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时间：7年前 (2018-03-06)来源：怀孕期阅读量: 962
一姐在东东和西西这里开的专栏，几乎每周都会碰到同样的提问：
一旦被查出怀孕，全家就会对孕妇实行全面保护，各种事项都万般小心。
生的不许吃，冷的不许吃，辣的不许吃，咸的不许吃，但还希望你多吃。
人多的地儿不能去，人少的地儿不能去，最好哪儿都不去。
还有这么一条是：不能再用护肤品。
我看到的孕妇里，有相当的一部分，出于强大的母爱，都在这样坚持。
最近这两年有人看到了这个商机，开始宣称自己的护肤品是孕妇可用，一部分不甘于放弃美貌的孕妈妈们，对这种现象也是十分的喜闻乐见。
孕妇，真的不能用护肤品？或者，只能选择宣称孕妇可用的？一姐今天来聊一聊。
法规
在我们国家关于护肤品的法规里，对于允许销售的产品，就压根儿没有孕妇是否可用这一区分！！！
换言之，只要被批准合格、允许销售，那就已经说明了这个产品是孕妇可用的。因为如果孕妇不能用，它就不会被批准合格。
换言之，所有正规产品，从法律法规监管的角度来说，必须是“孕妇可用”的。不仅中国的法规如此，在世界范围内，这也几乎是所有国家的共识。
所以，国家都不拦着孕妇护肤了，咱们就也别硬拦了吧……
医生为什么不建议用护肤品？
当然，光说法规，有的人还是持疑的。因为很多孕妈妈之所以不护肤，是因为医生的叮嘱。医生都不让用，那还能有假？
医生当然不会骗人，但是医生为什么不让用护肤品？是因为护肤品本身对孕妇和胎儿有害吗？这个有必要了解一下。
我们知道，一旦怀孕，体内的激素水平就会发生变化。这种激素水平的变化，可能会对皮肤对护肤品的耐受能力造成影响。
举个栗子：同样一款护肤品，怀孕之前用着没什么，怀孕之后用可能就敏感了。
而一旦引起敏感，不是必须的情况下，医生是不会给开药的。护肤品不会伤害孕妇和胎儿，但是药品会。
这种情况下孕妇就会比较难受，比如说刺痒什么的。
这是医生不建议使用护肤品的原因。而非护肤品本身有问题。
针对这一情况，我更倾向于给出的建议是，在选择护肤品的时候更加小心一点。选用一些温和的、不易敏感的即可。
所谓的“孕妇可用”的宣称，也就是因为温和。
另外，使用之前都先局部测试一下耐受，发生不耐受情况立即停用。这样基本就不会有什么问题了。
护肤品中的成分能到达哪里？
我们之前有讲过，皮肤是最大的人体器官。
有点与众不同的是，它能保护其它脏器。
皮肤分成三个部分，皮下脂肪、真皮层和表皮层，这我们讲过。
皮下脂肪提供的是基本的支撑，而真皮层能够通过其中的毛细血管为表皮层提供营养，而真正提供防护功能的，是在真皮层之上的表皮层。
表皮层又分为很多层，由下至上分别为基底层、棘层、颗粒层、角质层。最有力的保护层，是表皮层最上层的角质层。
由基底层开始，不断地产生新的角质细胞，而这些角质细胞渐渐向上走，最后变成了坚硬的被不透水的脂质包裹的角化细胞，并且在这层角化细胞表面又覆盖一层防护的皮脂——这些角化细胞组成了角质层。
你别看这角质层那么薄薄的，但所谓“人不可貌相”。
我们的皮肤形成的屏障功能帮我们尽量抵御外界随时来袭的病毒、细菌、灰尘、有害气体，等等。
仰仗着这层保护，我们的其它脏器才能安全顺利的工作。
那么问题来了，我们的皮肤能抵御那么多侵害来保护我们的脏器？抵御不了护肤品成分来保护胎儿？坦白讲，真不至于。
另外，护肤品，绝大多数都只能作用于表皮层。让护肤品中的成分渗入真皮层、再想下打入皮下组织、参与血液循环、最后跨越半个身体去影响胎儿，真挺难为护肤品的……很难做到。
对于孕期护肤的一些建议
我还是能充分理解母爱这件事，所以有一些孕妈妈如果真的为了孩子甘愿放弃颜值，隔绝一切可能的哪怕是千万分之一的会伤害到孩子的可能，那么当我没说就好。
我觉得母爱面前，无可厚非。
而就我自身所看到的而言，我的同事、同学中，还是有相当一部分的孕妈妈并不想放弃护肤的，这也不是母爱不够的表现。
就好像我们每天吃的、喝的、用的，甚至是每天呼吸的空气，都不可避免的有一些病毒、细菌、以及其他有害物质，但其实都在可控范围内，是无法完全杜绝的。
想通了这个道理，就会明白护肤其实也是一样。
我们前面提了孕期激素水平变化对皮肤耐受能力的影响，而抛开这一点，孕期激素的变化本身就有可能导致人的皮肤状态有变化。
有一些人运气好，激素变化给她的皮肤带来好的影响；
有一些人就没那么好运气，激素变化使她的皮肤状态更差，肤色发黄、痘痘加重、雀斑加重，等等。
所以，每当有人来向我咨询怀孕护肤的时候，我首先会告诉她们，孕期可以护肤，甚至要更加注重护肤。
但是呢，要细心一些，注意耐受。
同时，如果再谨慎一些的话，买的时候多看看成分表，以下几种成分可以避开。这样的话，从我的角度是觉得四舍五入约等于万全之策了。
维a醇
其实这是个误会，真正会对人体健康有影响的是维a酸，尤其是口服异维a酸。这属于处方药，没有医生的处方可别自己瞎试。
如果在口服此药期间怀孕，记得去咨询医生，看看应该怎么办。
外用护肤品中，使用维a酸是不行的，只能使用效果不及维a酸1/30的维a醇。就我个人看到过的研究和文献资料等，是没有表明对孕妇及胎儿会造成不良影响。
懂一些相关知识的人可能会知道，维a醇到皮肤上，经皮吸收后，还是会经过与生物酶的一系列作用形成维a酸的，而维a酸是有透皮吸收能力的啊。
理论上说，它确实具有一定的透皮吸收能力，科学家们用皮肤比人类薄的多的小鼠做过实验，也证实了它确实能透皮吸收进入血液，就问你们怕不怕！
但是不要怕，按照这个量来计算，人就算把手和脸全部涂满，每天能够透皮吸收的量也不到美国FDA推荐的1/10，这是个安全的剂量。
之所以建议孕妈妈们可以避开，主要是基于心理因素。如果使用这个成分会让你有不安全感，那么这种心理负担反而是很明确，对孕妇和胎儿不利的。
维a醇是个俗称，在护肤品成分表中是见不到这几个字的。想避开的话，要看成分表是否有“视黄醇”、“视黄醛”或者“视黄醇***酯”这些成分，有的话，就都避开吧。
水杨酸类
水杨酸除了是护肤品中的成分，还被世界卫生组织认可为“最关键的人类药物”。但它本身对粘膜的刺激性很大，所以科学家们为了药用，做了一点点改良，给水杨酸接上了一个小尾巴——这就是阿司匹林。
很多人忌惮水杨酸，是因为阿司匹林，众所周知，这是消炎药。
但阿司匹林也是口服的。孕妈妈服用阿司匹林的话，毫无疑问还是要遵医嘱，由于阿司匹林具有抗凝血的功能，服用不当可能会在分娩时影响产妇和胎儿的止血。
大家忌惮着阿司匹林，连带着就连护肤品中的水杨酸也退避三舍。
实际上和维a醇的道理差不多，作为外用护肤品，其实是影响不到胎儿的。可是如果你不放心，为免心理负担，就避开吧。
二苯酮-3
这个成分的渗透性相比之下比较强，是化学防晒产品中可能会用到的成分，但除了美国，基本没什么国家在用了。怪只怪FDA不肯批准更好的防晒剂啊。
所以，孕妈妈只要不买美国的化学防晒，基本是不会遇到的。
至于物理防晒，或是其他国家的正规产品，基本都没什么问题，孕妇可以放心使用。
当然啦，买的时候还是要看看成分表确认一下。
说到这儿还要说一句，孕期妈妈我是建议要更加注重防晒的，不然在紫外线的助攻下，真的更加容易长斑。
除了防晒霜，太阳伞、墨镜这一类的硬防晒也建议要做好。
我嫂子当时出门要知道打把伞，兴许雀斑也不至于这么重。
这个就不举产品的例子了，觉得指导方向很清楚啦，大家轻易就能避开。
再次强调，三个字：看、成、分。
小结
孕妈妈是可以正常护肤的，只需更加小心一些，注意不要使用让自己敏感的护肤品即可。
还可以更小心一些，避开上面提到的几种成分。
而我们这些没怀孕的普通群众就不用凑热闹了，以上成分可以使用。
女子柔弱，为母则刚。
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