吃药3年,不如艾灸2个月!艾灸备孕,最快60天帮你成功晋级准妈妈

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一位灸友的故事，非常值得一看，希望大家耐心看完，你会受益匪浅的：

我是82年，08年11月结婚，结婚后避孕一年半，10年5月开始准备要宝宝。一直没有动静，11年6月开始按耐不住往医院跑了，监测排卵两个周期，都能自然排，卵泡长得很好，内膜也很好，按医生的医嘱功课了，还是没中，查激素，也是正常的。心想可能还是缘分未到吧，再等等。然后替我着急的好友介绍了一个近90高龄的老中医，医术了得，身边有几个朋友喝了他的中药很快怀上的。从小最怕喝药的我为了小宝咬紧牙关去了。坚持喝了4个月，一点动静没有。加上过年回家，带中药喝不方便，还有就是时间长了，人也疲了，就停了。

过完年，今天春天一直在纠结要不要查输卵管了，然后又听说从未怀孕的女性管子出问题的很少（如今觉得这句话很不可靠了，看病还是要有自己的原则，要自己拿主意）于是又试了两个月，还是未中。

5月初下定决心去造影了，造影的过程比想象中要轻松点，不痛，就是胀得难受，当时心里有点窃喜（都说不痛应该就是通的）。没想到下午拿到结果是：双侧通而不畅，右侧伞端上举。结果很出乎我的意料，不过当时换个角度一想，原来一直未中，还是管子的问题。如今找出问题了，征对问题治疗，也未尝不是一件好事。于是立马就拿着造影片子去看生殖中心的专家，想早点确定下一步的治疗方案。谁知那天运气有点差，遇上一个中年女人坐诊，我一把片子给她，她就说不是不好，是非常不好，准备试管吧。我说没有别的办法了吗？那个女人来句：试管就是为了怀孕，你不就是想要怀孕么？毫无表情的死人脸，冷酷无情的言语，2分钟不到就把我打发了。当时把我打击得……，心情的低落无以形容。

那天恍恍惚惚地回到家，（正好遇上老公出差，要不然也不会一个人去造影的），就开始昏天暗地的睡觉。其实是睡不着，但是就是躺在床上，其他全是浮云。第二天跟备孕群里姐妹聊聊天，心情好点了，准备重新找专家再看看。于是又换了个口碑很不错、医德也很好的专家，她看了我的片子后说可以先理疗一个月消炎后通水，并且她还安慰我说也有像我这样管子的治好自然怀的。她说先试试，不行再考虑试管。听到她的诊断，我心里顿时轻松多了，走出专家大楼的时候，流下了欣慰的泪水。搞得老公手足无措。于是我们就去了解理疗过程，来到理疗室后，咨询了医生，医生说一个月要连着做28天为一个周期，每天40分钟，一听这人心里有点直打鼓（天天上医院，哪来那么多时间呀？我自己开店的）但是还是看了下人家理疗的过程。就是躺在手术台上医生用一个仪器照肚子，起到暖宫温胃、活血补气，消炎散淤。看到理疗的过程，顿时我就想到我哥给我寄的三联随身灸腰带和艾柱了，感觉这个理疗跟艾灸的原理有点像，但是艾草的渗透力的应该更强才对。（老公亲哥在北京做艾条批发生意，年初给我们寄过一套，还配了一张穴位图，上面有不孕症治疗的几个穴位。收到货后，老公有时灸灸，我没在意那些，现在想来可能是哥嫂是想让我用用，帮助怀孕的，但是不好意思明讲，怕我有心里负担。）于是就果断放弃理疗了，准备回家坚持艾灸，按那个不孕症的穴位来。

回家后，那个月因为造影不能备孕的，于是就天天晚上灸，5月份天有点热了，每次灸完都大汗淋漓，但是灸完睡眠特别香，人的皮肤也好多了。然后6月初月经干净后就去做的通水，过程跟造影是一样的，不同的是药水是医生推，整个过程下来很轻松，就是有点胀，比造影时感觉舒服很多。通完后，医生告诉我没有明显阻力，管子应该是好的，并且下个月可以试孕了。当时医生让我还在手术台上多躺会的，我高兴得都躺不住了，爬起来穿好衣服就告诉了在外等候的老公好消息。（最后在手术医生跟前拿病历时，医生讲她过了一会来手术室上看我的可有不良反应，没找到我 em14 ）。很轻松的回家后，因为通水当月也不能备孕的，我又坚持艾灸，一直灸到6月22号未次月经来（我月经周期短，一般26天，4天干净）。

因为可以备孕了，我6月27号又开始灸，一直灸到7月4号排卵（试纸测的，4号有功课。）完了就开始耐心等了，因为经历了好多次的失败，所以这个月也没敢抱很大希望。直到15号早早孕测到淡淡的水印，哈哈，不淡定了，开始给妈妈、外婆、婆婆、哥哥们报喜，一点都淡定不起来。然而亲戚们都半信半疑的，可能都是等得太久了，真有了又不敢轻松相信了。最后18号官方证明确定好孕！然后生活就发生变化了，一下子就觉得自己是个准妈妈了，婆婆赶来给我烧饭、做家务了，妈妈也过来了。早孕期很难过，时时恶心反胃，不能吃荤，强迫自己吃点就吐个精光。现在终于过了早孕期了，昨天BC显示小宝一切正常，终于可以安下心来好好地写这篇升级报告了。最后希望管子不好的在做艾灸的姐妹们都能坚持下去，艾灸真的很神奇，只要大家坚持做，问题肯定会改善的，都能尽快好孕的！

再次感谢艾灸：选择艾灸，坚持艾灸，真心希望在备孕路上的姐妹们早日达成心愿！为了解决姐妹们对艾灸的疑问或者在艾灸过程中遇到的问题，特地将本人所撑握的专业知识以及实际施灸经验奉献给大家，希望能够帮助到更好的姐妹。

1、如果认识挑选合适的灸具？

凡是想改善妇科问题或者想暖宫备孕的姐妹，首先要灸小腹，妇科疾病艾灸穴位大部分都在小腹上，艾灸关元子宫归来八髎穴（后腰上）三阴交（小腿上）这五个穴位在治疗妇科疾病是必须灸的穴位，如果这期间有功血的，要加上隐白，并且隐白穴要用无烟艾条。还有跟上一句话就是男性疾病，比如前列腺疾病，精子不液化，阳痿，早泄，精索静脉曲张等疾病也适合这些穴位。另外还有气海、横骨、中脘、神阙（即肚脐）这4个副穴也在小腹上，全部分部在肚脐周围（这也是为什么首推5联随身灸腰带给姐妹们用的缘故，因为5联随身灸腰带把小腹都包裹起来灸了，主穴和副穴差不多都能覆盖）特别要说明的是如果想强身健体，提高免疫力，小腿上的足三里这个穴位也可以加灸。当然，小腿上的三阴交和足三里穴位用单个随身灸或者单眼艾柱盒最方便了，强调说明一点，怕烟的姐妹们最好选单个随身灸，因为随身灸在使用时，是由腰带或者小布包包裹着灸盒然后贴近皮肤施灸的，灸盒在腰带的包裹下，艾烟被稀释了，所以烟相对小，烟味也不重，另外随身灸可以通过调节通气孔的大小来控制温度，不会烫伤灸者。所以个人认为初学者用随身灸来施灸最安全也便于坚持！而后腰上的八髎穴最适合用4联随身灸腰带（或者4眼艾柱盒）灸。

2、如果挑选艾条（或艾柱），什么样的才是好艾？

好艾的选择标准：

1、艾绒色土黄，细腻无杂质（越绿越差）

2、艾条卷制紧实

3、点燃后烟色灰白，味道不刺鼻

4、热度柔和无灼热感，渗透力好

3、艾灸的时间和周期

一般一个穴位15-20分钟即可，当然如果灸感差点的姐妹也可以适当延长点时间。至于施灸疗程，姐妹们施灸可以按生理周期来，即月经结束开始灸，灸到排卵，大概是7-10天的周期为一个疗程。特别要强调的是，边灸边备孕的姐妹，灸到快到排卵（即排卵试纸测到强阳了）就停灸，因为一来宫内温度太高有可能会杀灭精子；二来排卵过后再灸，子宫温度高了也不利于精卵着床。当然如果目前只想治疗妇科问题，暂不备孕的姐妹可以一直灸到下次来月经（不过也要根据身体的适应度来，不能盲目施灸，感觉到不适，可以停个3天让身体缓缓）。

4、如此这么多的穴位是一个一个的施灸还是同时灸？

首先告诉大家的是，我是同时施灸的，因为我白天要上班，只有晚才有时间灸，而且一个穴位一个穴位来灸，我实在没有那么多时间也没那份耐心。所以我是先用5联随身灸腰带系在小腹上，再用两个单随身灸绑在小腿上灸足三里和三阴交穴。然后大概20分钟后，就把5联腰带反系灸后腰，而没燃完的两个单灸盒就给俺老公灸了。总的来说过程很轻松，人自由活动，可以上网可以看电视，有时候勤快还拖拖地，收拾收拾屋子。所以原本很懒，做事都没什么耐心的我一直坚持下来了，最后也很快收获了盼望已久的小宝。

5、关于施灸部位的水气或者皮肤红痒

首先如果发现施灸的部位有水气渗出，姐妹们不要惊慌，这是好事，说明体内的寒气被排出了。或者施灸的地方有相比身体其它部位偏红，这也是正常现象，平时的生活经验告诉我们，如果人体某个部位的体内和皮肤表层温度升高，最明显的表现就是皮肤表面偏红。至于皮肤发痒，我要告诉姐妹们的是可能您的皮肤耐热度差点，您可以先停灸，让皮肤恢复。同时下次再灸时，把通气孔（如果用的随身灸的话，这也是随身灸最大的优点表现了）调小点，这样温度就低些，这样灸皮肤就能适应了。

6、关于艾烟

有此姐妹反应说，受不了艾烟，觉得烟大，味难闻。我要告诉大家的是，艾烟无毒无害，倒是艾烟还能杀菌消毒。艾灸有烟是不争的事实，但是我们也不能因为艾灸有烟而放弃治疗，对吧？相反，在医院消毒这块艾烟倒是很好的一种消毒剂。因为大多数化学灭菌剂杀菌力较强，但都有一定的副作用。在新生儿病室和病人的病室，使用化学消毒剂受到一定的限制倒是艾烟无毒又有杀菌功效，故医院儿科病室用艾叶烟熏对室内空气消毒已多年，效果理想。

只是我们在使用艾条的时候，一定要挑好的艾条使用，这样不仅仅烟没有伤害，反而艾烟还有很多作用。如果用次的艾条，烟大，乌烟瘴气不说，熏得眼睛流泪，对经络也会有伤害，所以，艾灸没有错，艾烟也没有错，错的是我们如何选择艾条，用好的艾条，应该没有伤害。还有，怕烟的姐妹可以在施灸时在灸盒上放一块潮点的小毛巾覆盖一下，这样烟会相对少点，同时值得一提的是，用随身灸灸的话，因本身也不大，前面也说过，“灸盒在腰带的包裹下，艾烟被稀释了，所以烟相对小，烟味也不重”，也可以换在专门艾灸的衣服，这样白天出门时就不用担心身上有烟味没散掉了。

7、没有妇科问题，单想备孕的话可以艾灸不？

答案是肯定的，因为艾灸还有个明显的作用就是暖宫，如果亲爱的您身体一切正常，单是在备孕，艾灸也是很有帮助的，至少为精卵着床打造了一块肥沃的土壤。

8、老公们也可以艾灸吧？

当然可以了，我备孕的时候我老公也一直灸的，当然男人们在备孕的问题上可能没有女性同胞的那种热情和耐性，所以给他们施灸时，咱们就要求他们搞得简单点，通常男人用3联随身灸腰带灸小肚子和后腰（主要是元关穴要灸）再配个单个随身灸灸小腿上的足三里穴（前面也提到了，强身健体，提高免疫力的）就OK了。

艾灸的反应和注意事项

艾灸反应及排毒有几个渠道：

1，出汗排毒，就是在艾灸的时候，感觉出汗，灸后出汗，这种现象有可能会持续几天或更久。

2、当有的人出汗一个阶段后，开始起红疹，硬疙瘩，这也是排毒的一种表现。一般继续艾灸，红疹慢慢会下去，硬疙瘩，可以边艾灸，边按摩，也会慢慢消失，这属于皮肤排毒的一种现象。

3、有些人排尿特别多，这也是从尿道排出毒素的一种表现，此时应该多喝水，没有关系这些反应慢慢都会消失的。一般灸后尿频的，多提示肾脏和泌尿系统不是很好；女性提示妇科会有问题。

4、有些人出现拉稀，频繁拉稀，而且拉屎极臭，这也是一种排病气的反应。有这种反应的，一般胃肠有问题，或有肿瘤发生。肠道问题居多。

5、有的人会有咽喉肿痛，牙痛等，此时多喝水，或煮一点绿豆粥来喝，严重的可以停灸，等这些症状过去后，继续艾灸，可能还会有上述症状发生，一般反复几次后，就没有了上火的症状。

6、有的人初次艾灸的，会有发烧的症状，没有关系，多喝水，可以再督脉和膀胱经刮痧或拔走罐都会退热，而且降火气。

个人觉得艾灸治病，一定要给疾病一个出路，当艾灸后，元气聚集到脏腑的时候，病邪往往会自己找出路，这些出路不一定是我们设计好的，而是病邪自己习惯的路径。一般疾病在下肢排出的路径是我们理想的路径。可是疾病的排出是不以我们意志为转移的。他会自己寻找出路。

7、有的反应会出现头晕耳鸣，眩晕的，遇到这样的反应，可以停下来，休息几日。如果这种反应迟迟不过，在大椎点刺放血或刮痧，这种反应会慢慢消失，有的人会重复这种反应2-3次后，慢慢适应。

8、艾灸的走串，遇到这样的很正常，也不要大惊小怪，有艾灸的通串就比没有要好，经络的通串，提示经络疏通的是否通畅。

9、妇科疾病在艾灸的时候，有的会有褐色的分泌物，有的会有水样的，有的会有脓样的分泌物，这些都是艾灸在帮助调整和消炎，一般过一个阶段，这些分泌物会逐渐减少。如果有肌瘤，积液，囊肿等妇科疾病，在经期的时候，会有烂肉，血块，血水等排出，应该是肌瘤，积液，囊肿的分解。不要害怕，有上述疾病的人建议经期艾灸，给疾病以出路，月经期就应该是排出的路径。

10、经过几次艾灸，或一段时间的艾灸后，有的人会表现出肢体冰凉，这是寒气用艾灸后在体表的反应，有的是脏腑内的寒气表现在体表，这种反应在冬天和春天的季节更加严重，有这种反应的，说明身体阳虚的厉害。需要继续艾灸，同时配合患处的刮痧，或按摩等辅助治疗的方式，使寒邪尽快排出。一般到了夏季伏天的时候，这种反应可以消失。但是如果体内寒邪没有排尽，这种反应在其他季节还会有，所以坚持艾灸很重要。也许真的应了那句话“七年之病求三年之艾”，对于寒邪较重的病人你需要断断续续艾灸三年甚至更久。所以艾灸是一个慢功夫。

艾灸要注意什么：

1、注意寒冷，注意保暖，注意在艾灸的时候，尤其是冬季不要碰冷水。

2、艾灸期间不要生气，如果生气，气赌经络，艾灸就不会起作用，反之会加重气血的瘀阻。

3、大饥大饱不宜艾灸，饥饿艾灸容易晕灸，太饱艾灸气血运行慢，容易发生腹胀。

4、患有胃肠疾病的，艾灸期间不要吃食物，灸后半小时才可以吃饭。

5、艾灸前最好喝温开水200-250毫升，艾灸后要喝温热水200-250毫升，甚至更多一点。

6、艾灸前可以洗温水澡，艾灸后半小时，可以洗热水澡，稍稍烫一点皮肤的温度。

7、有些人艾灸的时候，想泡脚，这样可以节省时间，你可以泡热水脚，水温要高于50度。

8、初次艾灸的人，一定要学会循序渐进逐渐适应热度，逐渐增添灸具，不要一下子上的太多，身体会吃不消，显得太燥。

9、皮肤起泡，小的泡自己可以吸收，大的水泡，一定要挑破后在这里拔罐，使里面的病水尽量拔出。然后温和灸，不要再使用艾灸罐，等泡痊愈后，可以继续使用艾灸罐。如果泡在关节活动部位，要的等待结痂后在灸，关节部位不容易愈合。

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