真的很神奇!怀孕时孕妈妈用这8种方式可以和胎宝宝提前“熟悉”

时间：7年前 (2018-03-13)来源：怀孕期阅读量: 448

导读：

我们每个人都生活在繁忙之中，有的时候想停下来和这个世界沟通交流都变得异常困难。

而在怀孕时与肚子里的胎儿的沟通交流有时也会同样艰难。尽管有的人说胎儿出生之后的沟通才变得重要，但我相信从妈妈发现自己怀孕的那一刻起，她会发现自己与胎儿间有强烈的联系，而且这种联系是怀孕最重要、最令人惊讶的一部分。

我承认，刚怀孕的时候我也很难与孩子建立联系。这并不是因为我不在乎这个孩子，而是因为我心里更多的是焦虑和恐惧。经历过多次流产，只有在把宝宝抱在怀里的那一刻我才真正的踏实，但我却还是意识到了这种联系的重要性。

下面是怀孕时与胎儿建立联系的8个方式：

1. 向肚皮传递信息

如果你在肚子上擦椰子油或可可油，这个时候你可以与肚子里的宝宝沟通。如此长久你会不但会关注胎儿的成长，也会提醒你要时刻注意自己的肚皮润肤哦。

2. 和胎儿交谈

和自己的肚子交谈似乎有点愚蠢，但和胎儿交谈却是一种美妙的体验。怀孕第23周的时候，胎儿已经可以对子宫外面的声音做出回应。有一些证据甚至表明，胎儿会因为你的声音安静下来，具体表现为胎儿心率的略微下降。

3. 对胎动做出回应

没有什么能比胎动更能提醒你宝宝就在你的肚子里，这时候你可以抚摸胎儿踢你的地方，试着触碰它的脚趾，妈妈在这里呢，宝宝~

4. 做怀孕剪贴簿

怀孕时做一本剪贴簿是记下所有细小事情的一个好办法。这样在以后你仍然会记得以前那些特殊的时刻。

5. 和胎儿一起冥思

冥思和锻炼都是跟胎儿建立联系的好办法，锻炼可以帮你舒缓身体的疲惫，也能让你放松、冷静。

6. 给胎宝宝取名字

叫宝宝的名字是和它建立联系的一个好方法。如果你更倾向于在胎儿出生之后再给宝宝取名字，那可以先取一个乳名。

7. 放音乐或给胎儿唱歌

怀孕时我特别喜欢这样做，每晚睡前我都会给她放古典音乐，然后看她在我肚子里“跳舞”~

8. 拍一些肚子的照片

每天或每周都给不断长大的肚子拍些照片，以后你可以看一看这些照片，这样能更形象化地知道胎儿是怎么长大的。

你呢，有自己的独特方式让你和宝宝“认识”的吗？留言区和大家分享一下啦~

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