别人怀孕了还在秀腹肌,你还坐在沙发上吃吃吃,怀孕了就不在意身材了?想知道孕期苗条方法吗?猛戳不要停

时间：7年前 (2018-02-12)来源：怀孕期阅读量: 525

导读：

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孕期瑜伽的九大好处可缓解身体不适。怀孕虽说是一件比较重要的事情，但怀孕以后不是一定非要娇滴滴的，认为自己什么也做不了了，就只能在家呆着，甚至是在床上躺着，这是非常不利于孕妇和胎儿健康的。孕妇不妨练习下孕期瑜伽，孕期瑜伽不但能帮助孕妇放松身心，还可以缓解孕期不适。

看到那么多的明星辣妈们，在孕期都拥有窈窕的身材，你们有没有蠢蠢欲动呢，孕期瑜伽真的是好处多多，孕妈们全部动起来吧，在孕期就开始甩掉全身的赘肉吧！

想怀孕中还做窈窕孕妈是不是有点蠢蠢欲动了呢，月来悦好邀您15.6.6参加孕期瑜伽活动（主讲：岳日瀚海瑜伽会所创始人岳男老师）

　岳日瀚海瑜伽会所创始人。

　　2004年开始学习瑜伽

　　2006跟随从印度瑜伽大师学习印度纯正瑜伽，

　　2009年10月在北京参加印度哈瑞奎师那 (国际)瑜伽研究院,学习语音冥想,教学技巧,孕妇瑜伽，产后修复，私教,瑜伽文化等课程。

　　2012年3月参加印度艾杨格瑜伽普纳中国传承班

主办单位：月来悦好国际月子会所
　　参与对象：孕4-7个月的孕妈咪，孕期身体健康者均可。
　　活动时间：2015年6月6日 14：30-16：30
　　活动地点：月来悦好国际月子会所二层多功能厅