过了30岁还想怀孕?优•劣评说“30一道槛”

30=高龄？

虽然每个人的情况不尽相同，但是所有过了30岁的备孕妈咪都面临着同样的顾虑，好像处处充满危险。30岁真的是一个神奇的界限吗？超过这个年龄，是不是所有的事情都会发生变化？

过了30岁

你的身体并不见得会发生巨大的变化

　　30岁之所以成为一个神奇的数字，是因为在这个年龄怀上带畸形染色体的孩子的危险性要高于其检测的危险性———尤其是羊水诊断。随着年龄的增长，女性在怀孕的时候容易出现并发症，例如妊娠性糖尿病和流产，高龄初产妇的妊娠高血压综合征发病率约为年轻初产妇的5倍在35岁时，怀上带畸形染色体的孩子概率是1/178，流产的概率是1/200。到了40岁，并发症的危险性甚至会更高。

高龄孕产妇

年龄也会带来优势

　　一位36岁刚刚怀孕的女性认为：“我现在正处于抚育孩子的最佳时期，事业和经济状况更加稳定，时间刚刚好。”在工作上她们大多数已经积累了很多经验，对如何协调未来的孩子和工作也有清晰的设想。”

★这个年龄段的准妈妈个性稳定，可以很理性地关注自己和孩子。

★平均来看，30岁以后怀孕的女性多半已结婚5年以上，家庭关系稳定，准爸爸也在而立或不惑之年，事业有成，不用说也渴望有孩子的家庭生活。

★虽然你的精力比不上那些年轻的妈妈，但你拥有年轮赐予你的智慧与经验，稳定的经济状况同样会增进你的优越感。

备孕诀窍

迎接优生宝宝不是梦

少不了的孕检

　　年龄的增加会给受孕带来一些困难。根据统计，30岁的女性平均要在7个周期后怀孕，比25岁的女性多两个周期，因此在受孕这个问题上，不要操之过急。
除了普通孕检的八大项之外，高龄女性可以增加宫颈防癌筛查、内分泌功能、叶酸利用能力这三项检查。高龄女性的宫颈癌风险更高，需要排除宫颈病变的因素。而
内分泌功能与女性受孕情况息息相关，包括女性荷尔蒙、激素等水平的检查，有助于发现不利于怀孕的因素，并有助于医生为女性量身定做备孕方案。

稳定的情绪

　　30岁的女性已适应自己身体的常态，所以她们需要更长的时间来接受怀孕所带来的身体变化。与无忧无虑的年轻妈妈相比，她们更清楚呵护身体和养生与优生的密切关系，如果情绪上有很大波动，像是大喜过望，或对未来的恐惧，都应该极力化解，做到自然而然。

良好的生活习惯

　　随着年龄增长，卵子面临的环境越来越严峻，生活规律是否正常，与内分泌环境是否平衡息息相关。经常熬夜，内分泌失调，卵巢功能紊乱，卵子的活动也会失常。其次，要做到不抽烟、不喝酒。研究调查表明，就卵巢功能而言，同等年龄女性中不吸烟比吸烟的要好，因为香烟中的毒素会对卵巢和卵子产生有害影响。同理而言酗酒使女性体内酒精毒素增加，卵巢容易老化。