当前位置：首页 > 怀孕饮食|孕妇不能吃哪些食物，孕妇不能吃哪些水果，怀孕初期吃什么好
时间：7年前 (2018-03-06)来源：怀孕期阅读量: 208
如今科学备孕，已经不只是营养师的特权了，越来越多的准父母们也开始重视科学备孕了，他们意识到备孕对成功孕育和提高宝贝先天的体质有重大作用，可以增强宝贝出生后的抵抗力，有利于宝贝健康成长！
在整个备孕阶段，准妈妈和准爸爸都需要投入到备孕的过程中，想要备孕一个健康宝宝还是需要具备碱性体质。
健康人体的血液ph值一般保持在7.35-7.45之间，保持在弱碱性，ph值一旦变化，身体会自然调节。但是长期的生活习惯不改变，饮食不节制，会导致体质逐渐变酸。
✔没有有机物、农药、重金属等污染，是安全的水。
✔有适量呈离子状的矿物质及多种微量元素。
✔好水必须有好水源地，最好是深埋多年的地下水。
✔好水必须是纯天然成分，坚持水源地灌装，拒绝添加。
✔好水必须是小分子团水，有很好的溶解力和渗透力。
✔好水必须是弱碱性，能中和体内的酸毒，维持人体呈弱碱性的内环境。
经常熬夜加班的职业女性。如今大多数都市女性朋友都会经常出现加班的现象，或是拥有习惯性熬夜的现象，熬夜时人体的代谢作用会改由内分泌燃烧，用内分泌燃烧产生的毒素会很多，会使体质变酸，并且存在亚健康状态。
饮食结构不合理。酸性食品和碱性食品的划分是根据食物在人体内最终的代谢产物来划分的。碱性食物有瓜果、蔬菜、豆制品、乳制品等。酸性食物有鸡鸭鱼、米、酒等。我们必须注意调整酸碱食物比例，同时想办法把多余的酸性废物排除体外。
运动不足。在阳光下多做运动多出汗，容易帮助体内排出多余的酸性物质。但是由于现代生活节奏不断加快，加之交通工具的不断更新，整天坐在办公室的上班族，运动量大大地减少了，这样导致酸性毒素长期滞留在体内，导致体质的酸性化。
高龄备孕女性群体。对于一些晚婚晚育的大龄女性或者二胎妈妈，多摄入一些天然弱碱性水能够更好的养护卵巢和卵子，要知道随着年龄的增加，最容易使体内卵巢和卵子逐渐衰老。
根据多年来的研究统计，证明体质的酸碱性确实会影响生男生女的几率，想要备孕男孩的夫妻必须通过积极的方式来调理碱性体质。
调理碱性体质的过程当中，醋、茶、舒达源天然弱碱性水这样的饮品比食物更容易吸收和利用。之所以调理碱性体质可以提高生男孩的概率，主要是因为决定生男孩的y精子非常喜欢在碱性环境下生存，而且在碱性环境下更容易和卵子结合形成男性受精卵。
所以只针对于夫妻双方的备孕过程来说，调理碱性体质就会变的异常重要，而且必须要通过合理安全的方式调理，千万不要盲目摄取碱性药物或者偏方中药。
随着二胎政策实施之后，我们能够发现越来越多的人加入到备孕队伍当中，想要更好的孕育男宝，舒达源天然弱碱性水绝对少不了。
专属折扣 会员专享
网友跟帖
