“求子先调母”——备孕不成功?痛经的过!

痛经是女性朋友常见的一个妇科问题，很多朋友都不太重视痛经的治疗，备孕不成功也不会认为是痛经引起的。那么，痛经有哪些分类，哪种痛经会导致不孕呢？今天小编给大家科普一下。

1、痛经的分类

痛经分为原发性痛经和继发性痛经。如果痛经不伴有明显的盆腔器质性疾病即为原发性痛经；因盆腔器质性疾病导致的痛经成为继发性痛经。引起继发性痛经的常见疾病有子宫内膜异位症，子宫腺肌症、急慢性盆腔炎、子宫黏膜下肌瘤、盆腔充血综合征、子宫畸形等。

2、原发性痛经

原发性痛经经常发生在年轻的女性，初潮后属于（6-12个月）开始，30岁以后发生率开始下降，疼痛常在月经即将来潮前或来潮后开始出现，疼痛常呈痉挛性疼痛，主要集中在下腹正中。这种原发性痛经属于正常的生理现象通常来说是不会影响怀孕的。

3、继发性痛经

继发性痛经常伴有不同的症状，例如：腹胀、下腹坠胀、牵引痛较为明显。疼痛多在月经来潮前发生，月经前半期达到高峰，而后减轻。继发性痛经通常是因为盆腔器质性疾病导致的痛经，这种盆腔的器质性疾病如果不加以治疗往往会影响怀孕。

4、继发性痛经的原因

许多盆腔器质性疾病都有痛经症状，例如：子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔感染、子宫内膜息肉、子宫黏膜下肌瘤、宫腔粘连、宫颈狭窄、子宫畸形、盆腔充血综合症、宫内节育器、处女膜闭锁、阴道横隔等。其中子宫内膜异位症是引发继发性痛经和不孕的常见疾病。

5、如何缓解痛经

1)改善饮食习惯

很多女孩子喜欢吃零食，各种生冷、辛辣食物百无禁忌。然而经期进食这些刺激性强的食物，会刺激子宫，导致经血逆流到盆腔内脏器卵巢中，引起卵巢子宫内膜异位症，从而出现痛经的症状。所以贪吃的女性要注意了，在经期要尽量选择营养、清淡、易消化的食物，例如蜂蜜、热牛奶等，经期前后还可以多吃红枣来补充气血。

2)改善生活习惯

调整好作息时间，保证睡眠时间和质量，在经期可以适当减少工作或学习负担，注重劳逸结合，保持心情愉快，切记不可以熬夜。

3)中药调理

痛经如果不是很严重，一般是不建议打针或吃西药的，因为西药虽然见效快，但经常使用会引起药物依赖。而且西药治标不治本，所以想要根治痛经，还是选择传统的中药调理比较好。这里给大家推荐一种简单的调理方子，当归煮鸡蛋。去市场买些土鸡蛋（可以多买一点，分多次使用），然后去药店购买一些当归。每次煮的时候，放2个鸡蛋加10g左右的当归，经常吃可以有效治疗痛经和月经不调。

4)运动治疗

月经期间可以通过适量的运动促进血液循环，加强人体的代谢系统，来避免气血瘀滞。但切忌剧烈运动，可以通过慢走、扭腰、转臀部、按摩腹部等缓解痛经。

5)注意防寒保暖

月经期间，女性身体较为敏感，免疫力会有所下降，所以爱美的女性记住不要穿裙子，而要选择透气性较好的棉质裤子。在室内时还可以选用热水袋热敷肚子，这种方法可以很大程度的减轻疼痛感。

小贴士

如果怀疑自己属于继发性痛经，不要盲目使用药物，应该立即去医院就诊治疗，如果耽误治疗很有可能会导致不孕不育。

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