【后位子宫】后位子宫难受孕,后位子宫女性应掌握一些备孕技巧!

　　子宫后位的情况并不罕见，不少女性在检查时都可能被查出子宫后位的情况，但也有一种说法是子宫后位的女性受孕难，真的是这样吗?

后位子宫会不会对受孕造成影响?

　　子宫后位的发生，导致精子与卵细胞不易结合，所以对女性受孕有一定的影响。

　　宫后位一般不会影响性生活，但子宫后位有可能会影响怀孕。若有打算受孕的计划，可以在排卵期同房试试，最好是在来月经后的第十天上医院监测卵泡发育情况，若是卵泡发育很好则可以乘机同房。

　　医生也说过：“都说子宫后位的女性不容易怀孕，但多数子宫后位的女性也能顺利怀上宝宝，所以提醒各位女性不要过分担心!”

关于子宫后位

　　子宫在盆腔内的位置可呈前位、中位和后位，并有倾和屈之分。正常情况下，子宫的位置是前倾前屈的，即子宫体向前倾斜，子宫颈侧向后向下，使子宫体呈前屈状。在阴道深处子宫颈后方阴道围绕宫颈的部分有一个穹隆，叫阴道穹隆，性交射精后精液易积聚在此处，便于向后向下的子宫颈开口浸泡在精液中，使精子易于穿过子宫颈口进入宫腔与卵子相遇而受孕。当子宫是后位时，子宫颈呈向前向上状态，子宫颈开口不易浸泡在精液里，受孕机会明显降低。

　　导致子宫后位常与睡眠姿势有关，流产后及长期仰卧睡眠的妇女，容易造成子宫后位。如果这些妇女，长期坚持俯卧位睡眠或胸膝侧卧位，是可以纠正子宫的位置的，采取这种方法，不需要特殊的治疗是可以治愈的，而且子宫后位引起的直肠刺激症状能够完全消失。

针对后位子宫的女性，日常生活中应做这样的改变：

　　通过医疗技术去纠正

　　子宫后位，很大一部分是天生的，如果是这种情况是不需要治疗的。但是如果是由于人工流产，产后复原不佳或者炎症引起的，就必须先治疗相关的妇科疾患。

　　日常调整睡眠姿势

　　长期仰卧容易造成子宫后位，所以平时可以多采取侧卧，俯卧式睡眠，避免长期仰卧。

　　坚持正确的锻炼

　　每天坚持侧卧，仰卧，跳起两三次，每次半小时，尤其是月经期子宫较软，所以也要坚持每天俯卧一次，更加有利于前倾。

　　日常生活需注意

　　子宫后位的妇女平时扫地的时候，腿要挺直，只弯腰，或者跪式弯腰擦地，这些都可以促进子宫前倾，即使在子宫正位后，也要坚持。

　　测算排卵期

　　由于子宫后位不易受孕，所以更需要测算排卵期，把握同房时间。可以通过排卵试纸，测基础体温，或者B超阴超的方法连续观察。

　　同房体位和注意事项

　　子宫后位最好可以采取背后跪式，这样可以让更多的精子汇聚在宫颈口附近，有助受孕。

　　如果采取正常体位，女性可以在同房后变为俯卧式，腹部垫上枕头，静卧30分钟。或者在同房时，在女性臀下垫一个小枕头，头部不要用枕头，同房后卧床30分钟。

　　尤其注意同房半小时内女性不要小解或者冲澡哦，这样才能让宫颈口与精液充分接触，从而促进精子进入子宫的概率。

三招提高子宫后位受孕率：

　　(1)积极纠正子宫后倾。坚持每天侧卧、仰卧、跪起2-3次，每次半小时，让子宫有一次前倾前屈的机会。在月经期每天也应俯卧一次，因这是子宫稍软，有利帮助前倾。若子宫后位较严重，应常做跪姿的膝胸卧位，即跪时与地平垂直，腰要向下塌，而不可向上弓，每次15分钟左右。

　　(2)同房性交时女方臀下垫一适当厚度的软垫或小枕头，使臀部垫高，让射入的精液向阴道后穹隆处集中，并继续抬高臀部卧床20-30分钟，同时射精后女方在半小时内不解小便，以免精液外流，让宫颈口与精液充分接触，从而增加精子进入子宫腔的概率。

　　(3)同房是采取男后位女方跪趴式的姿势进行性交，也有利于射入阴道的精液在穹隆处储留。

产后要慎防子宫后位!

　　大多数子宫后位是可以预防的。关键是要让产妇在产后得到充分休息，使盆腔组织及时复原。在休息期间要特别注意卧位姿势，要避免长期仰卧位。侧卧、仰卧和俯卧多种姿势应轮换交替。从产后第三天起，可以在床上做一些腹部、四肢和盆底肌运动的保健操，有利于产后的康复。在流产后或因其他原因引起盆腔感染，并形成粘连时会促使子宫后位的形成，故应及早积极治疗。严格执行产后检查，对产后子宫恢复不佳的，应及时纠正。

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