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时间：7年前 (2018-01-26)来源：怀孕期阅读量: 67
五谷杂粮营养价值丰富，怀孕期间饮食上更要注意营养均衡，常吃五谷杂粮对孕妇和宝宝的健康至关重要，今天“孕妈知识宝典”就和孕妇妈妈们来一起看看这些五谷杂粮在您的食谱中有没有？
很多人以为这些五谷杂粮只有五六十年代穷人们才会吃，现在都吃面包、精面！大错特错，五谷杂粮才更加健康，孕妈妈看看自己的孕妇食谱里面都有吗？希望对大家有帮助，如果在饮食上准妈妈们有更好的经验，欢迎大家留言评论进行分享！
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