怀孕后这些傻事孕妈不要做,别让胎宝宝“受罪”!

孕期胎宝宝最怕孕妈妈做的事情之一就是过度的劳累。其实胎宝宝每个月都有“怕怕”的事情，不想“胎宝宝”受罪！孕期千万别做这些事！

怀孕第1个月 “怕热”

怀孕的第一个月，精子和卵子结合成受精卵。这个时期，胎宝宝的主要器官开始形成，如心脏、肺、肝等，所以这时候孕妈们得多留心自己身体，尽量避免发烧，不要泡浴或蒸桑拿等，反正注意远离高温环境，否则胎宝有可能会患上神经系统疾病。

怀孕第2个月“怕妈妈滥用药物”

两个月的时候，胚胎已经变成胎儿，所以对于某些孕妈可能会出现腰酸、无力、胃口变差等的情况，也是孕妇体质最差的时刻，胎儿怕药物错误用药，可能会造成胎儿畸形、器官发育异常，甚至死亡。孕期饮食结构要合理，如果身体不舒服，不要擅自吃药，可以适当多休息，使用孕妇靠枕。

怀孕第3个月“怕烟酒”

酒精会通过母血进入胎儿体内，对胎儿造成损害，甚至引起早产、流产、死胎或畸形，还会影响孩子出生后的智力发育。

烟雾中的有害物质可通过血液进入胎盘，祸及胎儿，易造成早产、死胎、畸形及发生各种围产期并发症。

因此，准妈妈一定不能碰。而对于准爸爸有抽烟喝酒现象的，在此期间最好避免或尽量减少，以免准妈妈遭遇二手烟。

怀孕第4个月“怕吵闹”

到了第四个月，胎宝宝的听力初步形成，可以听到妈妈的心跳和肚皮外的声音了。此时孕妈们要避免长时间置身在嘈杂的环境中，为了好好呵护宝宝的听力发育，可以听些舒缓的音乐。

怀孕第5个月“怕营养不良”

到了第五个月，胎儿开始有了“小动作”，开始长毛发。准妈妈每天摄取的能量应增加300卡左右。如果担心自己体重增加过多，可以咨询医生。

一般来说，现在孕妇多半都是营养过剩，很少会发生营养不良。不过，一旦有营养不良或过度减肥，就可能造成宝宝营养吸收的不足，而导致发育障碍、智力受损等问题。

有些准妈妈过度挑食，也可能会使胎儿缺乏某些营养素，例如怀孕初期严重叶酸摄取不足，可能造成胎儿神经管的发育缺陷。因此，准妈妈要注意合理搭配饮食，注重营养均衡。

怀孕第6个月胎儿“怕辐射”

这个时候，胎儿的面部特征基本形成，还能对外界的噪音做出回应。此时要当心不当的放射线照射，例如接受X光检查、计算机断层检查等，有可能使胎儿发生流产、畸形、心智发育迟缓的危险。

怀孕第7个月“怕压力”

孕期七个月时，胎宝宝可以短时间睁开眼睛，经常活动手脚。这时候的胎宝宝很容易受到妈妈的情绪感染，如果准妈妈压力过大，或是情绪长时间处于紧张状态，会影响胎儿的身心发育。所以，孕妈们记得要保持身心愉悦。

怀孕第8个月“怕妈妈劳累”

到了第八个月，胎儿的大脑迅速发育，大多数器官已经发育成熟。准妈妈的肚子明显增大，身体笨重，行动不便，有的还出现下肢浮肿以及血压升高等情况。

这时候已经临近产期，胎宝宝最怕的当然是妈妈太过劳累了。准妈妈应尽量减少体力劳动，不要干重活，避免过于剧烈的运动。如果想活动活动，做些力所能及的家务就好。

怀孕第9个月 “怕妈妈着急”

即将临产，相信孕妈已经全身心在准备的宝宝到来的那一刻。这时候，孕妈千万不要因为宝宝即将离开你的身体，而产生各种担忧和焦虑的情绪，放松心态，同时让宝宝感受一下留在你体内这最后的美好时光就好了。此时最重要的是有耐心，在经历了9个多月的怀胎之后，不要心急，而是安心地等待宝宝的降临吧。