孕期体重增长标准
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时间:7年前 (2018-02-07)来源:怀孕期阅读量: 179
怀孕本来是件喜事
但27岁的佛山孕妇张女士
却怎么也高兴不起来
这要说到她在怀孕早期的
体重暴增
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事情回顾
孕期体重暴增竟与肿瘤有关
27岁的张女士,怀孕前身材苗条,怀孕后体重暴增,4个月内体重增加了15公斤,除此之外还逐渐出现面容改变,体毛增加,肚皮及腋窝位置也开始出现皮肤紫纹,第一次怀孕的张女士以为这些都是正常的妊娠生理改变,直至怀孕18周时到佛山市妇幼保健院产检,才发现血糖指数异常(尿葡萄糖4+,餐后血糖高达15mmol/L),考虑妊娠期糖尿病后,被收入医院内科住院治疗。
住院期间,市妇幼保健院内科主任刘怀昌主任医师查房后发现,张女士身体的变化与“库欣综合征”患者的表现非常类似,于是进一步检查了激素水平,发现张女士血液中及尿中的皮质醇激素水平均明显高于正常人,且正常的昼夜分泌规律也消失。
为进一步明确诊断,医生建议张女士完善肾上腺及脑垂体磁共振检查,结果让人吃惊,张女士脑垂体及右侧肾上腺均发现小肿瘤。据现有文献报道,类似妊娠合并脑垂体及肾上腺肿瘤患者屈指可数。面对这种情况,保胎和切瘤两难抉择,最终患者决定转至广州上级医院进一步诊治。
不是糖尿病
而是肿瘤引起的综合征!
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医生诊断
孕妇患库欣综合征难识别
库欣综合征又称皮质醇增多症,是由于多种病因引起肾上腺皮质长期分泌过量糖皮质激素所产生的一组症候群,主要表现为:
常见病因为脑垂体肿瘤、肾上腺皮质肿瘤、垂体外病变引起的双侧肾上腺皮质增生等。另外女性患者常有月经不规律,皮质醇对促黄体生成素、促卵泡生成激素分泌有直接抑制作用,常导致不孕,因此妊娠合并库欣综合征较为少见。
(翻译为大白话就是肿瘤引起的库欣综合征,表现为下图中症状)
医生表示,因为体重增加、妊娠期高血压、糖脂代谢异常和情绪改变与妊娠有相关,容易与库欣综合征相混淆,临床上早期识别妊娠合并库欣综合征相对困难。再加上大部分孕妇对检查手段认识不足,对磁共振等影像学检查比较抗拒,故诊断肾上腺及脑垂体肿瘤更为困难。
科普:库欣综合征
对母胎有什么影响?如何处理?
由于皮质醇增多症增加了母、胎的并发症,该病的早期诊断和治疗很重要。最常见的并发症是高血压、糖尿病或糖代谢异常、心衰和子痈前期等,孕产妇死亡率也增加。对于围生儿可导致自发性流产、早产、胎儿生长受限、死胎、围产儿死亡等。
因该病很少自行缓解,故应根据病因、病情的严重程度、孕周等选择最佳的治疗方案,尽早治疗。一般来讲手术治疗为首选,但手术时机目前结论不一,有文献报道,妊娠中孕早期是比较安全的手术时期,但仍有孕晚期成功进行手术的病例报道。
专家提醒
孕期应注意体重增长情况
医生提醒,孕期正常体重增加不应超过12公斤,最理想的体重增长是在孕早期(怀孕3个月以内)增加2公斤,中期(怀孕3-6个月)以及末期(怀孕7-9个月)各增加5公斤,前后共12公斤。如果整个孕期增加20公斤以上或孕妇体重超过80公斤,都是危险的信号,需进一步排查体重增加原因,特别是妊娠早中期体重暴增,出现浮肿、皮肤紫纹等,需高度警惕库欣综合征可能,建议及时到医院就医。
幸好张女士及时去医院检查
否则后果不堪设想!
希望她尽快做手术早日康复
所以说
孕期增重太多还是太少都不好
孕妇体重管理要科学
那么到底增重多少是合适的呢?
孕期体重增长标准
这跟准妈妈孕前的胖瘦程度有关,我们常用身高体重指数(BMI)作为标准。
BMI = 体重(kg)/身高(m)的平方
如果怀的是一个宝宝的话,可以参考第一张表:
如果一胎怀了多个宝宝,就请参考第二张表:
点击图片可查看大图
为保证体重的正常
孕妈妈除了吃好
还可以多运动运动
可以有效抑制孕期体重“膨胀”
又助顺产呢!
那么孕期到底该怎么锻炼呢?
孕期运动要注意
评估运动指证,排除具有不能运动的医学原因
患这些病的不能运动:严重心肺功能异常、前置胎盘,胎膜早破等;
患这些病的不要过过量运动:控制欠佳的I型糖尿病和妊高征等。
指导孕期运动(运动类型、频率、强度和时间)
考虑孕前运动习惯;
孕妇可以在整个孕期开始或持续进行常规的体能运动计划(每天进行30分钟或更长时间的中等强度运动);
避免参与对孕妇或胎儿有潜在的受伤风险或者增加关节负荷的活动如仰卧起坐、滑雪、慢跑、网球等活动。
根据情况需求调整频率、强度和时间
评估孕期终止运动的医学征象,如阴道出血、头晕头痛、胎动减少等;
体重增长情况。
孕期可推荐的中等强度运动:
点击图片可查看大图
按照上面的数据控制体重
均衡全面地补充营养
有事没事做做运动
怀孕也可以健康并美丽着!
最后提醒:
孕检是非常非常有必要的!
一定要坚持做孕检!
觉得有用
就转发给你身边的孕妈妈吧!
来源|佛山日报、丁香医生
编辑|夏潇潇
佛山日报社全媒体整理发布
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