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时间：7年前 (2018-02-13)来源：怀孕期阅读量: 629
哈喽，大家好
很多小伙伴们
都在关注生育！
有小伙伴问了，备孕5年还没怀上？
今天小编针对这样的话题来一起聊聊！
备孕多年还没怀上，在医学上考虑有不孕症，但不完全是，部分适龄夫妻是因为过度焦虑、工作生活压力大、多在安全期同房等情况而怀不上的，这并不算不正常。
但部分夫妻确实是因为一方或某方存在生育疾病而怀不上的，如女性输卵管堵塞、多囊卵巢、子宫异常、免疫性问题，男性精子异常等……
有很多家庭，夫妻二人都健康，备孕很久不成功。放弃后，又发现怀上了。
未怀孕的原因很多，小编暂时举出以下8个的例子↓↓↓
1、工作压力大
研究显示，长期处于压力之中，会使人处于亚健康状态，造成男性精子质量下降，女性月经不规律，这些情况严重影响夫妻受孕。
2、食品不安全
催熟的水果、喷避孕药的黄瓜、添加防腐剂的罐头食品、注水的鸡肉、牛肉，这些问题食物会造成男性小伙伴少精症，也会影响女性小伙伴正常排卵，好孕自然不会来。
3、环境污染重
由其在冬秋季，要看有没有雾霾，需不需要带口罩。严重损害人们的身体健康，对夫妻孕育多少会有些影响的。
4、人流次数多
2015年数据显示，我国每年人工流产多达1300万人次，所以人流次数过多也是不孕和流产的原因之一，对身体的伤害和今后的受孕保胎是极其不利的。
5、同房次数过频
很多事情，欲速则不达。希望马上好孕，急迫的心情可以理解，但是啪啪啪频率过高，其实会让男性精子越来越稀薄。
精子数量变少、质量越来越差，这类精子进入女性体内，依靠自身的免疫力就可以把这些精子消灭完毕，所以频率过高的啪啪啪反而影响受孕！
6、输卵管炎症
根据调查，40~60%的不孕患者都是因为输卵管有炎症，造成输卵管堵塞无法正常让卵子与精子相遇。建议及时就医，治疗疾病调理身体再受孕。
7、体重超标准
肥胖会使女性体内瘦素、胰岛素等升高，严重会导致不排卵，并且有患多囊卵巢综合征的风险，加剧不排卵的境况。所以如果女性过于肥胖，是时候该减减肥了，为了自己也是为了宝宝。
8、营养不均衡
年轻人生活作息混乱和饮食不规律，容易导致内分泌失调和亚健康状态，从而影响受孕。因此备孕期间夫妻双方需要适当补充维生素，特别是必须要补充叶酸，预防胎儿出生缺陷。
以上是小编介绍的8个未怀孕的原因。可是对于备孕出一个健健康康的宝宝，途中又要注意哪些事项呢？
对于那些没有生育问题，但多年备孕还没怀上的夫妻们，下面这些方法有助于快速怀孕哦!
1、首先要做一个全面的孕前检查，这样是对宝宝和自身都是一种负责，因为在孕前检查可以进行遗传病、传染病的一个筛查，然后在检查夫妻双方的身体状况是否适合于怀孕。
2、要有一个好身体，加强体育锻炼，该吃吃，该睡睡，千万不能在备孕期间进行减肥，因为怀孕本是一件艰巨的任务，没有好的体质如何胜任呢！
3、放松好心情，备孕期间的话，心情是非常的重要的，很多女性小伙伴太过于紧张，时时刻刻想着怀孕的事情，这样的一个心理，从而影响身体出现状况。
4、其实饮食与生育能力也是息息相关的，备孕的女性朋友坚持合理的饮食，多给自己补充营养，有一个好的身体状况，这样能提高孕育宝宝的几率哦。
5、在排卵期同房。有些容易怀孕的女性，即使在我们所谓的“安全期”同房也容易怀孕，若不容易怀，检测一下排卵期，受孕几率会大大增加。
最后，祝愿备孕中的朋友们马上好孕！！坚持就是胜利，加油哦！！
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