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时间：7年前 (2018-01-29)来源：怀孕期阅读量: 246
Simone Gately 是一位35岁的妈妈，她来自英格兰约克郡。让人羡慕的是她长期保持着迷人性感的身材，一点也看不出已经生了5个孩子了。10岁的Summer，8岁的Chester，7岁的Blossom，6岁的India，和3岁的Minnie都是她生下并一手带大的。
这本是让人羡慕的事情，不过却引来了很多眼热嫉妒的家庭主妇和社会评论家一片质疑声。“这根本不可能！我就想知道她那个身材是怎样度过妊娠和待产阶段的？”一些“尖酸刻薄”的网友们质疑：“6年5个孩子，她是如何保持身材的？这根本就不合乎常理嘛！”“她怀的是假孕吧！”
9个月前，Simone 在社交平台上开通了自己的账号，和广大妈妈们一同分享自己的心得体会，粉丝也疯涨到了40000人。
这位私人教练和网红博主声称自己坚持一周两次的健身频率，以维持完美身形。她坚称自己没有用过任何代孕妈妈或是收养小孩，也没有做过任何腹部瘦身整形手术，这是通过她努力瘦下来的成果。
她同时秀出了自己怀孕时的照片，照片中她的腹部明显隆起，手臂和肩膀也肉肉的，更加证实了自己是自然生产，并且靠努力瘦下来的。
这位有着魔鬼身材的辣妈近期透露了她的产后秘诀：每次生产完的10-12周，我都会通过散步和健康的饮食习惯把体重控制下来。这些或许听起来不难，但真正要实施起来，绝对不容易。
“我和大部分妈妈都一样，都着自己忙碌的工作，又要照看孩子。通常讲来，我的一天从早上6点开始，在送孩子们上学路上可以晨跑，回家照看孩子们的功课，去超市买东西，参加派对活动，同时每天挤出一点时间在家健身锻炼。”
Simone和所有的女性分享自己的经历：作为女人，千万不能在产后有太大的负担，觉得身材走形，瘦不下来，进入妈妈的角色后，慢慢调整节奏，减肥瘦身是一个持之以恒的过程，绝不是一天就可以炼成的。
不光自己热爱运动，Simone还喜欢带着孩子们一起加入运动健身大军。和孩子们一起活动，一起去户外成了她的一大乐事。
这名网红博主分享到：正确的引导和身边的支持可以让妈妈们了解到健身的重要性。而这些，需要配合长期计划和管理。
最近，Simone正在计划出一本书，分享她的健身心得。适用于备孕的准妈妈，或者已经有小孩想瘦身的妈妈们。
这位年轻的辣妈简直活出了自己的精彩生活，而且鼓舞更多妈妈们重新找回自信。
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