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时间：7年前 (2018-01-30)来源：怀孕期阅读量: 755
从怀孕到育儿，很多宝妈一定吸取了不少前人经验，对于刚怀孕的你们，如果能仔细看下面几点的话，对孩子肯定有好处的。
孕妈要多吃，一人吃两人补。
NO！胎儿，特别是孕早期，黄豆大小的胎宝宝能吸收多少东西？
吃太多的下场就是：肥胖、妊娠糖尿病、高血压高发。
想吃什么就吃什么，你想吃的就是孩子想吃的。
NO！想吃什么就吃什么，乱吃胡吃，吃下去一大堆对孩子有不良影响的食物，会导致严重后果的出现。
零食 这个是很多准妈妈的最爱，坐到电视前，或者上班的时候零食不离手。亲爱的准妈妈你吃之前，看看配料表，特别是什么植脂末啊，代可可脂啊这些反式脂肪酸，准妈妈希望宝宝聪明健康，反式脂肪酸就要远离。
冷饮 夏季天气炎热， 准妈妈体温高食用过多的冷饮，会刺激到肠胃引发腹泻，严重时会出现胎儿的流产。
观点三
怀孕了，不能乱动！养胎。
NO！生命在于运动，除了头三个月还有孕中胎像不稳的妈妈，其他的妈妈们都可以适当的做运动。
建议：孕16周-孕28周之间，每天走路不少于2小时，分4次进行；28周以后可以用爬楼梯替代部分走路。
每天躺着，血液循环不畅，氧气供给也不好，你觉得依靠脐带血和你交换氧气和养料的孩子，能长的好么？缺乏运动的你，肌肉无力，想顺产基本上就是奢望了。
剖腹产比顺产还要好？
NO！只要不是特殊情况确实不能自然分娩的，还是先经历一下试产，你要相信自己和孩子，母子连心。
自然分娩的好处多多，孩子的肺部羊水排空，不容易得新生儿肺炎，不容易患感统失调，妈妈更容易恢复。
孕早期出血都需要保胎？
NO！孕早期的出血也要分情况的，有一种是着床出血，这个是正常情况，不需要保胎的。
不过先兆流产当然也是存在的，所以遇到早期出血的情况，如果血量不是很多，比如仅仅是咖啡色分泌物，或者一点红血丝，建议卧床休息2-3天，如果情况减轻或者消失，就不用担心。如果期间出血变多，或者出现腹痛，请立即就医。
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