大概有一半男士不孕不育的原因是精子数量不足,其中有一些是因为生活习惯不好,就例如内裤来说,选择穿正确的内裤,就能让精子数量有所改善。
精子是在睾丸里面产生,睾丸的温度需要低于体温才能产生足质足量的精子。“这就是为什么睾丸长在身体外边”Dr.Celia E Domiguez,这位在Emory医科大学生殖医药中心的生殖内分泌学家说。
男性穿着三角裤的时候,由于睾丸比较封闭,温度会比外面高,睾丸会过热,一旦睾丸过热,它们就会失去产生健康精子的作用,造成少精症,所以睾丸本来就是需要通风的。
平时我们有什么注意事项,让我们的睾丸保持在最合适的温度?
现在很多男性大多都穿牛仔裤上班,并且需要长时间保持坐姿,这样造成睾丸温度一直过热,所以上班尽量穿宽松的衣服,让睾丸保持合适温度。
3、不要洗桑拿还有泡热水澡:桑拿跟热水澡水温太高,会导致睾丸温度过高,减少精子数量。
如果上班没办法穿宽松裤子,可以在回家的时候就把裤子脱下来,换上宽松的裤子,这也是能降低睾丸温度一个好方法。
建议定期检查精子质量,这种身体检查并不会对身体有任何伤害,能发现问题及时解决,这也是对身体的负责。
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