当前位置：首页 > 怀孕饮食|孕妇不能吃哪些食物，孕妇不能吃哪些水果，怀孕初期吃什么好

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  怀孕第5周吃什么好？需要补什么的饮食建议

  第5周偏食妈妈营养补充建议 不爱吃肉可能会缺蛋白质、B族维生素补充建议： 1）每天喝50毫升醋蛋口服液。 2）多吃点富含维生素C的蔬菜和水果，可以增加铁质的吸收。 3）每天固定...

  8年前 (2017-07-02)

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  怀孕第4周吃什么好？需要补什么的饮食建议

  第4周偏食妈妈营养补充建议 不喜欢吃鸡蛋可能会缺蛋白、维生素和矿物质补充建议： 1）每天喝50毫升醋蛋口服液。 2）多吃点富含维生素C的蔬菜和水果，可以增加铁质的吸收。 3）每...

  8年前 (2017-07-02)

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  怀孕第3周吃什么好？需要补什么的饮食建议

  第3周偏食妈妈营养补充建议 不爱吃鱼可能会缺蛋白质、脂肪、矿物质及维生素D、维生素A补充建议： 1）食用鱼油。最好选择以深海鱼为原料提炼而成的那种。 2）用坚果作为加餐。坚...

  8年前 (2017-07-02)

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  怀孕第2周吃什么好？需要补什么的饮食建议

  第2周偏食妈妈营养补充建议 不爱喝牛奶可能会缺钙补充建议： 1）可以选择酸奶和奶酪。它们由鲜牛奶加工而成，摒除了鲜牛奶的腥味。酸奶中还含有乳酸菌，可以防治便秘。 2）乳糖...

  8年前 (2017-07-02)

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  怀孕第1周吃什么好？需要补什么的饮食建议

  第1周偏食妈妈营养补充建议 不爱吃菜可能会缺各种维生素，膳食纤维及微量元素补充建议： 1）日常饮食中多吃富含维生素C的食物。可在两餐之间多吃一些富含维生素C的水果，如橙子...

  8年前 (2017-07-02)