当前位置:首页 > 怀孕早期注意事项大全
时间:7年前 (2018-02-02)来源:怀孕期阅读量: 798
丹丹已经怀孕6个半月,好容易熬过了孕早期的妊娠反应,可是最近,又被下肢浮肿困扰着。脚背肿得像个馒头,脚脖子也有些肿,上下楼梯腿就疼。同学马丽见丹丹这个样子,吃惊的说:“你不会是有先兆子痫吧,我听说,有先兆子痫的孕妇,都是腿部浮肿呢。”
先兆子痫,这是什么病症?在网上,丹丹搜索了先兆子痫这个关键词,看了之后,可吓了她一跳。原来,先兆子痫是一种很凶险的妊娠疾病。发生率大约为3~5%,并不少见,是妊娠特发性疾病,高危因素有很多,例如:年龄偏大、年纪太小、有子痫前期家族史、超重、有糖尿病、慢性肾炎、高血压等,双胎等,简单地概括一下就是:老的,小的,和有病的都有可能得。
如果自己是先兆子痫,那可不得了,胎儿能不能保住还是个问题呢,想到这里,丹丹坐不住了,她赶到了和美妇产医院产科专家刘海棠教授这里。
“我听说,先兆子痫的症状就是脚部浮肿。”见到了刘海棠教授,丹丹说着自己的担心。
刘教授安排丹丹检查了身体,又做了一些有针对性的化验,等化验结果出来后,刘海棠教授说:“你说的对,先兆子痫的症状,表现出浮肿,但是,那种浮肿是迅速加重,甚至能发展到脸上,并且,患病孕妇都会伴着剧烈的头痛或者高血压,高血压才是先兆子痫的最重要的征兆,你呢,没有高血压的表象,只是简单的水肿,所以,不必担心。”
“水肿,这种水肿是正常的吗?”
刘海棠教授说“是正常的,很多孕妇都要经历浮肿的阶段,腿部、手上、脚上都会出现。孕晚期脚部水肿主要是子宫增大明显,压迫了下腔静脉,使下肢血液回流受阻造成的。怀孕后,内分泌功能发生变化,雌激素、醛固酮分泌增多,体内水、钠潴留较多,也可引起水肿。”
刘海棠教授指出,随着二胎的开放,现在产妇的年龄越来越大,尤其是年龄大于等于30岁的,以及之前第一胎的时候有过先兆子痫或者子痫前期的病史,还有就是有家族史,其父母有高血压病史,或者其姊妹生产过程中有妊娠期高血压病史和肥胖的病人,孕妇有不良生活习惯,饮酒、吸烟、吸毒,低社会经济状况,生活环境较差或营养状况较差,以上这些都属于妊娠期高血压疾病的高危因素。有高危因素的人群,怀孕后就需要注意产前检查,及早发现,及早控制、纠正,以免发生严重后果。
和美分享:简单有效的应对方法
从事久站、久坐工作的人,水肿情形会比较严重。准妈妈最好每工作1小时,休息10~15分钟,换换姿势,活动一下双腿。
临睡前(或午休时)抬高双腿15~20分钟,可以起到加速血液回流、减轻静脉内压的作用,不仅能缓解孕期水肿,还可以预防下肢静脉曲张等疾病的发生。
睡眠时采取左侧卧,可以避免压迫到下肢静脉,并减少血液回流的阻力,同时还可以减少对心脏的压迫。
怀孕后身体调节盐分、水分的机能都下降了,因此在日常生活中要尽量控制盐分的摄取,每日摄取量在6g以下。
散步是一项非常适合准妈妈的运动方式,准妈妈在散步的时候,小腿肌肉的收缩能够帮助静脉血顺利返回心脏,因此,散步也是缓解孕期脚肿的一个有效的方法。
吃完饭后坐着看电视或聊天时,准爸爸可以帮准妈妈捏捏小腿和脚,不仅可以预防和消除水肿,同时也能增加双方的感情。
浮肿的脚,最好选择柔软天然材质的软皮或布鞋,可有效减少脚的疲劳。舒适的鞋,前后留有1厘米余地。鞋底防滑、鞋后跟以2厘米为好。沉重而且不透气的鞋,会使浮肿加重。
毕业于哈尔滨医科大学,曾在美国华盛顿大学医学院妇产科任高级访问学者,从事妇产科医疗、教学及科研工作四十年,擅长妇产科疑难病症及高难度手术、腹腔镜及宫腔镜手术。主攻研究方向为围产医学和高危妊娠;精通专业理论,临床经验丰富,是省内妇产专业知名专家。
专家履历
·原哈医大一院妇产科主任医师
·曾在美国华盛顿大学医学院妇产科任高级访问学者
·曾任黑龙江省优生优育协会理事
·哈尔滨市妇女保健学会副主任委员
·黑龙江省女医师协会常务理事
·早教、胎教专业专家委员会副主任委员
·省、市医学会医疗事故技术鉴定委员
图文整合自网络,如有侵权请联系删除!
网友跟帖