胎里，我们就想着怎么坑他，真的好吗？”廖先生如是说道，“这是提前进行场景模拟，万一遇到了呢！哈哈。”嗯，还是祈祷小小廖以后乖乖的，表惹我们生气，不然有这么坑他的爹娘，他大概也许不好过吧~
2017.03.10
孕15周+3
这个阶段，肚子开始慢慢地变大，偶尔会觉得小腹有点痛，据说这是廖哈哈童鞋正在成长，把肚皮撑开导致的呢！最近都在筹备着结婚的事情，略累，原来的每天早晚干呕，也转变成了每天早晚的呕吐，这种滋味实在难受！依然是累并快乐着的日子吧！一生只有一次的婚礼，是一家三口在一起，哈哈童鞋在肚子里见证了呢~
雨蒙蒙，依然掩盖不住好心情！见到了许久未见到的小伙伴，携手了一生相依相偎的爱人，怀着最爱的廖哈哈宝贝……快乐其实很简单，你们在，就好了。
2017.03.31
孕18周+3
今天小小廖开始在肚子里动了呢！虽然只是小小的闹腾，但还是好开心，这小家伙知道玩了~看宝宝树上面说，廖小宝现在像个大鸭梨了呢~哇哦，小家伙，小宝贝，我的心，我的肝，我的宝贝甜蜜饯儿，快快长大吧！粑粑麻麻很期待和你见面咯~
刚开始的胎动不是很明显，但是可以感受到肚子里的小生命，真真实实地存在了，肚子也慢慢地开始鼓起来了，廖小宝，好样的，你是最棒的，加油加油，继续健健康康地成长，妈妈是最胖的，此时此刻，妈妈的体重已经在慢慢的赶超爸爸了呢！
2017.04.10
孕19周+6
今天是到医院建卡的日子，哈哈童鞋也马上要满20周了呢！终于熬过了一半的时间，可以接着熬下一半了。称完体重去见的医生建卡，一个月时间，足足长了六斤……然后被医生默默的鄙视了，说要控制体重的增长！好吧！我控制，可是体重这东西，真的是身不由己啊！毕竟，我从小到大，都是易胖的体质，呜呜呜……委屈脸。
除了体重，医生还说偶滴肚皮太厚，吃得不对，需要记录下下次产检前三天的饮食给到！跟廖童鞋一说，他就回了一句，不是正常吃吗？怎么会？表示关心！接着，欠揍的话来了，肚皮厚，保暖……嗯哼！现在不是大冬天，你确定要保暖吗？欠揍！
2017.05.15
孕24周+6
今天是做大排畸的日子，和廖先生一起，早上还没七点就到了医院，排队取号等检查！大清早，队伍就已经排到了楼梯口……好吧！且排着吧！谁叫别人家早来呢！谁叫自己是个睡神，两个人磨磨蹭蹭，都要多睡一会儿呢！可是，真的真的好困啊！
廖小宝，以后千万不要像粑粑麻麻一样呢！一定要做个勤快的小伙或小妞哦！这就是自己达不到的，要后一代替自己实现吗？真真是坑娃的爹妈呢！哈哈哈哈！
据说，做大排畸之前，要让小宝活跃起来，于是，等待的空档，我就在B超室的走廊外，不停滴走着，宝，你要给力啊，咱一次过。
千等万等，终于等到自己了！可是小家伙却不是很配合，还有两个位置没照到，医生说出去多走动走动，等下一个人做完了再进来，好吧！带球走起~我走我走，我走啊走！走了约半个小时吧！略忐忑地进去，继续让医生做B超，小家伙终于肯配合了，哈哈哈，半小时后拿报告。
小家伙真是调皮呢，B超照到脐带绕颈一周，医生说暂时没有影响，自己注意胎动就好，小家伙现在在羊水里活动空间比较大，好动着呢，他只是在自娱自乐。
2017.06.07
孕28周+1
今天是常规的产检，到医院上称称了下，一个月长了4.8斤，呜呜呜，又多长肉了，医生说这个阶段，每周最多长1斤肉，也就是说，一个月最多只能长4斤，上次就多长了两斤了呢！
看着体重增长表上，超速增长的曲线，医生意味深长地看了我一眼，悠悠地说了句：有些人就是易胖体质，管住嘴迈开腿，虽然你管住了嘴，但是没迈开腿啊，接下来，早中晚三餐后要走半个小时，自己控制下速度，记住了吗？
再次被鄙视体重增长过快的我，森森记住了这惨痛的教训，我一定，一定，一定管住嘴，迈开腿，争取把体重控制住，还有一个问题就是宫高增长不理想。
医生说可能是跟蛋白质摄入不够有关，要叫我继续调整饮食，最好买个食物称，好吧！还有这样的操作方式，食物下锅前，称一称，估计下自己吃到肚中的分量，别少吃，也别多吃。综上，还是要管住嘴，迈开腿，为了廖小宝，好吧，我一定做到，加油！
2017.06.22
孕30周+2
今天是做空腹糖耐的日子，也开启了孕晚期的生活了呢！看宝宝树上面说，这个阶段的廖哈哈童鞋，长得像个大柚子了，此刻的他，身长增长速度放缓，体重持续增加，直到出生。
早上，廖先生送我到医院之后，他就先去忙活他自己的事情了，呜呜。以为可以一个人搞定的我，失策了，因为空腹直到上午十点多（做糖耐，需要抽三次血），真真是个超级难熬的时段，早上八点，抽完第一管血的自己，喝完了满满300ml糖水（内有75g葡萄糖），状态还算良好，此时，略略有点不适，因为糖水过腻，犯恶心！
过了一个小时，抽完第二管血，开始冒冷汗，急急的一个电话把廖先生召唤回来，眼泪都在眼眶打转了……讲真，真不是我矫情，难受，呜呜呜呜。
好在廖先生回来了，抽完第三管血，十点多将近十一点了，赶紧去吃饭，饿死了，这个阶段食量本来就大，再饿到这个点，我能说怎么吃都吃不饱吗？哈哈，怒吃！
2017.07.25
孕33周+6
依然是B超，测宝贝的发育状况，因为近期宫高一直涨得不理想，所以医生说，做完之后，需要马上给医生看，好吧！忐忑，但愿只是虚惊一场，依然是早起就去妇幼排队取号，对于嗜睡的我来说，简直就是煎熬啊！睡眼惺忪的状态就出门了。
检测结果：BPD 8.7cm，HC 31.4cm，AC 29.3cm，FL 6.4cm，因为没有约上上午的医生，所以做完B超之后，先回了家，下午再出门，期间一系列的心理活动，默默先百度了下，这个阶段小孩子的生长标准，确认没啥问题之后，悬着的心才放了下来，静静等待下午的到来，睡个午觉吧！可是睡不着…好吧！还是坐等出门吧！
明明自己已经确认没啥问题了，为啥还是悬着一个心呢？终于等到了检查的时间，给到医生看了上午做的B超单子，医生说宝宝长得挺好的，这次宫高也有所上涨了，没什么问题，就是……就是什么，心里咯噔了下。就是腹围在均值以下，但……医生您能不能不要挑战我这个大脸孕妇的心理承受能力啊，这么多转折词，嗷呜……
但也处在标准值，平时可以多摄入一些淀粉类的食物，有惊无险，终于松了一口气。打电话给廖先生，告诉他检查情况，他欠揍的回了句，宝宝腹围随他，不像妈妈，膀大腰圆，所以某人今天是已经做好了睡地板的准备了吗？哼！准备家法伺候。
2017.08.02
孕35周
本周，出现了难缠的湿疹，痒痒痒痒……挠挠挠挠……然后越挠越痒！另：随着肚子的增大，以及孕妇怕热的体质，也开始了彻夜难眠的历程，睡着了被热醒，睡着了被痒醒，睡着了被腹中的娃给踹醒，长时间的左侧睡，久了脚就麻，那酸爽，平躺着一会儿罪恶感很深（毕竟平躺对娃不好）……总之，孕晚期，睡不着啊！
跟廖先生说，要不是他第二天要上班，真的是失眠的每个晚上，都想把他唤醒，一起感受下睡不着的“喜悦”，越到孕晚期，其实越有点内心焦虑，怕早产，怕自己体重增长太快，导致巨大儿，回头宝宝不好生……而我，偏偏就是那个体重增长过快的人儿，这么热的天，连门也不敢出，动一动都是奢侈，艾玛，真难熬。
肚子越大，行动也越不方便。低下头来，看不到脚的日子；洗完澡，擦脚都超级困难的日子；洗头时候，弯腰下来超痛苦的日子……真真盼望着快点卸货！
2017.08.23
孕38周
这一周，宝宝足月啦！而我和廖先生，也做好了随时迎接小生命的准备，待产包早已装入小小行李箱中，准备着说拖走就拖走，等待着你的到来~
宝宝，你应该也已经做好了准备，要和粑粑麻麻见面了吧？麻麻听说刚出生的小宝宝都很丑呢！你会是什么模样呢？是个小黑，还是个小白呢？是个大眼萌娃，还是说是个小眼精灵呢？是个小男神？还是说是个小萌妹呢……关于你，心里有很多很多很多的设想，而此刻能做的，就是静待~焦急~兴奋ing,lalala……
每个做麻麻的人，到了快临盆的时刻，应该都会有这样的心情吧！猜测着和宝宝有关的一切，焦急而兴奋地等着他的到来，真是甜蜜的负担呢！
38周的产检，胎心监护以及B超检查，廖哈哈童鞋都棒棒哒，顺利通过！预测体重6.3斤，按涨势，出生的时候，应该就有七斤左右吧！标准身材，可是你麻麻的体重……不忍直视了都，增长30斤了，孕期还没有结束呢，呜呜！
2017.08.28
孕38周+5
今天是传统的七夕情人节，足月的廖小宝会不会在今天蹦出来呢？很多小伙伴肯定和我一样，也是有着这样的疑问，于是，薛小胖童鞋在多次打不通我电话的情况下，多了很多的内心戏。
而那个时候的我，只是因为太困了，躺在床上补眠，没有开手机的声音呢！聪明如廖小宝，应该不愿意在这么虐狗的日子出来吧！毕竟往后要走过的二十多年单身狗的生涯里，他粑粑麻麻要抛下他去过节，没空给他过生日。
2017.08.30
孕39周
39周的孕检，是伴随着阵痛的，因为原本只是简简单单的检查，胎心监护过后，却被告知——胎窘，于是在五点半医院下班的这一刻，马上被要求去挂了急诊，直接准备剖腹产，娃呀！你真是给妈妈一个很大的惊喜和很大的惊吓呢~不过，万幸的是还好是来检查时候，出现了小小惊吓，咱们暂且略过，总之，粑粑麻麻着实吓了一跳呢！
挂了急诊后，手忙脚乱的重新做了胎心监护，评分依然很低（第一次检查三分，第二次检查四分，八分才算是过关），此刻内心满满的焦虑，宝贝，你千万不能有事啊！准备的待产包搁置在家，廖先生匆匆去楼下买新的，迎接廖小宝到来，未归！
他走的空档，我换上了手术服，医生走来，让我签了字，说是要剖腹产，也需要家属的签字，一个人在省妇幼的产四区，等待廖先生回来的间隙，内心是满满的担心，某人回来，没有丝毫犹豫，马上签了字，而我就被推入手术室，任人宰割！
要说生个娃吧！真的是曲折，或许是之前的检查太过顺利吧！娃娃来之前，真的是给我来了个心惊肉跳，手术前，先是扎针，测血常规，先是血管太小，硬生生被多扎了几针，才进去……
然后检查又说血小板偏低！然后我又默默躺在了手术床上，等待复查的结果，原本就已经悬着的心，更是悬到了嗓子眼，还好有惊无险，误查！
经过手术，8月30日晚8:33，廖哈哈童鞋新鲜出炉。小男神，从此除了廖先生之外，家里又多了一位男神呢！接下来的育儿历程，那么，咱们就且听下回分解吧！
以上只是部分孕期日记，记录的多是美好，但其实孕期真的难熬，只盼望着赶紧卸货。养儿方知父母恩，怀着娃娃的时候，其实就已经开始慢慢在感知了呢！感谢毛爸毛妈多年的辛苦付出，么么哒！
部分痛苦历程
▼
两个月开始臀背疼，尤其晚上睡觉一躺下，
或者躺着挪下位置，就感觉腰特别酸痛。
偶尔还伴随着腿抽筋，那酸爽，记忆犹新。
▼
28周开始屁股疼的不行，尤其是坐的时候。
伴随着越来越重的体重，感知更明显……
▼
孕34周，耻骨疼，翻身就疼，
坐时间长了站起来也疼，
半夜睡觉多睡会儿，手麻了，脚也麻了。
▼
孕36周，晚上睡觉翻身的时候腰疼，
站的稍微久了腰也疼，大腿根天天酸痛。
……
经历了腿抽筋、小腹痛、难熬的湿疹、趾骨痛、屁股痛、宫缩痛等多种煎熬，加之产检时出现的各种心惊肉跳的小状况后，终于迎来了廖哈哈童鞋。好在一切都过去了，哈哈童鞋现在平安健康就好，感恩所有的经历，让我更珍惜现在的拥有！
最后，引用北大才女赵婕的一段话
给自己，也和天下所有父母共勉！
我钦佩一种父母，她们在孩子年幼时给予强烈的亲密，又在孩子长大后学会得体的退出，照顾和分离都是父母在孩子身上必须完成的任务。
亲子关系不是一种恒久的占有，而是生命中一场深厚的缘分，我们既不能使孩子感到童年贫瘠，又不能让孩子觉得成年窒息。做父母，是一场心胸和智慧的远行。不仅仅是做父母，人生的许多时刻都应该懂得进退。
怀孕生子不易，同意请点zan
也可直接扫描下方二维码
给毛毛一个小小的赞赏哦！
网友跟帖
