【专家说】怀孕初期应该注意哪些事情?

时间：7年前 (2018-01-25)来源：怀孕期阅读量: 46

导读：

邓敏端

广州市红十字会医院副主任医师；

妇儿科副主任、医学硕士；

擅长妇科内分泌疾病、月经失调、多囊卵巢综合征、不孕症等。

问

怀孕初期应该注意哪些事情？

怀孕初期这个阶段，就是怀孕的最初三个月。那么这个时候，孕妇本身的身体变化

还是挺大的。

进食不多，体重下降是正常

这个时候往往都会有比较严重的早孕反应，孕妇本人可能会觉得身体的不舒适、进食量也比较少、也担心流产等等这样的一些情况。

所以这个时候可能孕妇本身的进食不多，甚至有一些孕妇在孕早期还会出现体重下降的情况，从而引起一些焦虑。

那其实，这个问题不是特别的大。

饮食均衡，必要时补充维生素

因为孕早期，我们对孕妇营养摄取的主要的一个要求就是要均衡饮食，反而对量本身不是要求特别高。

也就是说，不是说这个孕妇一定要吃很多很多的东西，我们只建议这个孕妇，在孕早期维持日常的饮食量就已经是足够了。但是要注意均衡，必要时可以补充一些复合维生素片。

致畸敏感期多加注意

第二个就是要注意在孕早期，它是一个对于一些外界因素相对比较敏感的时期，我们也叫做致畸敏感期。

也就是一些外界的因素，像X光射线、药物、病毒、一些微生物等等这些都有可能对胚胎的发育造成不良的影响。

所以这个时候我们要多注意避免像X光射线、避免一些病原微生物的感染，还有我们要多注意休息；不要过度劳累；不要在孕早期发生性行为等等。

这些都有助于我们减少胎儿异常发育的可能性，也减少孕早期发生流产的机会。

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