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当前位置：首页 > 怀孕饮食|孕妇不能吃哪些食物，孕妇不能吃哪些水果，怀孕初期吃什么好
时间：7年前 (2018-01-29)来源：怀孕期阅读量: 379
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台湾女星丁宁以47岁高龄怀第三胎，趁卸货前拍摄超霸气孕妇写真，并自定拍摄主题“有力量的母亲”，希望将正能量传递出去。
不过除了美美的沙龙照外，一张她身穿运动服“带球跑”的照片让人看了心惊胆跳，丁宁笑回：“可能我是念体育学校吧，一穿上运动鞋就肾上腺素激增！”
还反过来要大家别担心，而且现在的她挺著大肚走在路上，大家都会自动闪远远，看起来都比她紧张。
丁宁说，刚怀上第三胎时虽然一直很洒脱地告诉大家：“来就来吧！我都有两个了，再多一个我也不怕！”
但其实她一直在思考“为什麽会怀第三胎”，直到收到很多女生私讯她“你的怀孕给了我很多信心”，她才清楚应该是自己被赋予某些责任。
但47岁怀孕确实有辛苦一面，除了晚上出现“不宁腿症”现象，白天时耳鸣也非常严重，她说现在站著就耳鸣，躺著又好了，但只要吞口水又来了，完全无法控制，只好学著跟它相处。
她表示，近期看了很多社会新闻，以及粉丝的私讯分享，让她深刻感受到有很多女人是无助的，她说：“母亲是非常重要的！女性在一个家庭中扮演著一个很重要的桥梁，所以希望能够将这个能量传达给大家。”
像丁宁这样的高龄孕妇孕期需要注意哪些事情？
为了能够有一个健康的宝宝，年龄比较大的准妈妈应该听从以下叮咛：
1）注意均衡营养，维生素与矿物质的补充；
2）养成良好的生活习惯与规律地起居作息，戒烟戒酒，不熬夜；
3）缓和情绪反应与调适工作压力，在充分认知之下，避免太多无谓的错觉妄想，应以平常心来度过。
4）改善工作环境，避开所有可能有危害的污染物质。
5）按时接受孕前检查，或尽早接受初次产前检查。
6）在怀孕前接受健康检查，看看是否有高血压、糖尿病或肾脏等疾病，如果有，应先治愈稳定后再准备怀孕。
愿高龄妈妈们顺利度过孕期，收获满满的幸福感！
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TO Dear 宝妈：
总想用更快的方式遇到你，总想用更多的时间倾听你，总想用更优的知识帮助你，总想用更好的方式陪伴你！
爱的打开方式有千万种，而我只选择一种，那就是陪伴！陪伴，是最长情的告白，陪伴，也是最温暖的守候。
【宝妈会】是综合的育儿、婚姻、亲密关系、生活指南，每天都带你成长，进步，收获和喜悦。
在流逝的时光中，愿我始终守护着你，愿你成为一位优秀的妈妈，一位幸福的妻子，还有成为最好的你自己！我会努力，也请你给我鼓励！
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